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提醒:5个看似“卫生”的好习惯,或不利于健康,劝你别再做了

想要让别人对你产生好感,你首先要做到的就是,外表不能太邋遢,有一个良好的仪容仪表,才能让别人有想和你继续交流下去的念头。所以,大家都应该讲究卫生,养成良好的卫生习惯,自己看着舒服,也不会引起周围人的反感。

不过讲究卫生与洁癖还是两回事,有些人有很严重的洁癖,衣物家具等各种物品都要一直保持干净卫生,所有东西要规矩摆放,一直保持这样的作风,自己可能觉得没什么,但如果你不是一个人住,很可能会让家人受不了,并且有些看似卫生的做法,其实还对健康有不利影响,不如一起来看看。

提醒:5个看似“卫生”的好习惯,或不利于健康,劝你别再做了

饭前食用开水烫洗碗筷

吃饭的时候,我们不能直接吃,需要碗筷做辅助。但有些人担心碗筷不干净,与食物直接接触,进入体内会滋生细菌,所以每次吃饭前,就习惯先将碗筷放入开水中烫洗一下再食用。

这种看似“卫生”的做法,其实并不会起到杀菌的效果。如果你真的担心直接食用碗筷不安全,建议你用刚烧开的水,也就是100度的沸水去烫洗碗筷,时间至少6分钟。

经常掏耳朵

生活中没事就爱掏耳朵的人,应该很多,因为我身边就有不少这样的人。有些人耳朵痒就喜欢掏耳朵,如果掏出的耳屎块比较大的话,可能还会比较开心。另外现在采耳行业也发展得不错。

耳屎是身体生成的一种物质,如果经常不掏的话,耳道内耳屎过多,可能会影响听力,但没必要经常掏耳朵的。耳屎对耳朵也有一定的保护作用,耳屎也可以随着我们日常的一些行为,而自动排除体外。

因此爱掏耳朵的人,建议你以后不要频繁掏耳朵了,以免导致耳道皮肤受损,被细菌感染。

洗澡时用力搓洗

不管处于哪个季节,都不建议大家用冷水洗澡,同时也不提倡各位用温度过高的水洗澡。

有人认为,水温高更容易将身体洗干净,洗完之后也比较舒服。但水温过高的水,更容易烫伤你的皮肤。还有洗澡的时候,有的人喜欢用力搓灰,希望将身上所有的污渍都搓下来,以至于每次洗完澡身体都有搓红的痕迹。

其实洗澡时,没必要非要洗得特别干净,减轻搓灰的力度,可以保留一部分皮肤表面的油脂和角质层,它们可以起到保护皮肤的作用。这个道理其实与洗脸是一样的,洗脸时,也不建议大家早晚都使用洗面奶,晚上用一次洗面奶后,一般早上就不需要使用了,保护皮肤。

经常用抑菌洗手液

双手经常暴露在外面在外面,每天还会触碰各种各样的东西,虽然也会频繁吸收,不过也有人认为,只用清水洗手,并不能将手上沾染的细菌洗掉。所以每次洗澡的时候,会特意使用抑菌洗手液,甚至外出的时候随身携带。

但其实专家表明,手上、包括身体上的很多病菌,清水是可以将其冲洗干净的,而且人的皮肤也自带有保护屏障,不会轻易被病菌侵入的。相反,如果经常使用抑菌类产品,还可能让手部更容易被细菌感染。

刷牙频繁

每天建议大家早晚两刷牙。但生活中有些人只在早上或晚上刷牙,还有人每天频繁刷牙,只要有进食行为,就会刷牙。这两种做法其实都不健康。晚上刷牙要比早上刷牙更重要,但早晚都需要刷牙。

每天刷牙次数过于频繁也是不对的,不利于保护牙髓组织,还可能破坏牙齿健康。

以上所讲,希望对你有帮助。

责任编辑: 王和  来源:朱医生健康说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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