人生总有痛苦，世事无常。但悲惨的处境也可能是一次转机。因为有痛苦的经验照亮，快乐的本质才显得澄明。那些痛苦使人得以清楚看见何为喜悦。很多人视痛苦为问题，事实上，它同时也是命运赐给你的机会。哪怕困难，哪怕痛苦，你依然能处变不惊，沉着自若。要是都没有困难，总是自在逍遥的话，人反而会抱怨更多。人面临厄运时体会到的喜悦，常常比生活看似轻松顺遂时更多。喜悦与悲伤相仿，通往喜悦的道路不能绕过痛苦和逆境，而是必须从中穿越。
生活的不如意、痛苦，都是改变人生的一次机会。雨总会有停的一天，太阳会升起，没有永远的黑暗。Mar＆Angel两位励志作家，列出8个简单的小秘诀，帮助你克服生命的困境，一切都是暂时，一切都会过去。
1，痛苦是成长的一部分
有时候人生遇到困境，其实是在告诉你该往前进了。别担心，这是好事，因为太安逸的生活反而会让你失去突破的动力。挫折，可以让你学习很多，在困境中挣扎不代表失败，而是提醒你克服过后就值得了。
成功不会一蹴而就，越珍贵的东西越要付出代价，保持耐心和正面积极的态度，一切总会否极泰来的。不要逃避，这些痛苦能让你成长、拥有改变人生的机会。
2，一切不如意，都只是暂时
雨总会有停的一天。太阳落下又升起，没有永远的黑暗，就像你受的伤，时候到了也会慢慢愈合。如果你今天过得很好，那就享受它；反观不是很如意，也不用担心，一切都是暂时的。
现在过得苦不代表你失去大笑的权利，记得每天都是新的开始，你永远都有第二个机会，选择快乐，或者不快乐。
3，担心和抱怨并不能改变什么
爱抱怨的人，往往很少达成目标。想去尝试挑战，但只要一碰到困难就感到挫折、开始抱怨，他们想成功绝不可能。
抱着悲观负面的态度，人生自然不会顺遂，从现在开始换个想法吧，停止抱怨生活的不如意，多反省思考自己并做出改变，真正的幸福是从停止抱怨这刻开始的！
4，经历过的伤疤，是力量的象征
不要因为生命留下的疤痕感到羞愧，伤痕意味着伤口已经愈合复原。印记只是教训，时时提醒着你。你该为克服痛苦，变得更强大的自己而感到骄傲。
别再为你的伤疤感到痛苦，它是力量的标志，证明再大的困难你都活下来了。既然无法抹掉它，就让它变成你人生的助力，鼓舞你继续前进。
5，每个挫折都代表你又走了一步
在生活中，耐心很重要。保持积极正面的态度，追求梦想的过程中，总有一天你会发现这些辛苦是值得的。想要成功，就必须投入时间和精神，大胆跳脱舒适圈，过程可能会让你牺牲很多，甚至感到孤独，但你要继续坚持下去，坚定信念。
每当跨越一个障碍，离梦想就又更进一步，之后你会慢慢发现「活着真好」！
6，别人的消极与你无关
就算被消极的情绪包围，也别忘记继续保持正面的态度。当别人往你身上丢负能量时，也别受影响，不要让其他人的悲观影响你的生活。
有喜欢你的人，自然也会有人讨厌你，没有一个人是完美的。别再因为别人的批评，让你失去信心，甚至否定自己，你是怎样的人，不用由别人评断。多跟乐观正面的朋友在一起吧，他们会帮助你成为更好的人。
7，生活的好与坏，取决于你如何看待
遇到问题不要哭泣、抱怨，反而应该微笑面对，放宽心用力生活。学习面对每一个不如意，不要怀疑、后悔走过的每一步，请享受和珍惜每天发生的事、遇到的人，这些都决定了你会成为一个怎么样的人。
生活的好与坏，往往就在一念之间。
8，值得庆幸的是，还有前进的机会
珍惜每次重新站起来的机会，失败了就再尝试一次，失恋了就再爱一次。不要让过去封闭了你的心，现在的你其实可以活得很好。
别在错误里打转，只要勇敢地跳出来，就又是一个崭新的自己。人生会遭遇很多困难和不如意，但你一定要坚强，去找到大笑的力量，发自内心笑一回吧。
