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退休后才明白,和谁过,都是和自己过(组图)
2024-03-19

小时候学珠算口诀,有句九九归一。人老了再回首,发现人生也是一个算盘,算来算去,都会回到自己身上。好的人生,是闭环管理的,什么都能善始善终;坏的人生,就像打错算盘,结果都不对。当我们退休了,能安度晚年,不是空穴来风的,而是自己曾经付出了什么,后来把付出的东西,慢慢收回来。和谁过,都...

忘记吃药到底该不该补吃? 药师揭正解:超过“这时间”就该直接跳过不吃!(组图)
2024-03-19

不只西药有分饭钱吃、饭后吃!中西药该何时服用效果最好?面对药品,是否曾对服用时间感到困惑?为了帮助民众建立正确的服药时间观,卫福部食药署与台北市立联合医院林森中医昆明院区吴柏翰药师说明,事实上不仅是西药,中药的服药时间也有许多注意事项。民众可从饭前服药、饭后服药与饭中服药3个时间...

烟最好趁早戒烟,长期吸烟的人难逃这10个后果(组图)
2024-03-19

世卫组织(WHO)的最新报告显示,全球男性烟草消费者的数量正出现有史以来首次下降,这是抗击吸烟相关疾病取得进展的一个迹象,预计未来几年将持续下降。目前男性烟民仍占全球烟民总数的四分之三以上。吸烟的危害,你要多知道一些1、危害肺部健康吸烟的时候会产生烟雾,而这些烟雾里面可以说含有很...

谁才是蔬菜水果营养总榜单的冠军?不是大白菜,而是常见的蔬菜(组图)
2024-03-19

在如今这个时代,人人都追求健康又营养的食物,如都知晓的新鲜蔬菜水果,可你知道谁才是蔬菜水果营养的总冠军吗?据德国一项最新新鲜蔬菜水果营养成分的研究发现,西洋菜为蔬菜水果营养总榜单的冠军,在该项研究对其中成分进行分析后,发现维生素A、维生素B族等多达10多种营养素,都能达到推荐的标...

鸡蛋和它绝配!花小钱,就吃到“春日第一鲜”,营养高叶酸,咬一口春天好味道(组图)
2024-03-19

今天来吃鸡蛋,不过今天鸡蛋不是主角,而是它的配菜,两者的搭配家喻户晓,人人皆知!此菜就是菠菜了,要说菠菜一年四季皆能吃的到,但是唯有每年二三月份的菠菜最为鲜嫩、涩味更少、营养更甚,有春日第一鲜,咬春第一菜的美誉。有人说菠菜的营养胜在其铁含量高,其实菠菜的铁含量只有2.9毫克每一百...

一边补钙一边流失,这些爱吃的食物正在偷走你补的营养!(组图)
2024-03-19

补钙这个概念深深扎根于中国人的健康观念里,基本上到了全民补钙、天天补钙的境界,但为什么还那么多人缺钙?虽然我们不停地从食物中摄取钙,但一些食物又在降低钙的吸收率,甚至把身体里的钙夺走。就像最经典的那道数学题,游泳池一边在放水,一边在倒水。人的身体边补边漏,怎么会好呢?记住下面这些...

来自10个科室医生的独家养生经 快收藏 (组图)
2024-03-19

一、心血管医生的养心经1.吃点坚果研究显示,日常食用坚果少量(15克花生、7.5克榛子或7.5克杏仁)可以使心血管疾病的发病率降低28%。2.每天快走一小时研究发现,每天快步走和慢跑可以使心脏病和中风危险降低50%。但每天以闲散的方式散步1小时则达不到防止心脏病和中风的效果。3....

手机定位很简单,打开手机设置,立刻知道对方去过哪里,涨知识了(组图)
2024-03-19

在日常生活中,由于手机的功能越来越强大,所以大部分人手上都会有智能手机。那么你用了这么久的手机,你知道手机上面隐藏的定位功能吗?你知道手机也能定位追踪位置吗?今天就给大家分享一招手机定位的方法,解决了很多男人女人都困扰的烦恼。下面就来学习一下手机定位功能的使用方法吧!手机定位功能...

