看过这样一个故事。
一个好赌的人，用瓦片作赌注的时候，总能赢。
用带钩做赌注的时候，输赢各一半。
用金子做赌注的时候，总是输。
不是因为赌技改变了，而是因为金子很贵，让人不得不在乎。因此战战兢兢地下注，心神不宁地输钱。
这就是心理学上的“在乎定律”：你越在乎什么、渴求什么，就越容易失去什么。
一个人的时间和精力是有限的，在乎的人太多了，或者在乎某个人太深了，就会出现“这样不好，那样不行”，痛苦万分。
01
“在乎定律”，正在毁掉你的关系。
契科夫写过一篇小说，叫《小官吏之死》。
在剧院里，小官吏不小心打了一个喷嚏，口水喷到了前面的大官身上。
大官并不在乎，但是小官吏很在乎，一次次上门道歉。办公室、走廊上都是小官吏道歉的样子。
大官看到“纠缠不清”的小官吏，愤怒了，跺着脚，吼：“滚出去。”
令人意外的是，小官吏郁郁而终。
太用力的感情，要么两败俱伤，要么自己双倍受伤。
一方在乎的感情，就像用手握住一把碎石一样，你使劲的时候，碎石会磕伤你的手。唯有放开手，把碎石丢了，才能够拥有更多的东西。
双方在乎的感情，需要保持距离，才能“远近高低各不同”，留下美好的印象，否则就是灾难。
正如张爱玲所说：“不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。”
看一个真实的例子。
2020年，一个叫陈陆洋的小伙子，努力读书，从大学到硕士生，一直很优秀。因为家庭贫困，还得到了爱心人士的帮助。
就在他走向幸福的途中，遇到了女友蓝蓝。双方谈了一段时间，但是女友觉得不合适，委婉地拒绝了。
本来，恋爱中，分分合合是常事。可是，陈陆洋不愿意接受现实，想尽办法要挽留女友，还发出短信，表示自己要走极端：见不到蓝蓝，就要失去了人生的一切，就要去投奔大海。
最后，陈陆洋终身一跃，进了深不见底的珠江。
与其说是女友抛弃了陈陆洋，不如说是“作茧自缚”，思想上有一根无形的绳索，困住了自己。
不管是同事、夫妻、恋人关系，还是兄弟姐妹、朋友亲戚、老乡、同学、父母和儿女等关系，都需要找到平衡点，一旦过于在乎，就是“捆绑式交往”。
商人潘石屹说过：“如果什么事情你都在乎，你就什么事情都做不成。”
一味地在乎，不计成本地在乎，毫无方向的在乎，过于宽泛的在乎，都会让别人窒息，也会导致自己被别人疏离。
02
与其在乎别人，不如在乎自己。
古人说：“命由己造，福向己求。”
如果你的“在乎”一文不值，还不如收起自己的“热情”，踏踏实实做自己，对自己好一点。
感情上的失意，不过是因为自己不够优秀，或者你的“优秀”不被别人看好。你真正要做的，就是“重新开始”。
其一，调整心态，别过分担心。
“墨菲定律”告诉我们，越害怕失去什么，就越会失去什么。感情也是如此。你把“定律”反过来用，情况就逆转了。
比方说，你和兄弟姐妹因为争夺父母的财产，闹得不可开交。你很难过时，就放弃财产。要知道，你的大方，会导致自己失去利益，也会消除烦恼。
很久之后，兄弟姐妹都很老了，就会发现“钱财，生不带来，死不带走”，因此为自己曾经的贪婪，而愧疚。
很多人，常常这样自我安慰：“看远点。”也就是放松心情，让感情自由发展。
其二，保持距离，让彼此自由。
如果在乎会让人窒息，那么距离会让人自由呼吸。正如庄子说的：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”
生活中，彼此不交往，甚至拉黑、屏蔽。内心深处，慢慢坦然。
其三，好好活着，做更好的自己。
有句话说得好：“你的优秀，是对那个不爱你的人，最好的报复。”
你活得越自由，越会受到更多人的青睐，因此你可以找到新的感情，来取代过去的感情。
人生没有注定的孤单，只有“不争气”的人，才会被一直抛弃。
一段关系好或者不好，没有办法假装，就像无法掩饰咳嗽一样。
唯有强身健体，再也不咳嗽了，就好了。
03
这个世上，陪伴你最久的，不是别人，而是“你”。
亦舒曾经说过：“别人要误会，让他误会好了，何用在乎？凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失与我无关，别人看轻我，不要紧。一个人只需看重自己即可。”
不管你多厉害，真正可以改变的人，也就是自己而已。你把改变别人的力量，用来改变自己，你会发现，情感的互动，其实是“门当户对”的。
你到了什么层次，就会遇到同层次的人；你超越了自己，那么就更上一层楼了。那些曾经念念不忘的人，你觉得不够档次了。
真正值得你在乎的人，只有那些无私爱你的人，愿意陪你一起成长的人。
在乎你的人，会第一时间回消息，会珍惜你的热情，会分担你的痛苦，会陪你熬过岁月。
如果你在乎的人，没有回应，那就别费尽心思了。
永远要记住，在乎是需要“双向奔赴”的。
