古代夏天有许多消暑妙招，例如睡觉时可躺“凉枕”，有降温的效果，还有古代版冰箱“冰鉴”，不仅能保存食物，还能降低室内温度。(示意图/达志影像)
夏天气温升高时，经常热得让人睡不着，现代人能开冷气或电风扇，古代天气热该如何消暑？古人发明了“凉枕”，使用玉石或瓷制成，有降温的效果，另外还有古代版冰箱“冰鉴”，除了能保存食物，还可降低室内温度，而容易制作的扇子，更是百姓必备的消暑神物。
大陆节目《古物天工》介绍，古人为了解决热到睡不着的问题，因此发明出“凉枕”，使用具降温效果的材质制成枕头，例如表面有一层釉质的“瓷枕”，躺起来很凉爽，常见于富裕家庭，还有凉而不寒的“玉石枕”，属于皇家避暑神器，百姓则多半使用“竹枕”，也可在布枕头内放入菊花、荞皮、茶叶、决明子等中药，有凉爽及安神的效果。
除了凉枕外，还发明古代版的冰箱“冰鉴”，分内外两层，在夹层塞入冰块，食物美酒则放进内层，放上盖子能达到保鲜作用，打开盖子让冰块的冷气冒出，可降低室内温度。另外“扇子”容易制作与取得，古代也是家家户户必备的降温神器，因此造型很多样，帝王甚至会利用障扇彰显身份，达官贵人则用团扇显示富贵。
部分地区也发展出特有消暑方式，例如陕北地区居民建造窑洞，选择土质较硬的土壤盖屋，窑洞墙壁不容易传热，达到冬暖夏凉的效果。而岭南地区气温湿热，保持通风是降温最佳方法，因此诞生“冷巷”，巷子窄小且太阳光无法直接照射到巷内地板，当自然风吹过时，冷巷截面又小，能加速风流动，带走两侧建筑内的热空气。
