3月5日晚，肖战参与录制的音乐秀节目《冬梦之约》和大家见面了。肖战在节目亲身上阵，化身冰球运动员，带领大家领略冰球运动的魅力。
在节目播出之前，工作室就放上了一组现场图，肖战穿梭于运动员之间，全副武装地看着赛场，笑容时刻挂在脸上，如沐春风般地温柔。
29岁的肖战，穿上冰球运动员服装，看上去充满了少年气和活力，仿佛校园里的学长一般，温暖美好。
俗话说隔行如隔山，对于冰球运动来说，肖战也是个“门外汉”，所以也是从一开始的基础练习学习。这个过程当中，肖战就带来惊喜连连。就拿这个用手够脚尖的热身活动来说吧，其他人可能也就是用手够一下鞋面，肖战非常实诚地摸到鞋底，能够看出身体的柔韧性很好了。
然后到了“跳箱子”环节，肖战就展现出了发达的运动神经，示范的运动员是先从一个箱子跳到地上，再跃起跳到更高的箱子上，但肖战大长腿轻轻松松无过渡就从一个箱子跳到了另一个箱子，连教练都震惊。
还有在平衡半球锻炼核心力量的这个练习，肖战稳稳呆在瑜伽球上，自信满满挥杆控球，平衡力惊人，连专业选手都纷纷鼓掌。
而且他自如地控球，展现出了出人意料的运动天赋，连教练都惊讶他无师自通，用了一个不是初学者的技巧，更给出超高评价：“这是被演戏耽误的冰球天才！”
到了冰场上，肖战“全副武装”，穿上装备的他身高有2米，刚上冰场还处在适应阶段，和在冰上行动敏捷的专业选手相比，画风有点“憨憨”，看着选手们在冰上健步如飞，肖战也忍不住大呼：“太帅了。”
教练一开始也担心他们会不适应，所以让队员们关照一下。憨憨肖战连刹车技能都还没掌握，还真是令人捏一把汗呢，不过他的表现很快就让教练大为惊喜。
第一次练习转弯，就活学活用了刚刚get的刹车技巧，充分信任队友，完美配合，轻松完成了首次尝试。然后还成功带着同伴余承恩做了有难度的转弯，进步神速，超乎教练们的想象。
教练甚至对他们说：“可以去参加下一届冬奥会的选拔”，虽然鼓励成分居多，但看得出对于肖战的努力和天赋都给予了肯定。
说起来肖战已经29岁了，但是在他身上依然可以看到年轻力量的热血和激情，对于赛场上拼搏的运动员，他的眼神十分真挚诚恳，对选手的表现，毫不吝啬地大声赞美；在冰场上体验练习和运动时，他的笑容温暖又治愈，令人如沐春风。看得出，他是发自内心热爱这项体育运动，也真心尊敬每一位体育健儿。
这期节目中，肖战还贡献了不少表情包。不管是看到选手炫技似的娴熟技巧，还是场馆里造假200万的“豪车”，都流露出没见过世面的样子，特别搞笑。还大赞“豪车”可爱，也是童心未泯。
肖战还体验了残奥会冰球运动员的训练，并讲述了自己的切身感受，他们的运动装备特别不好控制平衡，让我们对运动员的日常辛苦训练有了更直观的认识。
最后肖战还送上了两首歌曲，一首是个盲童大合唱，歌声震撼，还有一首是跟国际友人们合唱英文歌，从容大气，台风稳健。
