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首页 > 教你吃饭的营养师

中医“四大虚”:懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚(组图)
2020-10-17

四大虚:懒是气虚;长痘是阴虚;掉发是血虚;怕冷是阳虚!看看是否有你?你是哪种虚?1、懒,说明你气虚中医认为,气来自人体3个方面:先天拥有的精气(肾)、后天吸取的水谷之气(脾胃)、呼吸的空气(肺),因此气虚大致包括三个方面的虚:肾虚、脾虚、肺虚。一般来说,气...

一辈子闯过这五道疾病关 活到100也不难(组图)
2020-08-21

在波折a的人生路上,疾病是健康的绊脚石,可人们又无法绕开它,肠胃疾病、肿瘤、心脏病等疾病如同一个个隐形炸弹,一不留神,它们就会将你的健康设置重重障碍。

西瓜|不要冰镇 别盖保鲜膜 这五类人吃瓜千万要慎重!(组图)
2020-08-02

到什么季节吃什么水果,最近每天下班饭老师都会去路边的水果摊带上一半西瓜,回家后拿一把小铁勺,挖开最中间的一块,吃下去一直甜到心坎儿里。西瓜水分大,甜度高是跟炎热干燥的夏季最相配的水果,但也由于其高糖分、属寒性,平日里大家对于如何吃瓜也颇有争议。今天饭老师就...

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