难道大家不都觉得成长就是不断拥有、不断增添，一路忙着收集人脉、执念与期待，把日子填得满满当当吗？走的路途越远，我们就越能懂得，主动卸下多余负重，才是真正的成熟。
行走在人生路上，唯有及时减去多余牵绊，内心才能变得从容，这四次取舍，也是每个成年人都躲不开的修行。
01：减去无效人脉，轻装奔赴生活
不少人一心想要扩大交际圈。
通讯录里躺着上百个联系人，朋友圈里点赞互动从未间断，日常还要应付各类饭局和客套的往来。
时间与心力，正被这些浮于表面的社交悄悄消耗，表面看着一派热闹，内里却毫无益处。
荀子曾说：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”
从来经受不住考验的，是那些靠着场面和利益搭建起来的关系。
没必要勉强自己参加毫无意义的聚会，坦然回绝普通友人的邀约，将时间留给真心相待的人，舍弃形式化的交往，内心便能回归安稳清净。
02：减去过往执念，与遗憾温柔和解
行走于人世间，许多人都被困在过往之中。
他们为选错的路心生懊悔，为离开的人满心伤感，反复回想往事，任由遗憾不断侵扰心绪。
故事早已成为过往，若是心中执念始终存在，前行的脚步又怎能迈开？
《菜根谭》有言：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
不再反复计较过往的得失，坦然接受世事本就难以圆满，过往的经历该当作成长的阅历，而非束缚自身的枷锁。
抛开心里的纠结与不甘，我们就能怀着平和的心态，去迎接前方路上的种种美好。
03：减去过度讨好，守住自身边界
总有一些人，在与人相处时习惯性放低姿态。
凡事都顺着他人的想法，就算自己满心委屈，也始终不肯开口拒绝。
本心会在不断讨好中慢慢迷失，持续的内耗也随之而来，一味迎合从来换不来他人的尊重。
清代学者申居郧曾说：“好谀是人生大病。”
终究会让人身心疲惫的，就是这种刻意逢迎的相处方式。
和他人相处时大胆表露内心想法，碰到触碰底线的要求就直接拒绝，学着多顾及自己的感受。
守好清晰的相处边界。
这不仅是善待自己，也是维系人际关系最好的办法。
04：减去空想内耗，专注当下步履
杂乱的思绪整日缠绕着不少人，还没开始做事，就先担心失败、设想种种坏结果。
脑中念头不断，人却迟迟不肯行动。
精神会因无休止的空想变得紧绷，焦虑也会不断加重，没做多少实事，身体和精神就已经倍感劳累。
不要沉溺在不切实际的空想里，把注意力放到眼下一件件小事之上才更有意义。
心里生出想法，就要马上动手去做。
将远大的目标拆解成细小步骤一步步落实，抛开各类无用的杂念。
浮躁和焦虑都会渐渐褪去，只要我们把全部精力投入当下的行动，日子也会变得安稳踏实。
创优咖情感寄语：
想要走得从容自在，就要适当卸下身上的负担，人生本就不是一路不停收集的旅途。
这四次取舍，能褪去身上的浮躁、纠结与不切实际的念头，帮我们看清心底真正想要的东西。
愿你往后勇敢放下多余的牵绊，坚守本心，专注当下。
用轻松纯粹的状态，踏踏实实地走完人生每一段路程。
