最近，偶然被推到了一位妈妈的视频，问女儿不爱吃饭怎么办。
视频里是一对姐妹，看着十岁上下。妈妈每天拍一段她们吃饭的视频，两个小姐妹可以说是天天面露菜色，满脸的不情愿。
视频标题也一个比一个夸张：吃饭就像上刑场一样；菜不吃，饭也不吃，不知道又在思考什么人生；吃饭就是战争，让她长肉太难了……
看到这里本来想划走，毕竟这个年头不缺少那些用孩子来博眼球的博主，除了让自己多长结节，没有任何好处。
但回到主页，却意外发现往后的视频几乎完全变了个画风——视频里小姐妹笑脸多了，菜变丰富了，感觉画面都变得更加明亮了，标题也变成了“糊了她俩也没有嫌弃”……
再回过头一个个翻历史视频，外滩君发现这一年多的视频，记录的不仅仅是一位妈妈如何为了女儿多吃饭而学做菜，更是她如何从做饭这么一件小事开始，打开孩子的胃，也慢慢打开孩子的心。
甚至她还把自己从童年的不幸中一点点治愈。
外滩君很喜欢评论区里常常被提起的一句话：养育孩子，也是把自己重新养一遍。
原来小孩要吃小孩菜
第一次刷到这位妈妈@甜甜圈的视频，让外滩君印象最深刻的不是菜，是姐妹俩的表情。
每次两个小姑娘在饭桌上都是紧锁眉头，感觉每次往嘴里塞一口菜都要做心理建设，甚至妈妈给夹菜的时候还会护住自己的碗，倒是给妈妈夹菜一点不带犹豫的。
再看菜色，如果是大人自己吃，倒也没什么，毕竟有时也会给自己糊弄一餐。
但作为带小孩吃的饭，确实有点一言难尽了：西兰花煮烂了；青椒炒得发黑；肉丝切得太大条；炒菜有时泡在油汤里；有时一桌子菜都没有一些亮色……
每次吃饭，姐姐妹妹都要都把辣椒一颗颗挑出来。甜甜圈发视频问道：为什么辣条那么喜欢，做饭放点辣就一点不吃了？
评论区有人建议，把孩子带去肯医生和麦医生（肯德基和麦当劳）那儿调理下吧。几天后，甜甜圈发视频：烧烤、炸鸡、奶茶都带娃去吃了，结果孩子只吃薯格，还是吃得很少。
大家又开始支招，给孩子做点小孩菜吃呢？
这位妈妈一开始一直推脱——不会做，做什么孩子都不吃，而且坚持认为自己做的饭没问题。
看着娃一天天愁眉苦脸的，大家也生气了，让她直接问问孩子想吃什么。问了半天，孩子憋出一句“番茄炒蛋”，结果那天姐姐吃饭明显积极了，甜甜圈也很高兴，“听你们说的还真管用了。”
这下，大家顺水推舟，开始给她科普什么是小孩菜：
小孩子的味觉和成年人不一样，苦、辣、咸的阈值都比较低，对一些蔬菜的气味、口感也特别敏感。
姐妹俩喜欢吃番茄炒蛋，说明她们喜欢吃酸甜口的，可乐鸡翅、糖醋排骨、蓝莓山药这些都是典型的小孩菜，可以安排。
而且，小孩菜还得讲究些搭配，颜色鲜艳、造型小巧的菜更容易吸引孩子。
这次没有更多犹豫，甜甜圈开始按着评论区的建议，一道菜一道菜学。
第一次做可乐鸡翅，不算太成功，但孩子很乐意捧场，也吃了不少；
根据孩子的描述，复刻了学校的地三鲜，结果老抽放多了，黑黢黢的；
糖醋里脊大受女儿们好评，第一次吃到空盘，她激动地发视频说：“我那天的成就感已经无处安放了！”
吃到糖醋排骨，孩子明显眼睛都亮了，连酱汁都要拿来拌饭。那天爸爸回来晚，姐姐还主动提出要给爸爸留几块。
网友说：“你有一个好孩子，你也是个好妈妈。”甜甜圈回复：“好妈妈算不上很好，好孩子我有两个。”
就这么简单的一句回复，其实可以看出来这位妈妈一直都有把女儿放在心上。
从糖醋排骨开始，她慢慢学会了很多菜，女儿们也明显变得爱吃饭了：奥尔良烤翅烤焦了，女儿们也吃得很开心；第一次做的白灼虾同样空盘，还吃到了女儿亲手剥的虾……
其实，甜甜圈为女儿做出的改变，远不止做菜这一件事：
有人说，别用不锈钢盆装菜，看着就没食欲，她就一点点把盘子都换了，后来餐桌上多了很多颜色鲜艳、造型可爱的盘子；
姐姐总是吃不完饭，吃到一半就想跑，网友说女儿们的碗太大，她前前后后换了四次碗；
有人热心地提到，姐姐看着有点口呼吸，可能影响颌骨的发育，没过多久她就在评论区回复，已经在干预了……
童年的阴霾，被女儿们治愈
一切都在慢慢变好。
大家也从这位妈妈的评论区里，一点点拼凑出了她的过往。
原来，她之前是真的觉得自己做的菜没问题。因为她做的都是自己从小吃的饭菜，而评论区里提到的很多小孩菜，她是真没吃过，甚至没听过。