吃自助餐时,这6种食物我从来不吃,服务员:此人是个“高手”!
导语:吃自助餐时,这6种食物我从来不吃,服务员:此人是个“高手”!
大家好,随着生活水平的提高,近年来各种美食出现在我们身边,就连我家这种小县城里,饭店开的一家接一家,尤其是自助餐,各种价位的自助餐都有,便宜的几十,贵的也有过百的,但是说实话太贵的,像那种纯的海鲜自助我们这里可以是没有。
其实我是非常喜欢吃自助餐的,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,不用为点什么餐而烦恼了,反正我就是那样,去饭店吃饭不知道点些什么!但是你知道吗?去吃自助餐时,不是每种食物都适合我们吃的,就像这6样我是从来不吃的,就连服务员都说我是“高手”!
1、主食
首先我吃自助餐是不吃主食的,虽然自助餐的主食是非常多的,大概有炒饭、炒面、水饺、各种饼类等等,估计得有几十种吧!这些主食看上去色泽诱人,非常食欲。一般去吃自助餐的人基本都是很饿的,有时候为了压住饥饿感,会先吃些主食来垫垫底,但是可能你感觉没吃多少主食,过了一小会你的饱腹感就会很强,并且吃主食消化是非常慢的,等你吃了主食以后,再想别的好吃的也就吃不下了,所以说不建议大家吃主食。
2、油炸类食物
大家都知道吃油炸食物对身体不好,尤其自助餐你的油炸食物更是要少吃了,因为同样的油你不知道它用过多少次,即使自助餐你的油炸食物五花八门,我们也要禁得住诱惑,尽量少吃,或者是不吃!如果实在是馋了,可以自己在家做,偶尔吃一次还是可以的。
3、冰冻的海鲜
在吃自助餐时,其实最受欢迎的应该是海鲜了,因为人们往往都有个心理,就是吃回本,而海鲜当然是自助餐里最值钱的了,每次去时都会有人拿着盘子去拿螃蟹,拿大虾,生怕自己吃得少吃亏,但是这些海鲜大多是冷冻的,因为用冷冻的海鲜可以降低成本,还有就是自助餐的冷冻条件有限,所以食材容易不新鲜哦!
4、腌制的肉类
在吃自助餐时,有好多肉类食品都是腌制好的,并且一小盘一小盘都装好了,但是你知道吗?这些肉类在腌制过程中,放了很多的调味料,口感上不仅差着,并且肉的质量也可能不好,有的肉还会不新鲜,所以尽量少夹吧!
5、甜品、糕点
在自助餐的甜品,糕点能让人眼眼花缭乱,尤其是小孩子、女士们,都忍不住都拿来几个品尝,但是建议大家尽量少吃糕点、还有甜品,因为它们的饱腹感是非常强的,如果你吃了糕点之后,那么就吃不动别的好吃的了。
6、酒水、饮料
在大多数自助餐,基本上酒水和饮料都是免费的,大概有啤酒、果汁、汽水等等,但是不知道你有没有发现,一般的饮料都是小牌子,并且那种果汁也是勾兑的,让你越喝越渴,还有如果你喝太多的酒水,饮料,在吃别的就吃不下了,所以尽量少喝吧!
好了,今天就分享到这,你去吃自助餐时喜欢吃什么?记得留言,拜拜!