１．不要拿你的伴侣出气
或许你工作上面对上司／同事／客户无理对待，但不要因而向你的伴侣大呼大喝，他们并不是你的出气袋！不过，人们往往知而行难，作为伴侣，你总也有机会遇到这情况，甚至你就是拿你伴侣出气的那个人，若果遇到伴侣向你大呼小喝拿你出气，来一句深切的问候：“你遇到不快乐的事吗？”往往可以平复气氛！
２．不要以为自己可以改变别人
这是永恒的定理，不要以为他／她会为妳／你改变，你可以改变的，只有你自己！
３．不要使用“从不”、“常常”这些词汇
“你从不关心我！”“你常常将家弄得一团糟！”“你从不帮助我洗碗！”……“从不”、“常常”就是手榴弹，抛出后往往会引起爆炸──情绪上，所以，一次还一次，“你这样做不关心我！”、“你今天将家弄得一团糟！”“你不帮助我洗碗！”
４．虚心接受意见
先将这句说话：“我没有错，你为何要怪我！”收回肚里，不论对方意见如何，先听听对方的发表，这样可令对方将自己的不满情绪得到舒泄，有时，对方把话说完，自己也已知道自己的无理！
５．沉默不是金
沉默是一门学问，尤其是对男士来说，有时，你要作出回应，尤其是当你的伴侣说类似的话：“我很难过！”“我很辛苦！”“我想跟你一起去渡假！”……等等，当对方表达情绪时，她期待你会响应她的情绪，例如她说：“我很难过！”你可以搂着她，问问她：“发生了什么事？”而当她说完了自己难过的事，但仍然嚷着“我很难过！”，你可以搂着她跟她说：“你不要担心，我跟妳一起难过！”
６．完了就是完了
学习划上句号。一件事件结束了，就不要反复拿出来说，例如你的伴侣上周与今天都没有收拾碗筷，但中间也曾经收拾碗筷，你就不要将上周的事再拿出来说。切记，当对方已作出衷心道歉时，接受对方的道歉，并且不要再在嘴巴上拿小便宜！
７．不要当爸爸妈妈，要当一个伴侣
“我是为你好，为这个家好，所以，你不要抽烟，不要做这份工，要做那份工，要……”身为伴侣，当然要为对方着想，但是，身为伴侣，也要尊重对方，摇滚乐巨星billy joel的歌“I love you just the way you are”，你做到吗？
