当我们的身体出了问题时,应该怎么解决呢?是求助于别人还是依靠我们自己?
其实答案非常简单,出路还得靠自己!我们作为一个生命体,一个灵体,本身就有自我康复、自我治疗、自我纠正的自愈能力。
面对疾病时,治疗与药物只是外力与辅助,我们还需要找对方式方法,持之以恒的坚持,身体就会好转、康复以至于强壮。
《黄帝内经·四气调神大论》中的最后一段:“病已成而后药之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。
虽然这段是承接着前面讲的“不治已病,治未病,不治已乱,治未乱”,但其中也为我们指出了相信自己自愈能力的一些道理。
渴了才想起凿井,与人相斗才去铸锤子,太可笑了。其实现在人们经常会出现这种可笑的事情,病成了再去治病,那等着吃后悔药吧。
很多大病都是九死一生,九死一生来源于很多方面,不仅仅是来源于疾病本身。
第一来源于病人的恐惧,尤其得了癌症的,怕的要死,精神内乱,导致整个身体的崩溃,加速病情恶化。
第二个是由于医生的乱治,现在良医少的可怜,咱不说中医西医,中医西医都一样。
本身人的生命智慧系统繁复,并非一般人所能了解和运用的,所以99%的人都不会顺应自然之道,反而会帮倒忙,这样的治疗结果大家可想而知。
人有很强的自愈能力:
第一,我们要坚信自己有战胜疾病的信心。
第二,我们要清楚地认识到,这需要打持久战。
只有掌握了这两条,不管是慢性病还是急性病我们都有更多的胜算。
冰冻三尺非一日之寒,病不是一日两日得的。生活方式紊乱,天天晚起、晚睡,整个生物钟都乱了,阴阳失调了,气机逆乱,都很多年了,导致坐了一身病。
可想而知,如果不能早睡早起,生物钟不调整过来,那么病也好不了。
有的人做买卖,患得患失,一听这个买卖成了,狂喜不已,这一旦丢了,生气不已。
单子没定下来,心里忐忑不安,晚上睡不着觉,前思后虑,你说这样的人怎么能不得心气不畅的心病呢?
心气根本不能舒畅,不是大喜就是大悲,要不就在焦虑中度过,他们如果不能悟到这样一个道理,吃什么药都没用!
把心态放平稳了,不患得、不患失,胜不骄、败不馁,慢慢的心气平和,气血开达,这个心脏病就恢复了。
有的人胡吃海塞,得了糖尿病身体迅速的消瘦下来,元精不保,像这样的病打什么胰岛素都不解决根本问题。
如果再吃低糖食品,那永远也补充不上来了。
他可能需要终生服用胰岛素,使自己的身体停留在一个很低的维持状态,非常痛苦的活着!
还有一些人做事做不成功,怨天尤人骂天骂地,心态非常的不平稳。
这样的长期抑郁或者怀才不遇,自己得不到别人承认,愤愤不平,生机不畅达,就容易得肝硬化等肝脏疾病。
化验肝功能无济于事,最终一张催命符,反而加快了病情恶化。
所以我们要知道养生就是治病,养生平时一定要做到这几点:
第一、要神气安详
第二、气血要平和
第三、劳逸结合,形体上的劳逸结合
这三点做足了,则身体健康长寿,所谓人无欲则安,人没有什么大的欲望,没什么事情持之不舍,那么身体气血就会非常通畅,精气神也足。
反之要汲汲物欲,整天不知道自己在干什么,或者搞融资,或者搞买卖,或者搞学问,或者是评奖,追求不舍。
不断的追求,如蚊蛾扑火一样,不止不息,怎么能够有一个好的身体呢?