首页 > 李冬琪

猪肉并非"大众情人"6食物千万别和猪肉一起吃
2015-04-17

猪肉是我们日常最常吃的肉类之一，正是因为平日里经常食用，反倒忽略了猪肉的一些饮食健康搭配。哪些食物不宜与猪肉搭配，而又如何才能挑选到健康好味的猪肉呢? 六种食物不宜与猪肉搭配吃 1、不宜与猪肉搭配的食物：牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要...

男人这六个部位最脆弱最容易生病
2015-04-17

男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。 一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮肤 相当多的男人不注意防晒，不...

天才与常人的区别在于一双眼睛和一颗心(图)
2015-04-17

有两个孩子，从家中偷了一些水果和奶制品，跑到野外去玩。 那时还没有保存食物的方法，看着吃剩的食物在阳光下坏掉，他们没有一点办法。 结果…… 后来，两个孩子上了中学，他们依然是好朋友。 一次，沿着冰封的湖畔散步，那个叫图德的孩子突然说： “还记得咱们从家...

人人都应该多吃：木瓜的八个益处
2015-04-16

此文译自Jennifer Houston发表於《WOMANITELY》的专栏文章：8 Fabulous Benefits of Eating Papaya 木瓜的悠久历史和数不清的健康益处，是你应该多吃的最佳水果之一。木瓜抗氧化能力很强，有助於预防一些...

2分钟去掉饭菜农药，亿万人已转！
2015-04-16

蔬果残留农药，政府提供的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。 蔬果农药残留问题，连政府农政单位都只能劝大家多泡水。朝阳科技大学陈耀宽博士却发现一个极简单的办法那就是小苏...

吃不起人参没关系！这八种食物效能可媲美人参！
2015-04-16

中国人将人参视为“药王”。许多研究已证明人参具有多种功效，包括补气、抗癌、提升新陈代谢、降低胆固醇等。人参的价值大家都知道，不过，在我们日常生活饮食中也有8种食物，它的营养价值可媲美人参，多食会有强身健体功效。 胡萝卜：果蔬人参 新鲜的胡萝卜。(Fot...

常按摩手部5穴位 百病不侵(图)
2015-04-16

中医穴位养生说简单也简单，说难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾病。按摩手部穴位能起到很好的养生效果，一起...

超简单！ 这招让壁虎真的全都消失了(图)
2015-04-16

“如何驱赶壁虎?”家有不速之客令人甚恐慌，“有时一打开柜门就见到条壁虎，吓死了。” 灭虫专家指出，壁虎主要受湿霉气味吸引而来，故此要驱赶牠们，第一步是清理家居杂物。 壁虎的驱赶可以用两种忌避剂来驱赶牠们，一种成分是辣椒成分，另一种则是苦味成分，如果要让牠...

31天不同的生日意义，你是哪一天？
2015-04-16

1号独立精神的野心家。因为包容心强又喜欢照顾别人，身边会围绕许多仰慕者。 2号性格温柔，喜爱和平，是个感情丰富的浪漫主义者。缺点是容易为一点小事就受伤害。 3号　洋溢艺术天分，虽然性情令人捉摸不定，但是基本上还是属于受欢迎的一型。 4号　严谨认真，凡事...

小学阅读能力决定人一生的高度!
2015-04-16

最近出炉的“北京中小学语文学科学科改进意见”提出，中、高考语文试卷中增大古诗文、现代文阅读量，增加优秀传统文化内容考查。随着“母语复兴时代”的来到，阅读在孩子的能力培养、习惯养成以及未来竞争中扮演越来越关键的角色。 学习能力来源于早期的阅读 从理论上讲...

男人减肚子赘肉的16个方法
2015-04-16

男人减肚子赘肉的16个简单方法 1、利用通勤时间健走 健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多数人的运动。上班的时候，搭车提早1、2站下车，用可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走到公司。健走时记得腰杆打直、腹部收紧，腹部肌肉就能运动到啰! 2...

流传千年的中国四大智慧
2015-04-16

四大智慧成就人生辉煌，四大智慧修炼人生坎坷道路;人生很多不如意，逆境，坎坷。。。如何面对，当你读完，闭目回想时，也许你能找到答案! 1、大道至简 复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。大道...

工资高就是有钱？你想错了
2015-04-16

拥有金山跟银矿，其实不值得羡慕。与其选择万贯家财，倒不如选择一个会持续冒出钱的杯子。 很多人害怕上班的收入不确定，上班族急于寻找双薪，下班之后还要辛勤工作，以为这样就可以远离贫穷。其实，无论兼做几份工作，单靠增加工时获得的收入永远无法让你摆脱贫穷。 想...

只看一张图，日本人就学会了英文介词！
2015-04-15

超强的!日本人只凭这张图解，英文介词就这么简单学会了!

