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经常做梦怎么办?中医教你几个诀窍(图)
2014-10-16

经常做梦的人往往白天也没精神，久了，身体也不好，怎么办呢?中医认为，失眠多梦是身体不健康的征兆，梦境反应了你的健康状况，可以根据你的梦境针对性地进行调养，让你一夜无梦，安睡到天亮。1.经常梦到白天发生的琐事分析：这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲脾主意，做...

消化不良怎么办？多吃9种护肠胃食物(图)
2014-01-27

消化不良是常见现象，对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，你是否经常为肠胃不适感到烦恼？下面向你推荐几样护理肠胃的好食物，平时多吃一些帮你解决消化不良。 1、大麦及大麦芽 含有维生素（维生素食品）A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、...

17个信号提示你：再不喝水就晚了
2012-02-18

口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后，我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现，因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。 还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各...

对症出招赶跑口臭
2011-09-29

（网络图片） 口气，也就是口腔异味，是人们在交谈时最尴尬的气味。如果面对面与人交流时，发现对方多次躲闪，就要考虑是否自己出现口腔问题了。 要想消灭口气，还是要首先确定口气的来源，从根源处治疗口腔问题，才会抵制口气的发生。出现口气常会源于以下几点。 胃部不...