白色衣服发黄、产生黄斑怎么办?达人教四步骤清洗好干净!(组图)
2024-03-19

白色、浅色的衣物放在衣柜里隔了一阵子没穿,却发现衣服发黄、出现黄斑?!你家也常有这种状况吗?衣服出现黄斑,尤其常见于换季或未定期整理衣物时,担心衣服上的黄斑洗不掉很烦恼?该如何去除衣服发黄、黄斑,使用哪种清洁剂和清洗作法才对?专业家事洗衣达人这样教:发黄・黄斑送洗费用:约每件23...

孩子哭闹满地打滚,这位90后妈妈的做法网友纷纷点赞,你觉得呢?(组图)
2024-03-18

孩子大哭大闹、撒泼打滚的场景,大家可能都见过。这样的孩子,也容易被贴上熊孩子的标签。怎么治熊孩子的说法很多,比如讲道理,骂一顿,打一顿等。前不久,有一段小视频,视频里的90后妈妈是通过淡定刷手机来治熊孩子的。事情发生在福建厦门某地铁站,孩子躺在人来人往的地铁站地上打滚哭闹,旁边站...

炸萝卜丸子,有人用淀粉,有人用面粉,大厨:都不对!这样做才香(组图)
2024-03-18

在民间,萝卜有小人参的美誉,家长们都知道萝卜的好处,含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养,可以消食下气、清热化痰、润肠通便,还能调节血压,对身体非常好,所以很多人都爱吃,不管是炖着吃、炒着吃还是煮着吃,味道都十分鲜美。不过,萝卜有一股辣味,大多数孩子都不喜欢吃呀,其实是没用对做...

3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!(组图)
2024-03-18

血管当中流动的血液,能够为各个器官提供营养支持,有着维持机体正常运转的作用。但如果日常出现了不良饮食等习惯,就会使得血浆当中的胆固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就会使整体血液循环速度变慢,导致各个器官缺乏营养供应,从而导致功能下降,甚至会诱发冠心病等一系列心脑血管类...

俗话说“春捂捂得好,不往医院跑”,但春捂只是多穿点吗?错!(组图)
2024-03-18

随着春季的到来,在老年群体中,又流传着春捂捂得好,不往医院跑的说法,然而在许多人的观念中,春捂只是多穿点,就能达到这个目的,这是真的吗?老人常说春捂捂得好,不往医院跑,春捂不只是多穿点吗?根据春季的气候特点,即春天冷热多变,如春天孩子脸,一天三变,尤其早晚与中午的气温相差较大,正...

鞋带的3种时尚新系法,系一次以后都不用再系,太神奇了(影片示范)
2024-03-18

鞋带的3种时尚新系法,系一次以后都不用再系,太神奇了很棒的影片,没有废话,清楚易学,非常实用!

63岁男子半年不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?(组图)
2024-03-18

63岁的陈老头,自从退休后,日子变得悠闲起来。过去因工作,一直有高血脂的他,也没闲心去管。但现在不一样了,每天都在积极寻找降低血脂、软化血管的方法。一次小区下棋时,听人说不吃晚饭可以帮助降低血脂,于是陈老头便决定试试。开始的几周,陈老头发现自己睡眠质量好像提升了,这让他很开心。虽...

为什么年纪越大觉越少、醒的还早?科学角度为您揭示(组图)
2024-03-18

随着年龄的增长,很多人会发现自己的睡眠时间逐渐减少,而且醒来的时间也变得更早。这种情况似乎是一种普遍现象,但究竟是什么原因导致的呢?本文将从科学角度深入探讨这一问题,并为您揭示其中的奥秘。一、年龄与睡眠的变化随着年龄的增长,人体的生理功能逐渐发生变化,其中包括睡眠和清醒模式的改变...

癌细胞转移、扩散前,身体上通常会有4种表现(组图)
2024-03-18

刘阿姨是村里制鞋厂的女工,平日里工作忙,经常加班,饮食也不大规律。但辛苦半辈子,总算把两个孩子拉扯大了,孙子孙女们也有了,算是三代同堂。但刚入秋,刘阿姨就发现自己脚踝处时不时疼痛,刚开始还以为是风湿就没太在意,但最近连走路都困难了,儿子连忙带着刘阿姨去了医院。经检查发现刘阿姨右膝...

