明代冯梦龙《警世通言》中有一联对子：不受苦中苦，难为人上人。
意思很明确，就是吃得千辛万苦，才能获得功名富贵，成为别人眼中所谓的成功人士。
多少年来，有不少人一直这么认为，似乎吃苦就是人生的必修课。
他们沉醉于体力上的忙碌，以此获得“我已经很努力了”的心理安慰。
结果大多是一生都在吃苦，却没有成为“人上人”。
的确，人活着，或多或少都会吃些苦，但要学会选择性地吃苦，不要什么苦都吃。
越吃毫无意义的苦，越会让你不敢争取自己想要的生活。
因为你会有种幻觉，自己吃了很多苦，生活都没有好转，这已经是我的上限，我没有能力再获得幸福了。
其实，是你没有吃对苦。
哈佛大学心理学教授在演讲时说：“要成为上层，就要吃高级苦。”
高级苦，就是能成就你的苦，能让你变得更有价值的苦。
我们只有主动去吃这些高级的苦，人生才会更顺。
深度思考，吃脑力的苦
生活中，你一定发现了，当你还在合租着房子、挤着地铁时，与你一同出发的伙伴已买房或买车，过上了你梦想中的生活。
当你还在为五斗米费尽心思，买水果时算着是否超预算时，许多人早已实现了财务自由。
这难道是因为你没有他们勤奋吗？不全是，他们除了拼命干之外，还经常深度思考，吃着脑力的苦。
萧伯纳有这样一问：“人生三万天，你有没有花三天去思考自己喜欢什么？”
很多人只顾埋头走路，却忘了去思考这条路通往哪里？我想去吗？
到目的地，有多少种方案，我在最优路线上吗？
不假思考的努力，就像是一条随波逐流的船，你费尽了全身之力，却是白忙活一场。
我有一个做文案的朋友，天天都在写文章，似乎永远写不完。
我很奇怪她为什么比其他写文案的人要忙，有一次忍不住表达了我的疑问。
她说：“我的成果确实没有几篇，但每一篇我都要修改好几遍，有时都改了十几遍。”
我说她对自己的要求太高，她说是因为领导总是不满意。
我问她哪里不满意改哪里就可以了，何至于改那么多遍。
她说领导只说写得不对，没告诉她要改哪里。
我很纳闷，那你跟他沟通，找到问题在哪里，然后思考怎么改，再动手改不就好了。
她疲惫地回道：“哪有时间？事情这么多，有这时间，都写完一篇了。”
结果就是，一次又一次没有思考、没有目标的无效劳动，不仅耗光了精力，也让她失去了热情。
刘慈欣在《三体》中说：“如果说，有上帝的话。人类一思考，上帝就发笑，如果人类不思考，上帝连发笑都不屑于。”
思考未必能“思”出我们想要的人生秘笈，但不思考的人生，犹如《爱丽丝梦游仙境》中的爱丽丝一样，站在十字路口，却不知道自己要去哪里。
这时候的你，不管走哪条路都是一样的，都没有意义。
思考是一切工作的前提，没有思考就去行动，只能使一切陷入无序。
工作和生活需要“救火队员”，但更需要未雨绸缪，防患于未然。
想要一切顺利，就要主动去思考，提前吃脑力的苦，才能避免吃更多体力的苦。
克制忍耐，吃自律的苦
“自律”这个话题，在网上的热度总是不减，随便在哪一搜都是好几个相关话题。
自律的重要性已经深入人心，但很少有人能够做到。
20世纪80年代，中国打工女皇吴士宏是一家社区卫生服务站的护士。
一次偶然的机会，她看到IBM（中国）的招聘信息。
不甘平庸的她，立刻投递了一封求职信，很快收到了英语笔试通知。
由于她长期坚持学习英语，很顺利便通过了。
但接下来的口语考试让她犯难，她学的是“哑巴英语”，只会写，不会说。
为了抓住这个机会，她立即报了一个口语培训班，并给自己规定每天背500个单词，学50种句式。
除此之外，她利用工作和生活中的一切机会，主动跟外国人交流，练习口语，最终通过了IBM口语考试。
通过口试之后，她才知晓这项工作还有可能涉及打字，还要会打字。
回家之后，吴士宏立即借了200块钱买了一台打字机，开始疯狂地练习。
