编者按：对于何时怀孕生子，如今的人们似乎已经随意了许多，基本上，20岁不嫌早，40岁也不嫌晚。但毕竟，年龄不同，身体及心理状态也不同。做到“优生”，要遵循不同的方法，中美专家对此有话说。
20-24岁 心理准备很重要
陈路还有两个月就要正式升格当妈妈了，今年24岁的她，心里对这个宝宝的到来总存着矛盾的心情。想着才结婚不久，还没充分享受二人世界的浪漫，小东西就来报到了，她和丈夫欣喜之余也难免担心，孩子会不会影响他们的感情和工作？不过，转念一想，在两人身体状况最佳的时候生宝宝，对孩子来说，应该是好的吧。
的确，美国《父母》杂志撰文指出，20-24岁是女性生育能力最旺盛的时期。大多数女性月经规律，受孕机会大，如果不采取保护措施，每月受孕几率为20%左右。而且，该阶段怀孕，孕期高血压的患病率会很低；患妊娠糖尿病的几率要比 40岁怀孕低一倍；流产率几乎是最低的，仅为9.5%；宝宝患唐氏综合征和其他染色体异常疾病的比例同样也很低，分别为1∶1667和1∶526。
所以，北京积水潭医院妇产科副主任医师孙丽芳认为，此年龄段的女性只要做好产检，合理安排工作和生活，就基本没有大问题了。
但她同时指出，这个时期怀孕也有一些劣势。由于孕妇年龄较轻，心理承受能力相对弱些，有些人未做好迎接宝宝的各项准备工作，也不知道如何做个母亲。还有些女性会担心，刚成家就生孩子可能影响夫妻感情和打拼期的工作。所以，年轻的准妈妈最该注意的就是调整心理状态。可以参加一些正规的产前学习班，向周围的过来人吸取经验，学习如何做好妈妈，减少不必要的担忧和顾虑。
最佳分娩方式：如果条件允许，最好首选阴道分娩。▲
25-29岁 定期孕检就行
马上跨入而立之年的张丽已经怀孕4个月了，看着日渐隆起的小腹，她感到浑身暖洋洋的。无疑，这个孩子的到来，让她觉得生活点燃了新的希望。每天，张丽都按部就班地工作，听医生的话定期做孕检，保证规律作息，保持舒畅心情。她说，自己和丈夫已经做好了准备，要给小宝宝一个最安乐的生活。
对此，孙丽芳表示，这个年龄的女性不管身体、心理，还是物质基础都有了保证，因此选择这个年龄段孕育生命，无疑会有一段令人满意的妊娠经历。
美国《父母》杂志也指出，如果你勤于锻炼身体、合理饮食，将会为你的顺产加分，而且产后也更容易恢复身材。此外，该时期怀孕，还能降低患乳腺癌和卵巢癌的几率。和上一个阶段一样，此时流产几率也不高，约为10%，以25岁生子为例，宝宝患唐氏综合征的比例约为1∶1250，其他染色体异常病症的比例约为1∶476。
除了生理条件，此时女性的心理也更成熟，她们通常工作趋于稳定，与丈夫的关系经过磨合也更融洽，孕妇的心理状态比较平和，可以说，已经为当母亲做好了准备。
"正是这些女性所具备的怀孕优势，决定了大多数孕妇不必特别注意什么。"孙丽芳告诉记者，建议这些孕妇如果是正常妊娠，只要定期做好孕检就足够了。
最佳分娩方式：首选阴道分娩。
