故事一、男孩与鸽子
有一个9岁的男孩非常喜欢鸽子，每天早晨他都要到广场去喂鸽子。
渐渐地，那些鸽子和小男孩熟悉了，它们会毫无顾忌地飞落到小男孩脚下，甚至飞到他肩膀上和手掌上。
有一天，美术老师对小男孩说：“你能带一只鸽子到课堂上来吗？我们要学画鸽子。”小男孩爽快地答应了。
小男孩带回了一只洁白的小鸽子。那堂美术课，同学们画得格外认真。
然而当小男孩将那只鸽子放飞到广场时，那一群鸽子开始用惊惧的眼神盯着他，他一走近任何一只鸽子，所有的鸽子都会飞走。
从此，再也没有鸽子愿意飞到他身边了。
【感悟】只是一次背弃，便失去了一群亲密的朋友。无论亲情和爱情，都容不下一点欺骗。一次背弃便会造成一条难以弥补的鸿沟。相互间的信任是无价的，一旦失去，用什么也换不回。
故事二、妒妇问禅
一个妒妇来到大师面前，向大师诉说了自己的苦恼。
妒妇说：“很多年来，我一直怀疑丈夫有外遇。然而在漫长的岁月里，我却没有找到丈夫外遇的证据。因此，我每天都忐忑不安。”
大师问：“你为什么会怀疑自己的丈夫呢？”
妒妇说：“当初和丈夫结为连理的时候，丈夫还是个穷光蛋，我是因为看中了丈夫的人品和能力才嫁给了他。可是今天的丈夫功成名就，事业上如日中天，为人豪爽大方，自然会成为众多女性的追求对象。而我随着岁月的流逝，已经魅力大减了。”
“女人找对象就像买股票，”妒妇说，“你买到了垃圾股，心里非常沮丧；然而一旦买到了绩优股，心里更是忐忑不安。看来,这个世界上真的没有什么可靠的东西。”
大师沉思了一下，从桌子上拿起一个苹果。在展示给这个女人看了之后，大师拿起了一把刀子，开始给苹果削皮。
大师说：“这是一个好苹果，可是我怀疑这个苹果里面有虫子。”说着，大师开始一圈圈地把苹果的果肉削掉。
大师一边削，一边说：“你看，我花了这么大心思寻找虫子，越是找不到，心里越急躁，削苹果的速度也就越快。”
妒妇一边听一边点头，一直到最后，这个女人发现大师的手掌中只剩下了一个干巴巴的果核。
大师笑了。他说：“你看，多么美好的东西，因为怀疑它有虫子，我一圈圈地削，削到最后，我们终于发现，这确实是一个好苹果。所谓虫子，其实是不存在的。可是等我们明白的时候，苹果已经没有了，最终只能剩下一个干巴巴的果核。”
【感悟】在这个世界上，如果说还有比痛苦更可怕的事情，那么就是猜疑。心中的猜疑就如同鸟中的蝙蝠，生活在阴暗的洞穴里，它可能会摧毁光明的信仰，毒伤美好的感情。
一旦陷入猜疑的怪圈，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对周围的人心怀戒备、疑心重重，最后把自己包裹起来，对世界充满畏惧，对自己缺少信心。
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