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冰箱里的肉,放太久吃了会致癌?超过这个时间,最好不要吃

许多人到菜市场买菜时经常剁手,胡乱买一通,蔬菜,水果或者各种肉每次都买很多,吃不完的情况下觉得可以放在冰箱保鲜,冷冻,一次性买够不用天天去菜市场,但是,并非所有食物都可以长时间冷冻,以免口感变差或者滋生细菌。那么,冰箱里面的肉放多久不能吃呢?

肉类食物放在冰箱能冷冻多久,取决于是放在冷藏区域还是冷冻区域,如果是冷藏,温度大多维持在三到五摄氏度,并非零下温度,保存的时间比较短,最好不要超过两天,在两天内把这些食材用完,才能让肉的口感,新鲜程度保持良好。

但如果是放在冷冻区域,零下温度可以把肉冻得硬邦邦,大部分不耐低温的细菌不会滋生,保质期延长,可以放两到三个月。如果超过三个月了,这些冷冻的肉就不要吃,长时间冷冻的食物大多口感变差,还有少部分耐低温的细菌滋生,肉类食物还容易变成僵尸肉。

冷冻肉时间久了会不会致癌?

有的人害怕经常吃冷冻的肉引发恶性肿瘤,在这个癌症高发的时代,能了解癌症正确的预防方法,远离疾病,生活质量才可以提高,同时延长寿命。

而据相关的研究发现,冷冻肉确实会产生部分对健康不利的细菌,这些细菌特点是很耐低温,就算在零下温度依然可以生存,加上长时间冷冻,低温条件下会破坏肉的良好口感,在吃的时候会发现这些肉没有新鲜时那么好吃。

但是,还没有案例表示有的人经常吃冷冻肉出现恶性肿瘤,要去了解癌症的诱发原因究竟是什么,不要陷入误区,当然,要保持身体健康,在饮食这方面应该下工夫,选择新鲜食材,那些对健康不利的食物忌口。

肉放进冰箱要注意什么?

1、和其他食物分开

肉类食物要放在冰箱保鲜,有许多细节不能忽略,其中要和其他食物分开,放进冰箱前放进保鲜袋或者保鲜盒。有的食物味道比较浓烈,如果多种食材混合着放在一起,在冰箱冷藏的时间长,可能会串味,后续影响肉的味道,其他食物也会沾染上肉的肉腥味,需分开储存。

2、清洗干净

许多人把肉放在冰箱前没有清洗干净,但大部分的肉在购买后多少带有部分血液,特别是刚屠宰的家禽肉,有血液的情况下没有清洗干净,长时间冷冻会让这些家禽肉血腥味变得明显。而能在放进冰箱冷藏或者冷冻前清洗干净,去除血污,能让肉保存后味道比较好。

责任编辑: 王和  来源:医康传媒 转载请注明作者、出处並保持完整。

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