俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,民以食为天的理念,仿佛刻进每个中国人的骨子里。不过,能吃真的是福吗?一、耶鲁大学研究:每日少吃14%,生命延长28%今年2月,耶鲁大学在学术顶刊《Science》上发表的一项研究显示:受试者每日减少14%的热量摄入,如是持续两年,结果发现,...
耶鲁大学及相关医学研究新动态表明,控制饮食,适当挨饿,即可改变老化状态,甚至增益健康生存期高达28%。这项临床试验结果收录于全球顶刊《Cell》上。01.每餐少吃14%,50岁老人老化速度放慢热量限制(CR),一直是衰老控制研究的热门领域。我国北大生命科学中心、中科院相继展开饮食...