多数男性习惯站着小便,但坐着排尿对健康有不少益处。医生表示,男性坐着尿不仅能防止尿液飞溅产生的卫生问题,还能降低排尿困难、帮助膀胱尿液排空,进而避免膀胱老化及尿路感染的风险,且对于长者或行动不便的人来说,也更为安全,很值得一试。
小儿科医生杰登在其粉专贴文说明,男性坐着尿的4大好处如下,供民众参考。
1.降低排尿的困难:坐着排尿可让膀胱括约肌放松,让膀胱不需要太过用力即可顺利排尿,减少膀胱老化、无力的机会。相较于站姿,坐着的排尿最大流量较高。
2.帮助膀胱尿液的排空:理由如上,更容易“尿干净”,残尿减少,尿路感染机会也更低。
3.更安全:对于长者或行动不便者而言,要站稳、手扶好、瞄准射击,是有一定难度的,也可能尿到一半跌倒,坐着排尿较安全。
4.不乱喷乱撒:男性站着小便会让尿液飞溅,不仅产生恶臭、还容易有细菌孳生。