福建省福州市一名25岁年轻女性因每天紧盯手机超过10小时，近半年来记忆力急遽退化。图：翻摄自@guangzhou_daily
中国近年短影音与短剧泛滥成灾，衍生的数位沉迷与身心健康危机正急遽蔓延至年轻族群。福建省福州市一名25岁年轻女性因每天紧盯手机超过10小时，近半年来记忆力急遽退化，近期甚至出现话到嘴边瞬间忘词、下班返家想不起自己住几楼等严重健忘症状，就医后被诊断罹患“数码痴呆症”（俗称“手机失智症”）。此案例在中国社群平台曝光后，引发大批饱受短影音成瘾与认知退化困扰的网友共鸣与普遍担忧。
根据中媒《福州晚报》于11月4日报导，这名居住于福州的王姓女子从事网络销售业务，平时工作高度依赖智能手机联络客户，下班后更沉迷于浏览短影音与追看短剧，每日手机使用时间动辄超过10小时。约半年前起，她便自觉记忆力减退、注意力涣散，起初并未在意；不料近来情况持续恶化，不仅主管交代的事务转身就忘，日常对话频繁断线忘词，甚至连每天进出的大楼楼层都会瞬间一片空白，吓得她赶紧前往医院神经内科就诊。
近来中国社群平台掀起“红果果、绿泡泡”讨论热潮。图:翻摄自新浪财经
接诊的福建省康复医院神经内科主任医师林细康经检查确认，该名病患的记忆力与专注力呈现显著减退，但生理脑部结构并无其他器质性病变，判定其症状属于典型的“数位失智症”。林细康解释，这并非大脑结构实质病变所致的器质性失智，而是大脑长期将储存与思考功能“外包”给3C数位产品，导致神经认知机制因缺乏刺激而逐渐怠惰，主要临床特征包含记忆力滑坡、专注力难以集中以及语言表达障碍。
针对过度沉迷电子产品对认知功能的损害，中媒《宁波晚报》先前引述宁波大学附属康宁医院儿童青少年心理科副主任医师李广学的分析指出，长时间滑手机会严重挤压深度阅读、逻辑反思与实体社交的时间，而碎片化资讯的快速切换与高频干扰，将直接阻断大脑短期记忆向长期记忆的巩固进程。医界建议民众应降低无目的性的萤幕滑动，遇事尝试先行独立思考而非即时依赖搜索引擎，并在睡前1小时彻底放下手机、禁止将手机带入卧室，以减缓对认知神经的长期侵蚀。
该起病例在中国网络社群迅速引爆热议，众多网友纷纷吐露自身的健忘焦虑，自嘲常发生“走到冰箱前却忘了要拿什么”、“走进超市脑袋一片空白”以及“出门老是怀疑没锁门”等脱序状况。与此同时，也有不少舆论将矛头指向中国当前疯狂发展的算法机制与微短剧热潮，担忧算法利用高强度刺激诱发全民成瘾，未来将导致更广泛的青年群体面临精神专注力匮乏与记忆早衰的社会困局。
