1比期限提早两天完成
2不喜欢的事，再多做三分钟
3和家人一起吃早餐
4坐第一排的位子
5随身带着笔
6在手机背景画面写上自己的目标
7比约定的时间提早十五分钟到达
8先订好玩乐的计划
9先大声向别人问好
10在一周内寄E-mail给初见面的人
11正确喊出对方的姓名与职称
12剪掉信用卡
13兴趣是你一辈子的同伴
14三秒之后再回答
15一边聆听一边附和
16别按关门键
17少吃一口饭
18每天和别人共进午餐
19吃饭时不要掉落食物
20每天走路或跑步三十分钟
21送客要送到电梯门口
22所有的回答都从“是”开始
23睡前五分钟向自己提出问题
24五分钟内记录梦的日记
25仔细阅读报纸
26随身带着一本书
27每周一次，从不同的路线上下班
28静静坐着观察周遭的人
29电脑关机再下班
30装做不知道
31坏消息别用电子邮件告知
32赞美不在场的人
33向自己道谢
用微小的差异，踏出伟大的一步
所谓“微小”，通常有两种意义。它具有“微不足道”的意思，同时也可以具有“容易完成”的正面意义
日常生活中找出微小的差异与别人平常不容易关切的小事情，把这些事情做好，并不困难，只要愿意持之以恒，任何人都可以做到的。
只要愿意去做迈向成功的道路又向前了一步。
比期限提早两天完成
如果手边有一件事情可能10天以后才要完成，有些人就会拖到第8天才开始匆匆茫茫的准备，但有些人就会提前先完成它，甚至会花一些时间再检查几次。
与其早做晚做都要做，那为什么不提早做，把事情做到最好，早点完成。
“自己的完成期限”
然而有些人却会从整体开始思考，外表看起来好像很悠闲，其实都是为了发觉别人看不到的问题。只要能找出重点，订出一个，将时间提早，让自己养成从开始、提早完成的习惯，然后发挥高度的专注力，再加上不断修正，最后必然能得到一个不平凡的成果。
胜者管理时间，败者被时间拖着走。────悉尼.哈理斯，新闻记者
不喜欢的事，再多做三分钟
“三分钟加分法则”
所谓的，即是指越不喜欢、越困难的工作，就更需要多花三分钟去做的一种法则。
三分钟加分法则，可以应用在任何地方。它能让你多复习一页英文，也能让你在睡前多看两页的书。
俗话说：“想做的事找方法，不想做的事找藉口”
三分钟的短暂时间能提供机会，让你和自己所讨厌、而且想躲避的对象亲近。每天拨出三分钟的时间，一星期就有二十一分钟，一个月则会有九十分钟。还有，刚开始也许是三分钟，等开始熟悉之后，你会发现自己不知不觉已经将时间增加到五到六分或十分钟，然后是二十分钟，最后那些原本不想碰事情，终于逐渐熟悉。
“是否愿意多投资三分钟在不喜欢的工作上面”
持续成长或是留在原地踏步，这两种人之间最大的差别，就再于面对讨厌的工作时所采取的态度。，这种微小的心态差异将会使结果全然不同。
每天比自己认为所能做的，再多做一些。────罗威尔.汤玛斯，旅行家、记者
在手机背景画面上写上自己的目标
心理学家认为，将自己的决心或目标直接输入手机画面，是一种很有意义的行为。因为每天会重复看到这个讯息几十次，这样将可以带来正面的效果。
有时候你并没有为这个目标特别努力什么，但是只要看到手机画面就够了。因为它会使你维持对这个目标的持续关注，这点才是最重要的。
SMART
有专家表示，若想达成目标，应该要依据原则，精准的设定目标。
“所谓
就是你所设定的目标要明确不可以太模糊，是否符合时间效率，短时间多久可以做到，要做到怎样的程度才是达到目标，慢慢拉长时间，加强目标，如果设定一个不可能达成的目标，久而久之动力也会被消磨殆尽。
伟大的人设定目标，平凡的人就只有愿望。───华盛顿.欧文，小说家、散文家
比约定的时间提早十五分钟到达
有一位食品公司社长曾经经历过几次商场上的失败，甚至差点到了要自杀的地步，后来他靠着二万五千元重新站起来，最后竟然把所有的债务还清，还盖了私人豪宅，可说是极大的成功。
他要和客人谈生意或是吃午餐时，经常约在某一家饭店，那家饭店的经理这样描述：“我观察了很久，大概知道社长为什么成功。他每次都在约好的时间十五分钟前到达。我观察他十几年了。从来不曾看过它迟到。”
只要提早到，犯错的机率就能降低一半以上。此外提早到可以保留一些安静独处的时间，并能充分利用等待的那段时间。比约定时间提早到的最重要理由，在于这代表对对方的一种尊重。