猪肉的艺术:专业指南解析各部位最佳烹饪方法(组图)
2024-03-18

俗话说百菜不如白菜,诸肉不如诸肉,猪肉是生活中最常见的肉类,煎炒炸煮等样样行。不过猪肉的不同部位,口感、肉质和适合的烹饪方法会有不同,别因为用错做法造成猪肉不好吃,白白浪费钱。给大家分享猪肉常见的12个部位的特点,和适合做法,简单明了,有用收藏。猪前腿肉和猪后腿肉的特点,以及适合...

三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节(组图)
2024-03-17

阳春三月柔和的春风拂过了大地,绵绵的春雨也浇灌着大地,让春季里的众多野菜都重新拥有了生命力开始拼命生长,成为春天不可缺少的一口春鲜味,尤其是遍布田野、路边的荠菜,吸引着无数人去采挖。荠菜虽是野菜,但它的营养价值却不低,不仅含有丰富的蛋白质,还有特别多的维生素和矿物质,特别是钙含量...

牛肉怎么炒又滑又嫩又香?牢记“1切1腌”,出锅鲜香入味,不塞牙(组图)
2024-03-17

孩子开学了,饮食是重中之重,开春正是孩子长个的时候,多吃些有营养的食物,有助于长个子。朋友的孩子个子本来偏矮,之前是午托的,比较挑食,在学校吃不好,所以今年准备中午接回来,自己做给孩子吃。她家孩子喜欢吃肉,尤其是瘦肉,只要有炒瘦肉能吃好几碗饭,当然是大厨炒的好吃,而她自己却炒不好...

春季易上火,这6道糖水多给家人喝,滋养降燥补水,老少皆宜(组图)
2024-03-17

春季,天气多变,时暖时寒,易使人上火,虽小病却令人寝食难安。广东人钟爱煲汤,以时令水果或其他食材熬制的糖水尤为受欢迎。今日,我特为大家推荐6道春季养生糖水,清甜滋润,不仅能缓解春燥,更适宜全家享用。这些糖水选材新鲜,做法简单,不仅美味可口,更有助于调节身体,别错过了。枇杷百合糖水...

为何有人满脸“老年斑”,有人却干干净净?医生说出了实话(组图)
2024-03-17

老年斑,这一常见于老年人的皮肤现象,犹如岁月的印记,悄然镌刻在肌肤之上。它们并非疾病,而是一种自然的生理现象,随着年龄的增长,皮肤中的黑色素细胞逐渐增多,形成了这些大小不一、形状各异的斑点。这些斑点,有的呈浅褐色,有的则呈深黑色,有的散落在面颊,有的则聚集在额头。它们如同星辰,点...

保温杯太深没法洗?教你一招,不用洗涤剂,细菌茶垢轻松去除干净(组图)
2024-03-17

在日常生活中,有些朋友的保温杯从不离身,特别是秋冬季节。可是,保温杯用久了之后底部会有茶垢和细菌该怎么清洗呢?你在用保温杯吗?保温杯的杯口窄杯底深该怎么清洗呢?今天就给的分享一招清洗保温杯的小技巧,解决了很多人困扰的烦恼。下面就来看一下如何正确清洗保温杯的方法吧!清洗保温杯的小技...

方向盘突然卡死,钥匙也拧不动怎么办?一招轻松解决(组图)
2024-03-17

不知道各位朋友有没有出现过这种情况,就是刚买到的新车,在楼下放了一个晚上之后,第二天准备开车出门,却发现钥匙插进去之后,怎么也拧不动,方向盘好像卡死了,这到底是怎么回事?原来这是汽车的自动防盗功能启动了。导致锁死的原因防盗功能启动因为我们在汽车熄火之后做了一个小动作,那就是如果我...

中老年人肚子多大算大?教你一个走路减肚子锻炼方法,简单又实用(组图)
2024-03-17

有句话说一胖百病生,不少人过了中年,就会发福肚子大,虽说年纪大了稍胖一点有助于提高抗病力,但胖要胖的均匀,胖在肚子上是机体各项代谢异常的反映,会增大多种慢性病的发生风险,但是不是体重超重就是肥胖呢?研究显示:肥胖要看胖在了哪?身体不同部位的胖,对身体的影响是不一样的,直观来看,胖...

