GPOINTSTUDIOGETTY IMAGES身体发炎反映在很多方面,不只是免疫系统、疾病,也会表现在肌肤暗沈、老化上。而足够的睡眠、适量的运动、适当纾压可以维持健康免疫,除了健康的生活习惯,饮食也可以帮助身体维持在正常的状态,减少发炎反应。尤其是这4种蔬果,更是免疫医学研究权...