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要想让自己的人生变得越来越好 请主动培养四种高能量的思维方式

对于每个人来说,真正困住我们人生的,并不是外部的环境,绝大多数困住我们是我们自身心胸与格局以及思维方式。

当我们思维方式发生改变,往往我们就能扭转现有局面,让自己的人生变得越来越好。

第一种思维方式,由向外求到向内求‍‍

许多时候,我们人生不如意往往是由向外求造成的,我们用房子,车子不断证明自己的厉害。

如果我们总是追逐这些外在的东西,我们内心永远都无法获得安宁,因为我们在向外追逐的过程中,很容易迷失自己的本心。

看到别人比我们多的房子亦或是车子比我们好,我们都会不由自主的嫉妒。殊不知,这样反而让我们离自身的幸福越来越远。

真正的成长是学会向内求,向内求的根本是去思考自己到底想要创建怎样的人生。苏格拉底曾说,未经审视的人生,不值得过。

好的人生学会向内求也是如此,我们需要通过内在的思考不断探讨自己想要成为什么样的人,如何创造自己的人生,当我们内在有了清晰足够的动力时候,你才会真正开始聚焦,成为自己人生的主人。

许多人之所以特别的忙忙碌碌,其实是因为从来没有成为自己的人生主人,他们很麻木做着这些事,自然人生无法拥有长足的进步,人生的质量也会很低。

有人曾说过,鸡蛋由内打破是生命,由外打破是食物。当你懂得由内到外的突破,我们生命就会变得十分有冲劲,而不是每天被动等待混日子。

第二种思维模式:从索取到奉献思维的转变‍

我们要想扭转自己的人生,我们还需要转变另一种思维,学会从索取到奉献。多少人在生活中,总是渴望等待着别人来爱自己,殊不知,真正的爱首先源自自己。

如果我们总是渴望别人来爱我们,我们内在就会非常的缺乏,因为缺爱会导致我们对自己的伴侣或者身边的人非常失望。

事实上,没有谁能够真正满足我们内在成长,只有自己才可以。当你深入去了解自己的时候,真正去爱自己的时候,你的内在才会慢慢变得充实,而不会匮乏与荒凉。

学会爱自己,本质上就是明白自己已经拥有很多,借由爱自己感觉到自己丰富与丰盛,你才会持续奉献自己,去付出。

爱自己不是让自己变得自私,爱自己是去感受自己的美好与自己的价值,当你懂得持续这样做的时候,你才会意识到自己的珍贵。

通过爱自己,你也会意识与感受别人的美好,你的付出与奉献也是自然而然的过程。人生最重要的使命是通过奉献去感受自我与他人的融合,通过奉献感受到生命的意义与价值。

心理学家阿德勒曾说,人生的幸福并不是由索取得到的,而是由奉献获得的,学会持续奉献你才能成为一道光,照亮别人的生命,这就是以生命唤醒生命。

当你懂得持续奉献的时候,你会借由奉献持续提升自己内在,激励自己努力和成长,让自己可以帮助更多的人,我们人生就会形成良好共赢共荣的人生状态。

第三种思维方式:从习惯性指责别人,不断完善自我的思维‍‍

以前有一个哲人说过,我们所遇到的每个人都是我们人生中必然要遇到的。我们需要通过遇到的人,遇到的事情来完善自我。

当你越完善自我,你遇到的事情就会越顺利,那些不好的东西也会离你越远。真正的积极思维是用完善自我思维来看到自己需要成长的地方,我们才会变得越来越好。

举个例子,有一个同事讲述自己和丈夫总是习惯指责沟通方式,她习惯指责自己丈夫不关心她,而丈夫也认为她不理解他。

后来我告诉t她,任何关系出现问题,都告诉我们需要完善自己。后来她意识到原来自己需要改善是自己沟通方式,她要首先看到丈夫,比如看到丈夫的累和疲惫,先理解对方,然后再和对方进行沟通讲述自己的辛苦,彼此之间就能建立一个良好沟通桥梁。

扭转彼此关系和人生走向往往是我们内在的按钮,当我们用积极的思维去完善自己的时候,对方也会有意识地调整好自己,双方就像跳舞一样,不断调整与磨合,找到彼此良好的相处方式。

我们学会完善自我,也是懂得用爱的方式去沟通,所有指责批评与贴标签的方式都是对他人一种伤害,而学会用爱的沟通方式,建立了彼此能量的流通,更容易打开对方,让彼此进入对方心灵世界,两个人才能畅通无阻的沟通,达成良好的沟通效果。

第四种思维方式:学会活在当下,享受当下的思维‍

如果一个人无法聚焦当下,我们就无法拥有当下的充实。要知道,人生最好的精彩来自当下的全情投入。

我们唯有活好当下,才能做出最大的成果。心理学发现,活在当下的人很容易产生心流。

心流的状态往往能够激活我们全身心的细胞,当你处于心流状态的时候,你的每个细胞都是唤醒的状态,自然能量也会很高,而我们的创造力和结果也能达成最好的效果。

如果我们想要让让自己人生变得越来越好,请学会活好当下,让当下为未来指明更为具体的方向。

李善友教授曾说过,把眼前的事情做到极致,下一步美好自然呈现。做到极致就是我们活在当下,极度专注,极度认真就会给我们带来足够的爆发力。

学会活好当下往往能把我们的焦虑挪开,而是让我们把手头的事情做好,很多时候自然好的结果也会出来。

每个人都需要明白,真正改变我们人生是自己的思维方式,当你的思维方式更多是向内求,而不是向外求的时候,你的内在小宇宙能量才会唤醒。

其次我们需要明白,最好成就自己的方式是去持续奉献与付出,你越懂得付出,你的成就越大。

第三个方面,我们需要懂得活好当下,调动自我的能量,我们就越能实现自我成长目标。

第四个方面,把每个遇到的问题都当做自我修炼与成长的工具,我们的成长就会无限,自然你也会变得越来越厉害。

责任编辑: 王和  来源:唐若心学 转载请注明作者、出处並保持完整。

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