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古人的夏季养生法:雍正皇帝的避暑香方

今年的夏天,热得比往年更早一些。

夏天的暑湿很伤人,怎么度过呢?

古人会使用一些清暑热、祛湿、开胃、醒神的中药来配制香珠,解除湿热之毒。

天热,人容易精神不振、困乏、心烦,闻一闻药香,有助于清心醒神,集中注意力。

分享一个雍正皇帝“避暑香珠”的配方,看看古人是多么的讲究——

源自清宫医案

雍正“避暑香珠”的配方

做法:香薷一两、甘菊二两、黄柏五钱、黄连五钱、连翘一两、香白芷七钱、透明朱砂末五钱、透明雄黄末五钱、白芨末三钱、白檀香一两、花石末一两、川芎末一两,寒水石末一两、梅花片一两,苏合油一钱,水安息一钱、玫瑰花瓣末,一起打成粉,修制而成。

用法:盛暑时,带在身上,能避暑并时行山岚瘴气。

这种香珠,可以当手串戴,也可以放到香囊里面。

古人于夏季必佩香囊,否则为失礼。

为什么这么重视呢?因为除了避暑湿,还有三种功效。

辟汗味

夏天出汗多,香囊中的香料可以辟除人体的汗味和体味,天热时有些不卫生的地方也很容易产生异味,闻一闻香囊可以避秽祛味。

苏东坡写花蕊夫人——

“冰肌玉骨,自清凉无汗”。

不让人闻到一丁点汗味,这才是标准的美人。

《中药香囊的做法》

防时疫

夏天病毒活跃,是各种疫病(传染病)的高发期。古人发现香药能防疫病,所以夏季必用。

现代研究证实了这一点——

香囊的药香味能够刺激鼻黏膜,使鼻黏膜上的抗体含量提高,增强人体的抗病毒能力。

《“毒月”又至,夏季防病毒的4个小方法》

驱蚊虫

在香囊里放入气味辛香,蚊虫不喜却对人体有益的中药,蚊虫闻到会避而远之。

 

责任编辑: 宋云  来源:摩登104 转载请注明作者、出处並保持完整。

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