人一旦气血不足,血液循环受阻,各部位器官就会出现功能衰退,相对便会引起睡眠障碍。气血是否充足,可从身体的一些状态来判断,如眼睛是否疲劳?身体有酸痛现象?或心情是否常大起大落等来检查。气学管理首席讲师彦宽老师以下将分项详述。《文章目录》大脑细胞氧气不足,眼睛自然容易累先疏通肝气,方...