生活 > 健康养生 > 正文

糟蹋乳房的5个行为,不少女生可能经常做,自查下,若有尽早改掉

王小姐每周都有去美容院做护肤按摩的习惯。正好小区附近新开了一间美容养生馆,就买了个套餐上门体验。

按摩过程中,理疗师傅介绍了胸部经络按摩项目,称可以打通胸部经络,舒缓乳腺增生,甚至丰胸的等效果。

想着有活动价,王小姐就开了卡在这里定期做胸部疏通。按摩师傅说摸到她胸部有小结节,现在用精油理疗,如果觉得胀痛,更要长期按摩疏通才能有所改善。

但没想到的是,3个月过去后,王小姐乳房胀痛感越来越强烈,而且乳房表皮也会发红,乳头边缘处出现皮肤破损,乳晕周围有孔状凸起且乳汁溢液。

在强烈的担心下,赶忙去医院进行检查,最后医生在她的右侧乳房发现了一个较大肿块,并诊断为乳腺癌

据医生介绍,女性乳房有包块首先要考虑病理性因素,美容院精油按摩,只会刺激病灶扩散,延误病情,加速癌细胞的转移

一、中国女人的乳房,正被这5件事摧毁

世卫组织发布的2020年乳腺癌发病数据就高达226万例,成功超过肺癌成为全球第一大癌症。而我国每年新增乳腺癌病例就高达42万例,而且集中在45—55岁期间。

专家指出远离乳腺癌,这5个常见的伤害乳房的行为不要做:

1、乳房按摩、推拿

其实女性乳房并不需要按摩理疗,一般做好定期检查就够了,加上很多美容院技师大多半路出家,没有相关医疗知识,加上使用的产品大多是含雌激素的精油,很容易被按出病来了。

2、滥用雌激素

近年来关于服用雌激素养生保健的题材很火热,不少女性跟风,但雌激素并不是越多越好,无节制的滥用会导致乳腺细胞快速增殖。包括突变的细胞会进一步扩增,变相助推了肿瘤细胞的扩散

3、穿内衣睡觉

美国有针对穿内衣睡觉与乳腺癌发生概率对比研究,发现与不戴胸罩者相比,经常穿着胸罩、束身内衣睡觉的人患癌概率要高出20倍。而且晚上穿戴内衣会影响乳腺功能,导致细胞癌变发生。

4、穿过紧的内衣

有些女性喜欢穿小一号的胸罩,这样挤压出来胸型会更好看,但殊不知这样的结果却是乳房血流不畅和压迫性疼痛,很多乳腺疾病就是这样产生的。

5、挤乳沟

乳房内有丰富的腺体组织和血管,挤压乳房会损伤这些结构,从而引起乳腺疾病。所以,挤乳沟不可取,健康最重要!

二、男人这几个行为,让伴侣的乳房很受伤

除了日常不良习惯会影响女性乳房健康外,男同胞们的某些行为也有责任。特别是同房时男同胞的一些行为其实会让伴侣的乳房很受伤。

1、同房吮吸乳头

同房时,有些人会通过吮吸乳头增加快感,但如果不能保持好力度或过于频繁,很容易导致伴侣乳房皮下出血、组织间水肿,不小心还会导致乳头破裂,没有清理好创口的话很可能诱发脓肿、乳腺炎。

2、二手烟

很多男性都有吸烟习惯,所以伴侣首当其冲成为二手烟最大受害者,特别是女性乳房上皮细胞存在一种尼古丁受体,受二手烟影响,会导致细胞不断活化增殖,长此以往容易诱发乳腺癌症。有研究显示,二手烟会让增加47%的乳腺癌风险

3、大力揉搓

乳房中有许多乳腺小叶腺泡,遭遇大力揉搓后会出现破裂,特别是哺乳期女性,乳汁会随着破裂的腺泡进入乳腺间质,引起急性乳腺炎。如果本身就有潜在乳腺瘤风险,在揉搓之下会刺激细胞不断增殖,导致癌细胞转移、扩散。

4、性生活不和谐

乳房其实需要性生活带来的刺激进行周期性的生理调节。如果长期性生活不和谐,乳房缺少这种生理性调节,很容易诱发乳腺增生和乳腺癌风险。研究指出性生活不和谐的人更易得乳腺增生,为乳腺癌埋下隐患。

三、到底应该怎么做,才能有效保护乳房?

其实生活中有很多关于乳房保养的误区,那么到底怎么做才不会适得其反,今天就跟大家好好聊聊乳房保养得3个小妙招~

健康饮食,多吃新鲜蔬果、粗粮,少吃高盐高油高糖食品以及加工肉类。合理饮食有助于保持健康身体状态。

坚持锻炼,可以疏通身体经络,对乳房健康也有促进作用,美国癌症协会建议,每周应满足150~300分钟的运动量。

定期体检,乳房健康需要及时筛查,官方建议40岁左右可以开始乳腺癌筛查,如有家族遗传等高危因素的人群更应提早筛查。

总而言之,女性乳房非常娇嫩脆弱,稍不注意就容易引发各种疾病风险。日常要好好保养,同时避免可能伤害乳房健康的行为,才能最好的预防乳房疾病的发生。

责任编辑: 王和  来源:肿瘤的真相与误区 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2023/1104/1973950.html

相关新闻