日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
人生是一个不断沉淀的过程，日子越过越简单，心态越来越沉稳。一个人最好的状态，是“思无邪，意无狂，行无燥”。拥有的太多，也不会更快乐，反而徒增烦恼。人生下半场，忘了，淡了，放了。01
忘了烦恼
宫崎骏曾说过：“有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。”作家村上春树曾经有过一段十分艰苦的日子。他刚结婚，没地方住，吃饭全靠泡面。村上春树和妻子不断找房子，后来在中介那里看到一间狭窄的三角形房子，房租极其便宜，于是便租了下来。每天一开门，就是电车呼啸而过，开后窗就是汽车油烟味，房子小的只能摆下一张。换做是一般人，早就愁眉苦脸了，而村上春树却淡定地写作、跑步。他还开玩笑说：“我们穷得可以申请吉尼斯纪录了！”后来，村上春树没多久就发表了第一个作品，大受欢迎，而那段艰苦生活也是他创作的灵感。心态，可以改变一个人的出路。昨天的烦恼，就丢在昨天；明天的烦恼，就明天再说。英国作家丘吉尔说：“人一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”生活中90%的烦恼，都是因为想太多，误把他人的意见看的太重要，错把自己的状态想的太糟糕。活在当下，修炼一个“忘”字。忘烦是福，心宽是路。忘了烦恼，丢掉包袱，人生的路越走越顺利。02
淡了是非
很喜欢白落梅的一句话：“莫如做一个寡淡的人，任凭世事桑田沧海，我自从容不迫，无痛无恙。”如果你曾经在是非圈子里走过一遭，便会想躲得远远的。人心复杂，有时候会为了说不清的利益争吵，有时候会把金钱置于感情之上。去年，我的小姑和姑父闹离婚，两人刚结婚不到一年。姑父家里要求小姑退彩礼，小姑认为姑父好吃懒做。公说公有理，婆说婆有理。两家人在街上吵，甚至要动手打人，最后警察来了，街坊邻居全围过来看热闹。一件烂事上，争执地久了，没有谁是赢家。许多人以为“淡一点”，是故作清高，其实我们只是厌倦了纠缠。老话说，布施不如还债，修福不如避祸。有时候，浓墨重彩，不如淡淡地一笔带过。淡了是非，远了灾祸，修了福气。03
放了自己
听说过诗人韦应物的故事。他出身名门望族，15岁那年就进入朝堂，成为唐玄宗的贴身侍卫。本来应该步步高升的韦应物，却遭遇了“安史之乱”，命运从此被改变。战乱不断，颠沛流离，韦应物历经折磨，受人欺辱。如大梦初醒，他痛定思痛，弃武从文，每日读书练字，焚香扫地而坐。公元779年，在妻子去世后的第三年，韦应物辞去官职，幽居山林。沉浮几十年，终于放了自己，任性一场，洒脱一回。韦应物研究儒学，精通佛理，写下多首“五绝诗”：“空山松子落，幽人应未眠。”他的诗清韵秀朗，被后世称为“中唐五言绝，苏州最古”，古话说，放过他人是慈，放过自己是悲。人生在世，家庭的琐事、生活的困扰，诸多担子压在肩上，让人无法逃离。然而绑得太紧的绳子，会断掉，我们需要给自己松绑。放了自己，拨云见日。放下往事，清风徐来。“刻意寻找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。”一岁一岁的过去，多了一些经历，也增长了一些见识。常常提醒自己，不要用力过度，不要用情太深。忘了烦恼，让心宽一点；淡了是非，日子简单一点；放了自己，内心洒脱一点。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。把当下的生活过好，就可以心安理得。
