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坚持做“踮脚”运动的老人，最后怎样了？4个好处或令人惊喜(图集) 2024-03-04
每天坚持“踮脚尖”，一段时间后，或能解决5个问题(组图) 2024-02-16
每天“踮脚尖”15分钟，坚持一段时间，或许可以帮你解决6个问题(组图) 2023-12-25
“不得不久坐”怎么办？最新研究找到了久坐的抵消办法，并不难(组图) 2023-12-18
“久坐伤身”有了拯救方案，新研究：这样运动20分钟可抵消伤害(图) 2023-11-04
什么运动降血压效果最好？研究发现：不是走路、慢跑，竟然是…(组图) 2023-08-31
每天坚持踮脚尖，身体或收获这4个好处，不妨试试(图集) 2023-04-11
每天坚持“踮脚尖”15分钟，一段时间后，或能帮你搞定这6大烦恼(图集) 2023-04-08
一天“踮脚尖”10分钟，助你解决3大“疑难杂症”，不妨坚持一月(组图) 2023-03-29
无论男女，每天“踮脚尖”15分钟，30天后，可能收获3个喜人变化(组图) 2023-03-26
经常“踮脚尖”对身体有什么影响？7个好处，不妨提前了解(组图) 2023-03-23
每天坚持踮脚尖10分钟，身体也会有变化，没时间健身的人不妨试试(组图) 2023-02-16
每天“踮脚尖”15分钟，坚持一段时间后，或能缓解4个问题(组图) 2022-09-25
一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！(永久收藏)(图集) 2022-09-16
大脑“转不动”的依据找到了！若感觉疲惫，试试这5个动作来缓解(组图) 2022-09-09
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