看看你的姓名中藏有什么玄机？千万不可忽视！
2015-04-15

人的名字一旦确定，就储存了一生所有的资讯，在很大程度上决定了一生的荣辱兴衰。姓名，传承了人的情、意、志;姓名，蕴涵了人的精、气、神;姓名，传达着天地之玄机。古人云：赐子千金，不如教子一艺;教子一艺，不如赐子好名。因此无论起名或改名，一定要慎之又慎，千万...

哪种面相的人最具领导魅力？看看你是否适合做老板！
2015-04-15

哪种面相的人最具领导魅力? 作为领导，首先就是要有领导魅力。什么是领导魅力，就是不用吩咐，别人就能听命于他，也就是服众。当然，也不是说，所有具有领导魅力的人，都能当官，都能显贵，因为当官显贵还需要其他条件。这里说的主要还是一种才能;这种能够影响他人，让...

每年百万癌癥患者，〝凶手〞抓到了！原来和这个有关......
2015-04-15

流行病学认为父母得了癌癥，子女也易得癌癥，所以癌癥具有遗传性，这其实是个错误的结论。 ★真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。 严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因 一位中学同学用微信传来这篇好文，因为她在卫生部门工作，对保养身体健康特别注...

超全！给鱼去腥的小妙招
2015-04-15

鱼是很多人都喜欢吃的食物，但是腥味却很难去除!怎样快速有效的给鱼去腥呢?这几招一定要记好了! 一、把鱼破肚以后用温水把鱼多洗上两遍。但是一定要记住是温水千万不要用烫的水。 二、把鱼泡在一个盆子中，然后往水中放入花椒，大料，生姜。可以选择倒一点醋或者料酒来...

早上4个要晚上4不要 健康到老
2015-04-15

早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 早上四个一定要 1.要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神...

七个方法助大家越吃越健康
2015-04-15

总有那么几个超级爱吃的小吃货们遇到美食就停不下来嘴巴，吃撑了也舍不得错过，还在担心吃撑了难受吗?教你七个方法助大家越吃越健康，饭后佳品帮助消化哦，下面就一起来看看七个方法助大家越吃越健康吧。 七个方法助大家越吃越健康 1、餐后一杯酸奶减减肥 酸奶含有大...

蒸鱼的五个小秘诀
2015-04-15

秘诀一背部开刀不可少 吃过鱼的人都是知道，鱼背部的肉是最厚的，也是最不容易成熟和入味的。但是很多人都不会先给鱼开背或者在肉厚的地方打花刀，因为嫌麻烦。但是当鱼背成熟的时候，鱼其他部位的肉质已经老了，食用起来自然不够细嫩。所以，建议大家花费两三秒的时间，...

浴室的霉斑令人头痛， 教你抗菌大绝招！ 超有效！
2015-04-15

住家的浴室是不是也有这样的困扰呢?其实这是矽利康发霉了。这时候我们可以将厨房纸巾剪成较宽的长条型，浸入漂白水中，然后将浸了漂白水的厨房纸巾湿敷在发霉矽利康上，静待一个晚上，第二天将厨房纸巾撕起来，并用水冲干净，发霉的地方即可去除的干干净净喔!别慌，按照以下...

飞机上的水千万别喝！8个空姐跟机长不想让你知道的〝搭飞机大秘密〞……
2015-04-14

太惊人了!没想到飞机上还有这么多不可告人的秘密。。。下次搭机要注意了! 日前很多空难的消息让好多人心碎了，不管真实原因为何，在飞机上的我们几乎只能听天由命。 出国玩是一件开心的事，但是经常搭乘飞机的你，也许不知道的事情可多着! 8个揭开飞安惊人内幕的秘...

皮鞋上的刮痕只要有〝它〞就能瞬间恢复如新！花不到10块钱的妙招，赶紧学起来！
2015-04-14

漂漂亮亮的皮鞋被尖锐的东西给划破了皮，或者是女士的新皮鞋没多少天鞋尖就被磨破了，太可惜了，不仅影响美观，并且列开口以后就会越裂越大，影响皮鞋的使用寿命。 而一般的师傅又搞不定这种〝小伤〞，一般需要到专业的擦鞋店去修补，他们的解决办法就是从新刷浆，但是这...

灭鼠超简单！家里出现“老鼠”怎么办？(图)
2015-04-14

老鼠能够传染鼠疫，更有很多人因为鼠疫而亡，尽管现在的建筑设计非常好，但是仍然无法阻挡破坏之王——老鼠的出现。偶尔，你会发现家里的下水道里会突然出现一只硕大的老鼠，但等你去打的时候，他却以迅雷不及掩耳盗铃之势销声匿迹，而在你不知不觉中它又会悄悄的出现，偷...

