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把握净心功夫十个要点 启动心中澎湃的能量

在一片汪洋大海中,若一个地方出现了漩涡,意味着什么?

意味着那个地方有漏洞。一旦跌入漏洞,将不断下陷,乃至于坠入深渊。

在我们的一生中,有些语言模式、行为模式和思维模式会不断重复,使生命卷入漩涡,无法自拔。而心中的不明和贪欲,就是漩涡背后的那个漏洞。

心中的不明和贪欲,会左右自己产生不好的乃至错误的起心动念,进而形成不好的语言、行为、思维模式,让人生陷入困境。

如何补上漏洞?如何去除心中的不明和贪欲?

以净心的功夫去除不明和贪欲,这是走出人生漩涡的出路。

净心功夫有如下十个要点:

01

心体现在起心动念上

一瞬间,即是一辈子

非属天意,心念使然

为什么说一瞬间即是一辈子?

因为一瞬间所暴露的起心动念,体现在意识、语言、身行上,如果不加以改变,就会重复一辈子。

就像漩涡,不把下面的洞堵上,水就会一直旋转,通过螺旋,不停地往下流。

因而不好的起心动念背后所隐藏的不明和贪欲,如果不去除,就会在我们的生命中不断地重复,把我们带入漩涡,甚至是深渊。

事实上,真正能够搞垮我们人生的那些错误的起心动念大体就十几个,通过反省顺藤摸瓜,把它们当做战利品似的找出来,一个一个去除。哪怕一个星期去除一个,我们都会轻装上阵,从而改变生命状态。

02

起心动念处也叫觉照处

随时向内觉照,即是观照

敏锐之心,更有智慧

每一分钟可能有上百个显而易见的起心动念,一秒钟会有若干个显而易见的起心动念。

什么叫显而易见的起心动念呢?就是已经形成了我们的观点、看法、语言、意识、行为的念头。

显而易见的起心动念基本很稳定,背后的不明和贪欲也很稳定。

起心动念处也叫觉照处,随时向内觉照,即是观照。观照是一份硬功夫,需要不断地练习。在跟别人谈话、吃饭、看电影、听课的当下,都要练习观照自己的起心动念。

一颗敏锐的心更有智慧,能时刻观照自己的起心动念。

我们希望拥有更多的智慧,智慧从何而来呢?

一颗柔软而敏锐的心,可以更敏锐地洞察到世间的本质,练习观照的功夫,也是在锤炼自己的智慧。

一颗敏锐的心怎么练习呢?别人说一句话,随之对照自己是不是也有这样的起心动念以及背后的不明和贪欲,不断地练习,用净心的功夫随时向内觉照。

随时观照自己的内心,观照自己的起心动念,练习这份功夫。观照、反省、引导,观照是基础,观照的功夫越敏锐,我们反省得就越有成效。

03

使自己心灵品质得以提升

利益自己、他人和社会的,就是好念头

士人与君子,标准不同

首先确立基本的标准,哪些是好,哪些是不好。

使自己心灵品质得以提升,利益自己、他人和社会的念头就是好念头,使自己心灵品质得以下降、有损自己、他人和社会的念头就是坏念头。

由于人的心灵品质不同,对一个念头判别的标准也不同。

比如,我们赞叹每天赶回家为父母做晚饭,照看父母的饮食、起居的孝子。

但是,对于身负重大使命的君子而言,这是可以放下的小事。

小孝是陪伴,中孝是事业,大孝是爱国。报国,是对父母更大的孝。

所以,同样的念头,你想到回家给父母做一顿饭,这是一个好念头,但是对更高心灵层面的人而言,这个念头还有提升空间。

正如在没有学习中华文化之前,我们总是给自己打满分。

因为自己既是运动员,又是裁判员,所以给自己设定的标准低,总是打满分。

当我们学习了圣贤经典的时候,以圣贤的坐标系为坐标系,才发现原来还有那么大的成长空间。

人与人心灵品质不同,看待同样的一件事情产生的反应就不同。在观照、反省、引导的时候,以更高层面的心为心,不断提高心灵品质的坐标系,就能垂直成长。

04

居高临下、好大喜功、欺上瞒下、

自以为是等等念头,搞垮人生,

但不以为然,惜哉,惜哉!

一个好大喜功的人,喜欢讲大话、做表面文章、努力争取领导的表扬,或者在同事面前炫耀自己的成绩,哪件事情是对的呢?

事实上,都不对。他所做的这几件事都是错的,还渴望成功?天理不容。

就好像一棵大树坏了几个果子,我们以为被虫子吃了,并不在意。但假若我们知道,坏的不是果子,而是树根,还会不在意吗?

