2021年,有一个话题,反反复复以各种形式冲上微博热搜,且每次都会带来网友的广泛讨论。这个话题,就是容貌焦虑。容貌焦虑,是一种新的时代病。在这个看脸的时代,无数人掉进了颜值即正义的陷阱。前段时间,有媒体面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查。...
你有没有过这样的体验:考试还没开始,就总担心自己考不过;工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己;恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想;遇到事情需要选择,就左右为难,纠结很长时间。当你陷入了这样的情绪之中,说明你正在经历精神内耗。人的精力是有限的,你...