怎么能把薯条炸的外酥里嫩,香脆?大厨:别焯水后就炸,多加一步(组图)
2024-03-17

我们做家长的最不希望孩子吃一些不健康的食品,尤其是一些外面卖的油炸食品,我们谁都不知道外面做出来的油炸食品是否干净,有一些商家就为了赚取更多的钱,他们使用的油一定是用过很多次的油,而有些油甚至已经到了发黑变色的地步还是不舍得倒掉,还是继续使用。尽管是这样,也还是有很多的小孩子非常...

为什么总有一种大便排不干净的感觉?说明你要注意身体健康了(组图)
2024-03-17

近期,有的朋友问,大便时总有一种排不尽的感觉,这到底是怎么了?如果你只是偶尔出现这种情况,并不能说明什么,注意近期食用的饮食,避免食用刺激肠胃的食物。如果经常出现,就要提高警惕了,说明你要注意身体健康了。第一,要注意是否为痔疮,痔疮是一种常见的肛门疾病,当肛门黏膜、肛门直肠底部的...

广东煲仔饭:一道传承千年的美食,让你品尝到家的味道(组图)
2024-03-16

煲仔饭,作为广东地区的一道传统美食,以其独特的烹饪工艺和美味口感,吸引了无数食客。今天,让我们一起来了解一下它的做法与传承,品味这道千年美食的魅力。广东煲仔饭,又称瓦煲饭,是广东省广州市、深圳市、珠海市等地的一种特色传统美食。煲仔饭起源于南宋时期,距今已有千年历史。它以独特的烹饪...

春天穿来穿去,还是衬衫裙最香,又时尚又方便!(组图)
2024-03-16

日常穿衣中,不知道大家有没有发现:不同年龄段喜欢单品的元素和种类是不同的。就拿最近火出圈儿的衬衫裙来说吧,在25岁之前,我是对它无感甚至有点嫌弃的,但25岁之后,莫名其妙的发现了它的美,并且时常把它作为日常单品外穿出门儿,还时常在心里偷偷埋怨年轻时的自己有眼不识泰山。衬衫裙作为轻...

请假英文怎么说?从生病请假到同事对话,办公室实用英文,这篇一次告诉你(图)
2024-03-16

台湾就业环境逐渐国际化,现在不论是在外商公司工作、或者公司里有外国同事都已习以为常,不过与这些同事沟通的时候,该如何使用道地英文避免产生误会?特别是想要请假、揪同事叫外卖的这些生活情境中,到底该用那些单字?以下有三个情境,你可以依据需求练习句子,并活用在自己的职场对话中。情境一:...

司空曙的一首小诗,全诗仅28字,就将乡村生活的悠闲宁静跃然纸上(组图)
2024-03-16

司空曙,唐朝诗人。他是大历十才子之一,同时期作家有卢纶,钱起,韩翃等。司空曙的诗多幽凄情调,间写乱后的心情。诗中常有好句,如后世传诵的乍见翻疑梦,相悲各问年,像是不很着力,却是常人心中所有。经历了安史之乱后,司空曙看淡世事,寄情于山水,作品内容大多是自然风光和乡村闲趣,好句佳篇频...

把多肉植物种在这些地方,不仅美观实用,还能省不少钱(组图)
2024-03-16

又到了一年当中百花齐放的春天,爱田园生活人也是在这个季节会引进不少喜欢的植物,其中话题最多的就属多肉植物了。多肉是但是买肉肉的话,就得买盆买土买铺面石。土和石头价格并不高,只有花盆贵,有些时候花盆要比花贵好多倍,看到有好看的花盆,就抑制不住想要往外掏钱的手,没办法,谁让它这么好看...

睡觉决定寿命?提醒:寿命好的人,60岁后睡觉建议保持2种姿势(组图)
2024-03-16

你知道吗?睡姿不对真的能要人命!26岁的小刘上周参加了同事的婚宴,当天他为新郎挡了不少酒,整个人喝的烂醉如泥。同事们把他安全送往住所后就离开了。但第二天小刘一整天都联系不上,同事们再去他家时发现小刘已经离世了。法医经过尸检认定小刘是由于酒后吸入性窒息导致的死亡。酒后的人特别容易呕...

蒸鱼时,别总是会放姜葱,大厨偷偷放点“它”,腥味“自动”去除(组图)
2024-03-16

在一日三餐标准的四菜一汤当中,鱼是餐桌上必不可少的一道菜肴。不仅富含丰富的蛋白质,维生素等营养成分。而且鲜味和口感都是肉类中一流的!无论是清蒸的原汁原味,还是红烧的鲜味突出,没有固定的做法,只有口味之分。但是鱼肉所含的腥味比鲜味还要重,如果烹饪不当,会导致鱼肉的腥味反而加重,会覆...