有许多人不以为然,觉得飘来飘去的念头无所谓,结果导致我们吃了那么多苦,受了那么多冤枉罪。起心动念的背后,就是搞垮我们人生的不明和贪欲。关键是我们不明白,也不知道这就是搞垮我们人生的东西。以为虫子只是吃了果子,不知道连树根都早已被虫子吃掉了。

“心-道-德-事”四部曲,让我们能够看清事物的本质,知道哪个是根本,哪个是枝叶,否则根本和枝叶混在一起的时候,就会大事化小,小事化了,由此原谅了自己,但是生活并不因此原谅我们。

05

《中庸》有言:“知耻近乎勇。”唯有勇士才有更广阔的出路,广阔的出路就是从知耻开始。

轻轻地问自己一句话:“我真的有那么好吗?”

即便我们是一个弱者、受害者,面对天地,也要问自己一句:“我们真的有那么好吗?”

当我们发现自己远没有想得那么好的时候,一份惭愧心、羞耻心从心中升起,因而开始真诚地反省乃至于忏悔,人世间朝向光明的大门由此敞开。

孟子有言:“羞恶之心,义之端也。”

有了羞耻心,就可以反观内心,找到不明和贪欲,而且有力量将其断除。

06

如同芒刺在身、毒蛇咬指

非立即斩断不可,永不再犯

如此,则许多人生问题会迎刃而解

对于我们所发现的不明和贪欲,就如同芒刺在身,毒蛇咬指,非立即斩断不可,并且永不再犯,如此则许多人生问题就会迎刃而解。

这就是人生的出路,就在眼前,取决于我们是否肯去践行。

人生的问题,在事上解决,则无穷无尽,没完没了;回到心上,则不明可去,贪欲可除。

不明和贪欲去掉,起心动念就归于正,这就是扶正去邪。

07

建立敏锐“雷达”系统,随时扫描

常观常照,贪欲去,则天理存

士人之心,体会士人之理

阳明先生讲,心即理。有怎样的心,就能体会到怎样的理;拥有士人的心,体会到的是士人的理;拥有庸人的心,体会到庸人的理;小人的心体会到小人的理;恶人的心体会到恶人的理。

依循哪个层面的天理,就拥有哪个层面的幸福。为了拥有更高层面的幸福,我们需要体证更高层面的天理。

庸人体证到的天理,是庸庸碌碌、得过且过,因而只能承受庸人的恶果。

士人体证到的天理,是脚踏实地、忠于职责,因而拥有士人层面的快乐及幸福。

能人体证到的天理,是德才兼备、志存高远,因而收获人生的幸福与成功。

所以,建立敏锐的雷达系统,就要随时扫描,常观常照。去贪欲,则天理存。

08

以更高层面之心为心

主动引导自己产生更高层面的念头

主动引导自己产生更好的念头是净化心灵的根本。主动引导自己产生更高层面的念头,念念之间都是心灵品质的跃升,都是成长。

09

必须持久地深入地明白和体证

人生真相,才能不断地深层地

去除不明和贪欲

发现不明和贪欲并不难,去除则需要持续用功。

冰冻三尺,非一日之寒。解决家庭问题,需要一个量变到质变的过程,持续用功,冰会破裂乃至融化,问题才能得以解决。

家庭舞台有限,回旋余地有限,换一个舞台的成本和代价难以承受。要有耐心,持续、深入地明白和体证人生真相,才能不断、深层地去除不明和贪欲。在一个有限的舞台当中,演绎出一份精彩的画面。

一分耕耘,一分收获,五分耕耘,五分收获,十分耕耘,十分收获,天地本是如此公平。持续耕耘,收获硕果。

10

内心轻松宁静的感受

会油然而生,但应在他人引导下

进行深度反省

深度反省,应该在他人的引导下进行,若没有他人的引导或者是身边人的陪伴,要慎重而行。

反省的结果,应该是内心轻松、宁静的感受油然而生,若引发强烈情绪,应停止。

因为这些愤怒和悲伤是情绪的表达,代表着我们心中的不明和贪欲开始泛起,当下不是解决不明和贪欲的最佳时机,要等待下一次时机。

做好充分准备,在有他人陪伴的状况下,再次进行深度反省。

反省最基本的功课就是写在纸上,把做过不好的事情写下来,不断地探求起心动念,以及背后的不明和贪欲。

当内心对过往生活的经历有了足够深刻的反思,从不明和贪欲里冲出来,并把它们一个个斩除,就可拥有幸福的生活。

把握净心功夫的十个要点,去除不明和贪欲,便可启动心中澎湃的能量。你的心中原本拥有无尽宝藏。

责任编辑: 王和  来源:明净四合院 转载请注明作者、出处並保持完整。

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