有时，她练得连筷子都拿不稳，但她依旧没有停下来。
就这样，她以最快的速度练成了打字技术，最终被IBM录取。
她依靠自律，成功地为自己争取到了想要的生活。
这归功于她的自律，做好随时抓住机会的准备。
无独有偶，厉害的人都在吃着自律的苦。
相声大师侯宝林，年少时为了养家糊口，拜朱阔泉为师，学习相声。
为了学习，他每天天不亮就溜嗓子，练各种京剧表演程式。
他还会固定跑到一些小场子，去听人家如何说，回来后花一两个小时去练习、去模仿。
后来即使小有所成，侯宝林也不敢有丝毫懈怠，曲不离口，书不离手，几年如一日地坚持着。
因为死磕技艺，侯宝林最终成为相声史上里程碑式的人物。
路虽远，行必至。
每天三公里，每周一本书，每月一次公开课。
你的自律可能短时间看不到什么变化，但日积月累，能量巨大。
自律的苦，值得吃，更要主动吃，坚持吃。
读书学习，吃寂寞的苦
看到网友发微博说：“我喜欢吃读书的苦，我也知道刷短视频更好玩、更有趣、更解压，但是如果沉迷其中，会浪费更多的时间和精力，我不喜欢这么堕落的自己。”
时至今日，读书的重要性已被很多人认可。
多少父母为了孩子能够上好的学校，绞尽脑汁地争取学区房，有的甚至为此离婚。
多少孩子，因为读书没读好，失魂落魄；又有多少孩子因为太专注读书，患上心理疾病。
读书这么难，我们为什么要吃读书的苦呢？
有人说：“你读过的书，藏在你的气质里，藏在你的格局里。”
你读过的书，就像小时候吃饭一样，在不知不觉中，已融进你的血肉里，助你成长；融进你的思维里，影响着你的人生高度。
曾经，一封中科院黄国平博士写的致谢信上了热搜。
他在信中说：“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前……”
黄国平从小家境贫穷，靠着钓鱼、抓黄鳝、养小猪崽、出租水牛等，凑学费读书。
他光脚踩着滚烫的地面，过完了夏天；穿着单薄破旧的衣服，过完了冬天；穿着淋湿的衣服上课，更是常有的事。
苦吗？很苦。
但黄国平从不怕苦，学习的进步是他最大的乐趣和动力。
他很清楚地知道，只有吃读书的苦，他的未来才能少吃苦。
最终，他凭着毅力如愿进入中科院深造，在腾讯人工智能实验室工作，继续向高峰攀登。
一个人的成功，与他读书多少是密切相关的。
看过一个节目，节目中的许多孩子，年纪轻轻就放弃了读书，进入工厂工作。
他们每天在闷热的厂房，做着重复不断的工作，汗流浃背。
吃着没什么油水的饭菜，工作将近11个小时。
睡觉挤在八人一间的宿舍里，想要洗澡还得排队。
采访中，有一个男孩说：“以前觉得上学辛苦，没想到打工的生活更苦。”
吃不了读书的苦，就得吃生活的苦。
早早离开校门的孩子们，没有学历，没有背景，做得最多的工作，就是从一家工厂换到另一家工厂。
他们的生活极不稳定，收入也不稳定，还随时面临失业。
很多人，在遭遇过生活的困顿、命运鞭子的抽打后，才真正读懂了那句话：
“不读书，就会一点点丧失生活的选择权。”
微博曾发起一个调查：人生十大遗憾之事排在首位的，就是年少时未能考入好大学，以致此生碌碌无为。
在该读书的年纪选择了安逸，只能换来一生的卑微。
日新月异的社会，只在年少时读书，早已不够支撑我们到生命的终点。
终身读书学习，乍一看，觉得可怕。
但人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见自己。
如此，又有什么值得难过的呢？
《士兵突击》中许三多说：“我们不应该太舒服，太舒服了会出问题。”
当时看着觉得憨憨的，现在想来，那才是人生正解。
在以苦为底色的人生里，“太舒服”会让我们无力走出生活的困境。
唯有主动吃苦，吃高级的苦，拼尽全力打造自身价值，才能掌控人生的主动权，让人生更顺利。
