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李小龙罕见训练照:疯狂电击 图十背部练出肌肉圣诞树 让人羡慕

作为20世纪最伟大的武术家之一,李小龙的实力离不开他日常近乎变态的训练。据公开资料显示,李小龙可以在一秒内打出9拳,踢出6脚。图为李小龙充满魔性的笑容。

相比于追求大块的肌肉,李小龙更注重训练的效果和质量,在鼎盛时期,李小龙那种“拳穿铁皮,脚起树断”的功夫让不少人折服。图为李小龙展示他的肌肉。

李小龙幼时,他的父亲为了让他拥有强悍的身体,便教他太极拳,14岁时,李小龙拜叶问为师,学习咏春拳。图中李小龙与师父叶问切磋武艺。

不仅仅是咏春拳,他还练过螳螂拳,洪拳,少林拳,戳脚,节拳,白鹤拳等拳种,因此,李小龙对于前臂的训练尤为重视。图中李小龙用木桩练习拳法。

图中李小龙独手碎砖块。

图中李小龙训练侧身踢沙袋,据说李小龙可以瞬间将沙袋踢破。有时,李小龙为了提高训练强度,模仿当时日本武术节的电击训练法,疯狂与电搏斗。

图中在训练结束后,李小龙用螳螂拳与友人进行切磋。

寸拳是李小龙的成名绝技之一,由于市场上缺乏寸拳的练习设备,李小龙只能自己制作。图中李小龙在训练出拳速度,肌肉紧密程度让人惊叹。

图为李小龙正在练习腹部肌肉,这是李小龙自创的方法。

图为李小龙独有的肌肉圣诞树,当年李小龙背部的肌肉圣诞树在国外引起轰动,不少人想要模仿,但很少有人能够成功。

阿波罗网责任编辑:赵丽 来源:星点说史 转载请注明作者、出处並保持完整。

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