最近天气湿热，正是尘螨繁殖的季节。在台湾，诱发小儿过敏体质发作的过敏原仍以尘螨为主。其实不应太迷信市售防螨抗菌产品，想解决尘螨问题，只要维持家中“干燥”和“干净”就能让尘螨远离家门。
想要防尘螨，方法很简单也很有效。大家可以试一试。
【★如果你家有烘衣机的话】
把要洗的寝具及衣物，用55度的温度烘过，至少烘10分钟，烘完以后，尘螨就会死掉，接着再把衣物放入洗衣机洗涤，可以顺便把尘螨的尸体洗掉。
【★如果家中只有洗衣机的话】
直接用55度的热水洗涤，也可以除尘螨。
【★阳光曝晒法】
环保局科长杨维修表示，枕头及绒毛玩偶包覆在黑色垃圾袋里在太阳下曝晒，提高热度消灭尘螨！此外，尘螨喜好躲藏在地毯，家中有过敏体质者，建议不要使用地毯，尽可能以木质或石材地板取代。
台北马偕纪念医院小儿过敏免疫科主任徐世达说清洗衣物寝具，其实没必要特别使用宣称防螨、抗菌的产品，因为市售产品主要是含消毒剂、杀虫剂，不仅无助于杀死尘螨，反而可能让幼儿过敏更厉害。即使是真的含有可对抗尘螨的杀螨剂，研究证实只对些微的尘螨过敏原有降低效果。
要消灭尘螨，最重要还是勤于清理居家环境，或用吸尘器清理地板及地毯的皮屑毛发，阻绝尘螨的食物来源，就能有效防治。