自带“青霉素”的4种菜,春天隔三差五吃,提高免疫力,减少生病(组图)
2024-03-16

春天是一个万物复苏,鸟语花香,春意盎然的季节,俗话说一年之计在于春,大自然为我们带来了许多美味佳肴,它们不仅味道鲜美,更是营养丰富,具有天然的青霉素功效,能够帮助我们提高免疫力,减少生病的机会。尤其是这四种自带青霉素的春季蔬菜,隔三岔五吃一次,春天家人少生病。一、蒜苗&mdash...

这4种鱼请停止食用,可能是甲醛和重金属“携带者”,你要多了解(组图)
2024-03-16

中国在美食方面可以说是做到了极致,光菜系就分为了8大菜系,更不用说各个地区的特色小吃,真的能让你眼花缭乱。美食文化在中国文化中也一直占据着相当重的地位,人们经常说:四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的!而这个没有腿的指的则是鱼类,人们普遍认为鱼肉的营养价值是最高的,而且还含...

老人帮忙带孙子、外孙时,宁愿烂在肚子里,也别说这五种话(组图)
2024-03-15

人老了,对于子女的困难,能帮一点是点。大事做不来,帮忙带娃,还是可行的。可是,带娃的过程中,父母、子女、孙子或外孙三代人,会走得很近,鸡毛蒜皮的小事不少。如何处理好三代人的关系,关键是管好自己的嘴,沉默是金,开口是银。通常,以下几种话,老人宁愿烂在肚子里,也不要张口就来。01孙辈...

买优质干香菇,聪明人看这5个位置,干货店老板:不敢欺瞒(组图)
2024-03-15

在市场上对香菇进行购买的时候,香菇的种类主要被分为两种。一种是鲜香菇,另一种是干香菇,在面对这两种香菇的时候,我更喜欢去对干香菇进行购买。因为干香菇在保存的时候,更好保存。然而,在对干香菇进行购买的时候,也不是所有的香菇都是适合购买的。如果你以前不懂得,怎么去购买干香菇,今天就让...

台式风味三杯鸡,原来是这三杯!口感爽滑,吃出别样风味(组图)
2024-03-15

今天跟大家分享三杯鸡的做法,说起三杯鸡,可能有部分人不知道,我就来跟大家普及一下这道菜;三杯鸡原本是一道江西菜,后来流入台湾,被台湾发扬光大了,这道菜的特别之处就在于不外加一滴水,用三杯汁就能做出让人心动的一道菜,大火收汁后味道几乎都能融入肉中,超级下饭三杯鸡的三杯是哪三杯呢?其...

电锅变黑更耗电!台电曝超简单清洁4步骤 加码2招省电小技巧(图)
2024-03-15

台湾电力公司日前分享清洁电锅的简单4步骤,更加码教学2招,让你使用电锅能更省电!示意图。本报资料照片电锅是台湾人家中几乎都有的电器,但你家的电锅是否底部也“变黄变黑”了呢?不仅会影响使用功能,也会更耗电!台湾电力公司日前分享清洁电锅的简单4步骤,更加码教学2招,让你使用电锅能更省...

梳头、洗发、吹发秘诀公开!医:保养毛囊这样做 3个月养出秀发、不再头臭(图)
2024-03-15

掉发严重好困扰,该如何保护头皮跟毛囊?新庄幸福翰医堂中医师陈信宏表示,可以从正确梳头方式、洗头发顺序、吹风机选择等三大关键做起,帮助养发、护发效果事半功倍,而且天天做3个月就有感!正确梳头:增加血液循环、提高代谢1.发梳选择由于梳发过程容易产生静电,可能会伤害毛发表皮毛麟片构造,...

市面上常会添加硼砂的4种食物,专家建议要少吃,很多人不在意!(组图)
2024-03-15

近年来,对于在食品中非法添加硼砂的查处越来越严格,但市面上违法在猪肉上添加硼砂的事件却屡禁不止。2024年1月5日,金羊网报道了广东省珠海市一黑心商贩因销售硼砂猪肉被判刑8个月,并且罚款一万元。2023年12月25日,广西壮族自治区市场监督管理局执法人员对贵港市某食品有限公司进行...

