民间认为,长寿的人是可以从面相看出来。眉毛长、耳朵大、耳垂长和嘴唇丰满的人,寿命越长,这种说法到底有没有科学根据?
一、眉毛越长,寿命越长?
古代的相面学认为,人过了50岁之后,生长出眉毫,是长寿的象征。如果眉毛又白又长,更加寓意吉祥,这样的老人长相看上去很像神仙,意味着是高寿。生活中的长寿老人,是否和传说中的一样?
长沙老年医学研究所的研究人员曾对344例年龄在90-109岁的长寿老人进行研究,结果发现,长寿老人中有72.7%没有长眉毛,300多人当中,只有15个百岁老人眉毛很长,可见眉毛长短与寿命并没有直接关联。
老年人的眉毛之所以会变长,与新陈代谢速度变慢相关。正常情况下,人的眉毛会在3-4个月更新一次,一些长的眉毛会随着时间的发展而脱落。而老年人由于年龄增加,身体的新陈代谢速度变慢,眉毛的更新速度也随之下降,甚至是停止更新,所以眉毛会越来越长。
此外,如果眉毛出现以下症状,当心是疾病的信号。
眉毛脱落:眉毛短时间内突然脱落,需要警惕是甲状腺功能减退、脑垂体前叶功能减退所致,一般会在外侧出现局部的脱落。此外,斑秃的病人,眉毛常在一夜之间突然脱落。
眉毛变白:眉毛异常变白需要警惕可能是由于白癜风引起,一般会从根部开始发白。
眉毛枯燥:眉毛末梢出现异常的干枯表现,在女性身上一般是月经不调引起,而男性则可能是由于神经系统疾病所致。在儿童身上出现时,很可能是由于营养不良导致。
二、耳朵大耳垂长的人,寿命越长?
除了眉毛长以外,还有不少所谓的“长寿”面相,其中耳朵大、耳垂长是非常深入人心的,这个说法是否可信呢?这真有人做过研究,其中主要有两种说法。
一是“软骨说”。日本庆应义塾大学医学院的研究人员曾对百岁老人进行过调查,他发现百岁老人要么耳朵很大、要么耳垂很长。正常情况下,人的耳朵是由软骨组成,而软骨也存在与关节内,作用是减少骨骼摩擦。耳朵大或意味着人体软骨组织的合成频率更高,罹患骨关节病的风险也会下降,更容易让人获得长寿。
二是生长说。英国的一位全科医生对206名年龄在30岁以上的患者耳朵长度进行了测量,结果发现年龄越大的患者耳朵平度长度也越大。他发现,人的耳朵是不断在生长,一般而言耳朵的平均长度为6.75cm,年龄每增加1岁耳朵的平均长度会增加0.22mm,50年可让耳朵长度增加1cm。
广州中医药大学第一附属医院主任中医师陈兴华认为:这些所谓的耳朵大、耳垂长与长寿相关的说法都不靠谱。一个人长寿与否,主要和自身的综合生理状态相关,如果本身身体素质好,再加上现在的医疗、养生保健条件加持,老年人自然有更大的几率能获得长寿,但不能单单从耳朵的大小来判断,这是不科学的。
三、真正长寿的人,都有5个特征
要判断一个人是否长寿,可以从以下5个科学特征来判断,快来对照下自己身上有没有长寿特征。
1、走路速度快
走路速度快与心肺功能的好坏之间有关联,心肺功能好说明肌肉和骨骼相对更健康,自然获得长寿的几率也更高。健康成年人的走路步速应该为每秒1.3-1.4m、老年人则在每秒钟0.8m左右,如果老年人每秒钟步速低于0.6m的话,则说明走得过慢了。
2、手劲力量大
人的握力会在20-30岁时达到巅峰,之后逐渐走下坡路。衰老速度快的人,握力下降的速度也快。一项发表在《柳叶刀》的研究显示:握力每下降5kg,死亡风险上升16%。
3、体重保持微胖
很多老年人认为“千金难买老来瘦”,但老年人不一定越瘦越好。于老年人而言,体内拥有一定的脂肪量,更能保护健康。微胖状态下的老年人,耐寒、抗病能力加强,即便是患病后也能更好的恢复。
反之,老年人体型过瘦会导致体内脂肪含量不足、新陈代谢速度下降等,免疫力相应下降,患病风险随之增加。
4、心率慢一点
正常情况下,人的心率应保持在每分钟60-100次,在这个区间内越低的心率说明心脏功能越好。建议老年人日常适当进行运动、家务。坚持3个月后,就能使心率下降4-5次/分钟。
5、心态积极乐观
长期处于不良情绪下,会导致身体的免疫功能下降,身体的新陈代谢速度也会下降。一项发表在《美国国家科学院院刊》的研究显示:乐观的人寿命比不乐观的人长10%。
长寿与否不能单单通过面相或者是身体的某一特征来判断,而是要综合考量人群的身体素质、心理因素等。在生活中,要从细节上去做出改变,保持良好的生活、饮食习惯,帮助自己获得长寿。