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俗语:早起三光 晚起三慌 成大事者的必备条件 你做到了吗

过来人说的话往往都是人生的提炼与总结。千百年来流传着一句老话“早起三光,晚起三慌”。从字面上看,这句的意思并不太难理解,毕竟俗语都是最贴近大众的话。

有些朋友对这句话是这样分析的:三光是说,早上起床早的话,会提前洗刷准备,同时也将衣服整理的干净光亮。晚起三慌,是说早上起得晚了,就办事匆匆忙忙,上班时间快到,就匆匆的去上班,结果非常忙乱。

其实大体意思差不多,但在这里如果要对这句老话进行更精确的分析,这句流传很广的老话真正的意思:应该是早上起的早,处理一天的事情就比较从容,会将原定一天内要处理的事情早早处理完毕,手上就没什么事了,反之就是原定一天要办理的很多事情因为起得晚所以办起来非常慌张忙碌。

这句话其实是非常有道理的,我们都有这种体验。尽管如此,在当下生活中,还是有许多人明知道晨起的好处但是却怎么也克服不了懒觉的习惯.

手机,电脑,夜生活,上网聊天游戏,等等现代不良生活习惯导致许多人睡得晚,结果就是起得也不会早。真正良好的作息规律是早睡早起。

 

一日之计在于晨,这是一句响了千年的中华名言。许多有成就的人都有这种早睡早起的习惯 。

 

 

古时的闻鸡起舞的故事,众所周知。古代的人早就总结出来晨起的好处。太阳升起的时候,是一天的开始,同时在这时随着太阳起床最符合人体的生物钟,正是这个原因,早上起床的人一天都精神。

晨起时会有一种朝气,而晚上太阳落山后,天地间是处于一种暮气中,人在晚上运动会产生一种暮气。如果按照天地自然的规律来生活,就能合理的安排时间,在朝气中办事,在暮气中休息,这样的人生很少不成功的。

所以老祖宗说的早起三光,晚起三慌,是大有道理的。

责任编辑: 赵丽   来源:前程影史 转载请注明作者、出处並保持完整。

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