在生活中有许多人比较犯愁收拾和整理，并不是怕累，而是收拾一顿发现什么都舍不得扔掉，最后整理完家里还是一大堆东西摆满自己的房间。
有人认为这是一种节俭、过日子的表现，但是从心理学角度来看，“什么东西都舍不得扔，喜欢囤积旧物件”，是一种危险的病态心理，下面我们来了解一下。
断舍离
许多人都经历过这种困惑的时候，有时候看着满当当的屋子，想收拾一下，最后什么都舍不得扔，家里依旧如初。
不仅如此，还会经常购买东西放在家里，都是些不实用或者不常使用的东西。著名学者山下英子著有《断舍离》一书，书中就讲的是人们关于断舍离的事情。
她在书中认为人们之所以陷入困扰，就是因为人们将考虑的重心放在物品上而不是考虑到自己是否需要。
如果把生活的重心放在人们的身上，而不是关注物品，就能够做出取舍了。就像在超市琳琅满目的打折促销活动，经常会吸引人们的注意力。
人们在购物的时候往往会忘记自己是否需要这个物品，而转变成为现在买这个最实惠。
有时候人们在冲动购买打折促销商品后还会安慰自己，现在趁着便宜囤货，以后一定会用到的。
可是有时候好几年都没有用到，最后在家里某个角落生灰，而自己还舍不得把它扔掉。人们没有认识到自己生活的本质是什么，人们应该以自己为生活重心，与其他人和谐共处。
其中也包括人与这些物品产生的联系，要做到以自己需求为标准，将这些物品进行合理的利用。
而人们如果达不到自己与周围人或者物品和谐相处，就很难真正地做到断舍离，这也是一种不健康心理状态的展现，属于强迫性囤积症（Compulsive hoarding）。
无法割舍过去
有时候人做不到断舍离，也是因为与过去无法割舍。许多已经没有使用价值的东西对于人们还有保存的价值，因为看到这些物品的时候能够想到过去的事情。
其实怀旧的情感也是人之常情，可以理解。但是太多的物品难以割舍，也能从侧面反映出这个人无法从过去的回忆中抽离，有可能会沉迷在过去的人和事无法自拔。
人们的回忆中有太多的过往，有值得荣耀的事情，也有让自己悲伤的过往。一个经常陷入曾经回忆里的人，往往意味着对现在的生活不够如意。
在现在生活中受到困扰或者无法排解内心抑郁的时候，许多人就会回忆曾经令自己开心或者辉煌的过去，让自己情绪陷入到过去，减轻现实带给自己的痛苦。
人不能一直活在过去的回忆里，生活还是要往前看的。能够独立完成物品的断舍离也是意味着自我的成长。如果一直睹物回忆过往的人和事，麻痹自己，时间久了也会成为一种病态，不利于人们的心理健康。
害怕面对和处理问题
有的人在囤积物品的时候想的是为了以后有用上的一天，而不舍得扔是认为害怕以后要用的时候自己扔了还要再买。
不过现实中这些担心往往都是多虑了，想象的那个场景很可能许久都不会发生。即使那一天真的到来了，你也会在满是物品的家中找个昏天暗地，也可能找不到它。
就好比你在逛超市的时候发现烧烤架在搞活动，比平时都要便宜。
于是一时冲动买下了烧烤架，等到搬回家的时候才发现家里已经没有地方放，最后放到了储藏室。
心里还总想着以后烧烤的时候现买更贵不如现在划算。但是一年年过去了，也没有用这个架子的机会。
终于有一年家里提议去户外烧烤，你兴冲冲的去找烧烤架，才发现储藏室里已经堆满了各种物品，自己忙了一头大汗，也没有找到那个烧烤架。
所以人们不断买一些暂时用不到的物品，用于将来的一些不时之需，这就是心理上逃避现实问题的一种表现。
这些人往往对于未来的各种问题感到担心，也害怕自己应对不了，就会提前想好对策。往往这样一来，不仅给你自己增添了许多麻烦，也浪费了资源。
山下英子提到人们的难以舍弃，是没有参透断舍离的本质。因为未来遥不可及，只有当下才能在自己的掌握之中。
人们要面对未来的前提，首先要做到过好当下。把现在的所有事情一件件处理好，才能不慌不忙从容应对未来的事情。
所以什么都不舍扔的人，属于一种病态的心理，人们只有放下过去，才能为将来做好打算。
