什么是涵养？
一个有涵养的人,容得下别人,看得清自己,懂得了世事。对人不分地位高低,始终彬彬有礼;待人不管贫富差距,一直以诚相待。
睿智的人，看得透，故不争；
豁达的人，想得开，故不斗；
得道的人，晓天意，故不急；
厚德的人，重谦和，故不噪；
明理的人，放得下，故不痴；
自信的人，肯努力，故不误；
重义的人，交天下，故不孤；
浓情的人，淡名利，故不独；
宁静的人，行深远，故不折；
知足的人，常快乐，故不老。
一、不要自视清高
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
二、不要盲目承诺
言而有信，种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
三、不要轻易求人
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。
四、不要取笑别人
损害他人人格，快乐一时，伤害一生生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
五、不要乱发脾气
一伤身体，二伤感情人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意自己恋恋不舍，而别人早就是去意已决人生应看三座山：井冈山普陀山八宝山退一步海阔天空，忍一事风平浪静牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
六、不要小看仪表
撒播美丽，收获幸福仪表是一种心情，仪表是一种力量在自己审视美的同时，让别人欣赏美心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
七、别封闭自己
多与人交流互动是一种必要的能力。帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，得到别人的理解或欣赏更是一种幸福。
八、别欺负老实人
同情弱者是一种品德，一种境界，一种和谐。心理健康，才能身体健康。人有一分器量，便多一分气质；人有一分气质，便多一分人缘；人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。
人生有两大快乐
一是生命的快乐，例如健康、亲情、与自然的交融，这是生命本身的需要得到满足的快乐。
另一是精神的快乐，包括智性、情感和信仰的快乐，这是人的高级属性得到满足的快乐。物欲是社会刺激出来的，不是生命本身带来的，其满足诚然也是一种快乐，但是，与生命的快乐比，它太浅，与精神的快乐比，它太低。