等待的时间绝对不会白白浪费掉。提早十五分钟到达，反而能让自己培养珍惜时间、活用时间的习惯。一但养成这种习惯，别人将会对我们产生一种信任感。
约定，是获得对方信任的一种证明。如果不能遵守约定，就等于在窃取对方的时间。
───安德鲁.卡内基，企业家
剪掉信用卡
使用Visa金融卡可以将消费金额控制在帐户余额之内，藉由系统对过度的“闪灵刷卡冲动”进行根本的封锁，让消费习惯变得更为稳定。使用Visa金融卡还有另一个优点，就是可以随时确认帐户余额，尤其在景气不好时，这种方法有助于抵挡消费的诱惑。
富有的人都一致认为：“当富者的第一步毫无意外，都是从控制消费开始。”
华伦.巴菲特每当有人问他成为富翁的秘诀时，他总是这样回答：“储蓄和投资。然后再储蓄、在投资。”
何谓“负债”?它是人们自己所制造、且在自己受骗后，明明知道却还让双脚陷进去的圈套。──乔西.比林斯，作家
三秒之后再回答
每个人都一样，当碰到有什么问题迎面而来时，就会急着躲开，结果却在仓皇间犯下了错误。这是人的本能，但是请记得别马上反应，要再收集外部资讯之后，利用三秒钟的时间让理智发挥作用，这样就可以防止再仓促之下犯错。
三秒钟法则所能得到的效果：
˙双方可以对所讲的话稍做修饰，以正确表达自己的意思。
˙可以再次思考对方所说的话，然后提出问题或事做出附和的回应。
˙三秒钟的时间累积起来，可以增加谈话过程中彼此的思考时间，使逻辑更加清楚。
˙可以使彼此的用语和主张更加正确，避免产生误解的可能性。
˙可以做多方面的考量，提供对方更好的构想。
˙可以增加彼此的信赖，进而影响对方的态度。
即使问题来的很急，也要慢慢回答──俗谚
送客要送到电梯门口
有人说，再与客人应对时，接客与送客的程度比重，大约是三比七。也就是说，你在送客时最好能比在迎接客人时，更往前几步，例如，如果你是在办公室接待客人，那么送客时最好能送到电梯门口并且帮客人按下电梯按钮。
日本心理学家曾经针对以被告知生命有限的人进行调查。
“如果人生可以重来一次，你最想做的是什么？”
最多人这样回答：“我希望能对别人好一点。”
亲切带人所带给对方的愉悦，很快就会回报给自己。──约翰，史密斯，探险家
仔细阅读报纸
阅读是一段仔细钻研的吸收过程。再看完每个段落的意义之后，可以判断前后文的内容，然后整理出整体的脉络，有时甚至需要发挥想像力。和浏览相比，阅读的速度虽然比较慢，但是却具有能够充分掌握整篇文章的优点。
报纸是可以让想法沉淀、而且更加发展的空间。读新闻不仅可以培养逻辑思考能力，同时也会对条理性的表达能力带来正面的影响，可以让自己变得更成熟。
我每天早上都会因为看报纸而把指间弄得乌黑。透过报纸和书本，多多体验吧。──艾文.托佛勒，未来学者
随身带着一本书
站在地下铁里发呆的时间，在约会场所等人的时间，一个人吃三明治的时间，这些时间都可以把书本打开。随身带著书，就可以利用琐碎的时间读书，而不是像当初所认为的还要另外拨出时间看书。
与书本亲近最简单的方法，就是挑选适合自己程度的书籍。只有当不在别人的眼光时，才有可能真正与书本亲近。
挑选书籍时，只要挑选简单有趣、而且自信一定能够看完的书。
读一本好书，彷佛是与过去的伟人谈笑风生。──笛卡儿，哲学家
静静坐着观察周遭的人
革新，随时都可以从眼睛开始。观察可以培养洞察力，而洞察能力又与创新息息相关。
经过观看之后，观察力自然就会变好。再看一些日常的是务实，角度也会与别人大不同。
成功的人也是一样，他们也只不过是突然察觉别人所看不到的或是容易忽略的微小差异，但那些微小的差异，正式本质上的差异。这就是伟大的大发现。
伟大发明种子，总在我们身边飞来飞去，只有当心中做好接受的准备时，才能扎根。──乔瑟夫.亨利，物理学者
向自己道谢
我们最吝啬小气对待的对象，不是别人，正是自己。因此最让我们伤心的人，也就是我们自己。
据说夏威夷有一种传统疗法，可以治疗内心的痛苦。每当感到艰苦困难时，他们就会大声呼喊：
“我爱你。”“谢谢你。”“对不起。”“请原谅我。”
“荷欧波诺波诺”
这种方法称为(Ho’oponopono)。的意思次是“加以导正”。在夏威夷与中，(ho’o)代表“原因”，(oponopono)是“完美”的意思。
“荷欧波诺波诺疗法”
朴实简单的，目前受到而十一世纪现代人瞩目。愈来愈多人的人每当心身俱疲时，就像自己传达一句谢谢你的话，藉此获得心灵的平静。
