这个世上，每个人心里，都有说不出的苦楚，道不尽的心酸。有时候，你掏心掏肺的和别人讲，别人却没有当回事，甚至有的还在看你笑话。真的，你的苦，不要逢人就说，你要知道，这个世上，真正懂你心中苦的人，可能只有你自己，你和别人说得再多，又有什么用呢？有苦别说，有苦别俗，有苦自己慢慢消化掉，别让你的苦，成为了别人茶余饭后的笑谈。以后，你的苦，不必逢人就说，说得多了，你不仅会越来越苦，而且，你很可能会真的变成一个笑话。
苦，只是暂时的，熬过去了，就好了人生总要经历些磨难，固然这些磨难，会让你感觉很苦很累，但只要你熬过去了，就好了，你也能快速地成长起来，变得更坚强，更强盛。假如此刻的你，正经历着人生的苦难，请不要害怕，不要消沉，你要知道，苦，只是暂时的，只要你大胆勇敢往前走，一切都会过去的，一切都会慢慢好起来。苦才是糊口，苦才是人生，糊口不苦不美，人生不苦不甜，我们吃的所有苦，都是为了能够过上更好的糊口，享受更甜的人生，既然如斯，就别怕吃苦。苦就苦点，累就累点，挺一挺，就挺过去了，熬一熬，就熬出来了，请相信自己，你会有一个更好的明天。
不必诉说自己的不幸，世间无人不苦，不必喊疼糊口不轻易，你不易，我不易，大家都不易，你说你很苦，我说我很苦，大家都说苦，那谁最苦呢？也许，我们都会觉得自己最苦吧！实在，世间无人不苦，假如你以为自己很苦，肯定有人比你更苦，假如你觉得自己很不幸，肯定有人比你更不幸，所以，不必喊疼，不必诉说自己的不幸。真的，你的苦，不必逢人就说，你说了，别人也不懂，你说了，别人也无法感同身受，你说了，岂非你就不苦了吗？与其埋怨，不如沉默沉静，沉默沉静是最好的诉说。假如你老是说苦，你会发现，你的苦，并没有因此而减少，相反，你反而更苦了。
世间皆苦，唯有自渡，你的苦，不要逢人就说这个世上，每个人都很苦，但真正能够治愈自己的，不是时间，也不是向别人诉说，寻求别人的安慰，而是靠自己去明白，所以，你的苦，不要逢人就说，而要学会自修自渡。世间皆苦，唯有自渡，你的苦，只能靠你自己去渡，而渡自己最好的方式，也许就是想开，看淡，放下吧。想开了，心里就惬意了；看淡了，心里就安闲了；放下了，心里就轻松了，天然而然，你就不苦了。做人要明白，你之所以苦，往往是由于自己执念太深，紧抓着一些不好的东西不放，然后苦了自己，累了心。
人生实苦，糊口本累，我们就不要再说苦喊累了，你越说苦，越喊累，你只会越过越苦，越活越累，与其如斯，还不如保持沉默沉静。你的苦，不要逢人就说，你没必要告诉所有人，你很不幸，你很苦，你岂非想让别人可怜你，笑话你吗？你要知道，这个世上，没有什么感同身受，你的苦，永远只有自己能体会，你假如总说自己苦，这不外充分证实了你的脆弱罢了。你的苦，不要逢人就说，就算你心里再苦，你都要学会自我消化，自我治愈，自己渡自己。人活着，永远都要记住，这个世上，真正能够挽救你的人，永远只有你自己，你若想脱离苦海，唯有自渡！
