细心的网友发现，这几年，沈星每次出来，无论是装扮、发型，甚至长相都有很大变化，除了妆 容的因素，微整形甚至整型都一路伴着美女主持沈星。整容的热情一点都不输孙菲菲。网友们还总结出沈星整容的四个阶段，用照片对比说明问题。
第一阶段 双眼皮及牙齿整型—由清纯变靓丽
据了解，大学时，沈星的眼睛是内双，没有现在这么大，不过五官很清秀。后来沈星做了双眼皮整型手术，非常成功，采用了当时很流行的欧式双眼皮技术(可参考演员盖丽丽的眼睛，不过沈星做的显然更自然)。眼睛的变化使沈星原本清秀的脸变得更加妩媚动人。
刚到北京时，沈星还是四环素牙。因为牙齿的原因，沈星在屏幕前面说话时，嘴型总是怪怪的。而那个时期看到沈星的照片，也几乎都是合着嘴的。做了烤瓷牙后，沈星露齿的照片才开始增多。不过，到现在，沈星还一直保持着那个时期形成的说话口型。
牙齿整型后才多见到沈星开怀展笑的模样
第二阶段 靓丽妆容+有效包装—由默默无名变为美女主播
初到光线传媒时，沈星的造型还是以清凉短发为主，妆容也很普通，所以一开始并不火。后来改了发型、在妆容上也有很大突破，沈星一下子吸引了观众的视线， “第一美女主持”的称谓也随之传出。对比一下沈星在这个阶段的素颜照和艺术照，可以看出，适合的妆容和有效的包装也起了很大的作用。
初到北京，还没有进行过形象包装时的模样
