女神舒淇。(图/取自达志影像)
女星舒淇出道20多年，在戏剧领域交出亮眼成绩单，完美驾驭各种性格角色，留下不少经典代表作，和男星冯德伦结婚后人气丝毫未减，仍受到大众喜爱；近年来舒淇虽然作品量减少，但只要准备拍戏就上紧发条，目前在隔离倒数，今（4）日突PO一张绝美旧照，严格要求自己要瘦到这程度，连女星许茹芸都惊呼“已经粉（很）瘦啦”。
日前舒淇在社群分享为了工作正在饭店隔离中，还巧遇好友杨谨华，两人隔空挥手打招呼的画面，也让粉丝们看到2女星可爱的一面；在隔离期间舒淇几乎天天都会更新动态，今晚PO出一张身穿大红色华丽礼服的绝美照，写着“第一阶段倒数计时，要见人之前，尽量瘦到这程度”。
舒淇出道至今，对自我要求仍非常严格。(图/摘自舒淇IG)
从舒淇的字句中，推敲她快要结束隔离，能够“出关”，但一直以来对自我体态很严格的她，当然不忘要维持完美体态；在PO文底下看到女星许茹芸都忍不住表示，“你已经粉（很）瘦啦”，看得出在其他女星眼里舒淇对自己要求有多高。
其实舒淇过去就曾透露自己如何维持体态，主要靠饮食和运动，更分享她的健康饮食心得，就是当想吃比较容易发胖的食物，必须在运动完之后的1小时内吃完；反之过了黄金1小时，饮食就得清淡，“这样人在减肥时仍然可以吃想吃的东西，也不会有忌口的痛苦，又容易执行饮食控制”。
