生活 > 工作职业 > 正文

为什么逆商是职场成功的关键

逆商(AQ)指的是一个人在逆境中抵抗压力,及时调整自己,恢复原有平衡,在工作中百折不挠,动脑筋,想办法,用尽浑身解数来达到预期目标或改变所处逆境的能力。

逆商是职场成功的关键

逆商(AQ)与智商(IQ)、情商(EQ)统称3Q。

有的人业务娴熟,善于分析解决问题;有的懂得人情世故,善于交际,能够与同事搞好关系;但如果逆商低,经不起波折,同样不能获得成功,达不到预期的目标。

近几年的很多实验结果证明,事实上逆商指数比智商,情商,教育程度,社会交际能力等更能预测一个人是否能够在事业上取得成功。

逆商可以通过努力得到提高

斯多尔茨博士为逆商设计的测试题的名字是Adversity Response Profile,简称ARP。这套测试题是目前最完备、最具权威性的逆商测试题。为了它的诞生,斯多尔茨用了25年时间,采访了1000多个学生,先后在150家世界各地的大学、公司、行政机构进行过测试,之后才将它公之于世。

斯多尔茨博士认为,逆商指数能够预测一个人的抗压能力、冒险精神、应变能力、工作效率、工作表现、进取精神乃至精力、体能,所以它能够比较准确地预测一个人的成功指数。他还认为逆商可以通过后天的努力得到改进和提高,相比之下,智商则大部分由先天决定。

逆商指数的分类

斯多尔茨博士将人的逆商指数根据分数高低分成5类:

01

主动能动性较低

这类人的逆商指数在0~59之间,他们通常表现出较低的主观能动性,精力不足,耐力差,工作没精打采,应变能力较弱,稍有困难或挫折就会退缩或把事情搞砸。

02

潜力被埋没

这类人的逆商指数在60~94之间,他们的潜力被埋没,即便是普通逆境也会对他们产生很大的冲击。这类人在事业上也很难取得大的成就。

03

不能充分发挥潜能

这类人的逆商指数在95~134之间,他们有一定的聪明才干,但不能充分发挥自己的潜能,在顺境时也许把事情干得很好,但当遇到重大困难或挑战时,会表现被动,被人牵着走,时不时表示出无助或绝望。

04

坚毅不屈

第四类:这类人的逆商指数在135~165之间,他们能够在重大困难和挑战面前坚毅不屈。这类人往往能够成为团队中的主心骨和核心成员。他们在事业上成功的几率比常人高出几倍。

05

抗压能力极强

第五类:这类人的逆商指数在166~200之间。他们的抗压能力极强,在任何逆境中不屈不挠,不断向前,不断进取,他们能够坦然面对凶险,在极其恶劣的条件下,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”。在任何困难面前,情绪稳定,保持内心的平和。他们往往是领袖式的人物。

责任编辑: 王和  来源:人卫健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2020/1202/1529513.html