在泰国清迈的300多座寺庙中有“森林寺庙”之称的悟孟寺(Wat U Mong)是其中最特别的一座。这座几乎被废弃的寺庙坐落在素贴山脚下，被静谧的森林和湖水环绕，甚至很多当地人都不知道它的存在。
寺庙佛学氛围浓厚，因为少有游人打扰，对佛教徒来说这里是绝佳的禅修之地。与大多数寺庙只接收男性学员不同，悟孟寺也接受女性修行以表示佛教中对性别的一视同仁。
寺庙佛塔之下有一条穿越平顶大山的砖砌隧道，据说是公元1380年由一位僧人所建，U Mong在泰语中是“隧道”的意思，寺庙也因此得名。潮湿阴暗的隧道在地灯照射下显得十分神秘，地面一尘不染，走在其中令人有穿越时空之感。
悟孟寺最特别之处就是隧道中的佛堂，每条隧道尽头都供奉着佛像，一头是外面的光明世界，一头是精神的极乐世界。以前这里是和尚打坐修行的场所，现在开放参观，需要修行的人会来到这里静坐冥想。
申请短期修行的游客须提供体检证明，不得携带手机、烟酒、贵重首饰以及不相关的书籍等物品，修行期间还要上缴护照，所以就算学员打算中途逃离也无处可去，大家最好慎重报名。
学员只要遵守寺规，所有食宿都是免费的。值得一提的是泰国寺庙有过午不食的规矩，因此就算自助午餐再难吃大家也要多吃一点，否则只能靠喝水熬过漫漫长夜。
寺庙用佛祖释迦牟尼在菩提树下苦修49天容貌枯槁的雕像来鼓励学员们坚持到底。
然而真相其实是佛祖当时认识到苦修不是通往解脱的正确道路，于是他放弃苦修喝了牧羊女献上的乳糜体力恢复后才悟道成佛。
在泰国，从王室成员到普通民众每个男性一生中必须出家一次，时间从一周到数月不等，这一习俗已成为泰国传统文化的重要部分。而对西方游客来说，选择寺庙短期修行最大的动力是锻炼精神与毅力。到达方式：TukTuk包车前往约120泰铢，搭乘双条车前往约30泰铢/人。