为什么有的腊肉是透明的?这样的腊肉还能不能安全健康的吃?(组图)
2024-03-15

一到冬天,很多人都喜欢吃腊肉、腊肠,不仅会到外面购买,还有部分人在家自己制作,如我国饮食文化源远流长,具有地区风俗特点的四川、湖北、湖南、云南、贵州等多个地方,腊肉都深受大家的欢迎。可爱吃腊肉的人发现,有时候购买的腊肉是透明色的,而有的腊肉不透明,这到底是为什么?其实,自己在家做...

男生刮胡子的6个常识,你刮对了吗?(组图)
2024-03-15

我们亚洲男生的肤色因素以及我们多数人没有那么浓密的毛发,所以,多数中国男生留胡子其实并不好看,没刮干净也会显得邋遢有脏感、不美观不精神,胡子事关个人卫生习惯问题,刮胡子姿势不正确还可能形成倒须导致剃刀肿块。学会正确的剃须,才能有助于塑造良好的形象。如何正确修整胡子彰显男性魅力、保...

厨房装修最大的“鬼话”:选大单槽!用过才知道,坑太多!(组图)
2024-03-15

这两年家里装修的,到了厨房区域,都默契的选了大单槽。毕竟自己住的房子,使用感是第一位的,大单槽用着宽敞、畅快,价格也是大众都能接受的范围。然而,用过大单槽的,都说选大单槽才是装修最大的鬼话!至于原因,非常多,本期,我们就来仔细聊聊。为什么要选大单槽?问了很多人,之所以给家里选大单...

红薯对糖尿病患者到底是有利,还是不利呢?医生一文说清楚(组图)
2024-03-14

在日常生活当中,大家对红薯都不陌生了,它不仅是一种非常常见的食材,而且在改善人体微循环方面,也有非常突出的作用。不过,对于糖尿病患者来说,也要正确食用红薯,因为红薯当中含有大量的糖分,很容易让糖尿病患者血糖升高,危及糖尿病患者的生命安全。针对糖尿病患者,医生也给出了一些建议,要求...

枸杞干吃和泡水哪种方式比较好?枸杞有哪些作用呢?(组图)
2024-03-14

其实枸杞当中含有丰富的营养成分,假如每天适当的吃一些,可以提高身体的抵抗力和免疫力,而且还有利于辅助治疗肿瘤,促进人体中的造血功能,可能会使得血液当中的白细胞的数量增加,所以说大家一定平时多注意一些,多吃一些枸杞,枸杞养生的效果比较好。平时的生活中,一些人比较喜欢抽烟喝酒,但是如...

十五唯美的早春绝句,淡淡著烟浓著月,深深笼水浅笼沙(组图)
2024-03-14

一场早春的雨雪带来了些许寒意,立春过后一切将醒未醒,睡眼惺忪的样子,最是可爱。柳色含青未抽芽,湖水微澜变得碧绿,二月的风轻轻柔柔的,岁月缓缓迎春归。没有任何一个季节的风比春风更让人觉得人间值得。林清玄说:春天不远了,永远不要失去发芽的心情。这大自然的奥妙变化,古人也陶醉其中,把四...

主妇相见恨晚的水饺保存小妙招!水饺保鲜袋、保鲜盒怎么用(组图)
2024-03-14

亲自动手包水饺,包入美味与生活趣味平常煮饭、煮面吃惯了,偶尔花点功夫拌肉馅、杆面团来做水饺皮,用上半天时间来包出一颗颗饱满的水饺,亦不失为生活情趣的一部分。对于习惯下厨的人来说,备料包水饺并不是特别困难的事,麻烦的地方在于包水饺往往会准备一定程度的食材分量,万一在这个过程中,水饺...

人正常一周排便几次?医生提醒:在这个次数内,说明肠道很健康!(组图)
2024-03-14

排便是最基本的生理活动之一。当人体的消化道产生了足量的粪便,并刺激肠壁神经压力感受器,将这种感觉传到中枢神经,在大脑皮层中产生便意,从而引起结肠蠕动,最终产生排便反应的行为就是正常的排便。排便可以排出体内的废物和杂质,让身体更加健康。但如果排便不畅,比如说出现了便秘(主要指排便次...