1、忘年。
变老是不变的事实。人总是要变老的。
变老，丰富了人生的阅历，是走向成熟的标志。
不要害怕变老，变老是自然规律，谁也挡不住。
在变老的过程中，保持一颗年轻的心，积极和青年人交朋友，做到不故步自封，不依老卖老，这样才样与时俱进，老亦有所为。
2、忘病。
人生，谁没有个小病小灾？有了病不要紧，关键的是不能被疾病压倒，要有强大的战胜疾病的意志。病来了，挡不住，只要意志坚强了，精神强大了，任何疾病都不可怕。
3、忘形。
人不靠外表活着，无论长相如何，都不要以姿处世。
长得丑陋，不妄自菲薄，失去信心；
长得美丽，也不要凭貌吃饭，得意洋洋。
外表只是一幅躯壳，撑不起你真正的骨架。
忘掉自己的形貌，努力增加自己的内心修养，砥砺善与美的品行，把好的道德素质内化于心，外化于形，这才是一个人立于世的最可靠的资本。
4、忘争。
人活一生，不要逞强好胜，没有必要争个你长我短。
世间本没有对错，纠结于人与人之间的矛盾，厮杀于人与人之间的纠葛，只能结下仇恨，增添不和谐，给自己心里添堵。
一切不可强求，该放手时且放手，让人一步、输人一着，不会丢失什么，反而显出自己更宽容，更让人觉得你的肚量大。
输得了棋局，赢得了人生。
5、忘气。
气性太大的人，往往烦恼多。
人生短暂，能少一点气，就会多一个快乐。
不要什么事都往心里装，心就那么大，气装多了，快乐就会装得少。
遇到不如意的人或事，一定要看得透，想得开，忘得掉。
最好像个屁一样，直接放掉了事。