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配料
红薯干、花生、绿豆、红小豆、燕麦片、薏米、糯米。
用法
取本品按1：5—10比例加水熬制成粥，早、中、晚温热服。
作用
口感好、易食，经常食用有抗癌、强身、延年益寿的作用。
阿波罗网责任编辑：李冬琪
来源：五谷食疗养生
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