每天睡8小时会让你死得更快
2015-04-14

睡眠是一个系统工程 其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。 芝加哥大学的研究人员...

一招识别真君子，原来古人用的是这个方法！
2015-04-13

被称为〝清初三大家〞之一的散文家魏禧曾经说道：〝我不识何等为君子，但看每事肯吃亏的便是。我不识何等为小人，但看每事好便宜的便是。〞仔细想想，还真是这么回事。能吃亏，可不是件容易的事，需要有容忍的雅量。心甘情愿的吃亏，代表宽容大度、忍辱负重、能屈能伸，实...

忘了谁，都不能忘了这6个人！你做到了吗？
2015-04-13

1、世界上有一个人，和你在一起的时候，总是千万次嘱咐要多穿件衣服，要注意安全，你觉得很烦人，却也觉得很温暖。没钱的时候，他总会说些赚钱不易之类的话来训你，边教训，边塞钱给你。这个人，叫做父母。 2、世界上有一个人，和你在一起时候，偶尔会和你打架，偶尔会...

家有三年艾，郎中不用来，原来艾叶这么牛！
2015-04-13

艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。 艾草，也有人管它叫做艾蒿。艾草是一种含...

倒春寒期间 男人要“养心”
2015-04-13

都说“男儿有泪不轻弹”，但男人也会脆弱，尤其在时下这个精神障碍高发的春季，更要学会“养心”。 季节变化，尤其是从冬夏进入春秋两季时，精神障碍的发病率都会有所升高。世界卫生组织统计显示，一次厄尔尼诺现象会让全球大约10万人患上抑郁症。3~5月的春季乍暖还...

关于教养的简单道理
2015-04-13

很多年前，余世维在《管理思维》课中讲过一个案例，他说他有一个习惯，每次要离开酒店，他都会把床铺整理一下，把摊在桌面上的东西整理好，尽量把房间恢复成进来时的样子。这样进来清扫的阿姨会对住过的客人刮目相看。 也许客人和阿姨永远不会见面，阿姨高看这一眼也并不...

這9種東西千萬別往臉上抹，看完驚呆了(图)
2015-04-13

柠檬 柠檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质，若直接在皮肤上使用纯柠檬，你的皮肤将受到强烈此节并破坏它的平衡。 糖 我们已经知道，摄入过多的糖分会给皮肤带来灾难，面部皮肤薄的远远超出你的想像，因此，虽然糖和橄榄油去角质可以让你的双...

由手腕线看你财富命 大家快来看看！(图)
2015-04-13

手腕线又名手颈线，位于手掌与手腕相接处，一般人的手腕线有三条，不过三条线全都完整并且无杂纹的很少见。平时大家看手相时多数只看事业线、生命线和感情线，很少留意手腕线。其实手腕线很重要，从这里可以看出人生的许多秘密。 一、十字纹 手腕线第一线中间如出现十字...

买房仲介如何看出客户是富人或是穷人(图)
2015-04-13

网络撷图 中国人海外炒房，考量因素很多，渐而因为收入，需求，社会地位等各方面的差异，有钱人和没钱人无论是在什么时候都呈现出截然不同的状态。现如今房价差异越来越大，购房族群也逐渐分化。在买房巿场分析，其中有八大有趣现象把有钱人和没钱人区分开，一探就知道底...

前世修行过的人，今生来到世上会是这样的……
2015-04-13

初级特征： 1、多灾多难磨难重重，身体与精神始终处于亚健康状态。一生会有大难不死的经历。 2、心软慈悲不忍杀生，不贪金钱不吝啬攒不住钱。 3、聪明智慧悟性高，天生对佛道宗教玄学感兴趣。时常会走暗功，梦中常去一些山林古寺圣地飞行。 4、时常梦见神灵佛道，...

豆腐竟然有这么多坏处，很多人都不知道，爱吃豆腐的一定要看
2015-04-13

豆腐有营养，很多人都爱吃，也常常吃，但你知道吗?豆腐吃多了也有害! 1、导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。 2、增加肾脏负担 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大...

什么月份出生的12生肖最好命？赶快看看自己的！
2015-04-13

一、属鼠的人：农历1、5、7、8、9月出生好 1、一月出生的鼠人，祖业根基较深，遗产多丰，能得上辈荫庇。父母兄弟夫妻都很宠爱鼠人，鼠人一生过的是不劳而食，丰衣足食的生活。 2、五月出生的鼠人，由于正值芒种之时，鼠人艰苦奋斗，幸福荣耀地过一生。 3、七月...

中国什么东西全球最贵和最便宜？
2015-04-12

在中国生活了一段时间的外国人，常常惊讶于昂贵的中国商品以及廉价的人工服务。而国内的经济观察人士时寒冰通过为期半个月的实地考察，同样发现这样的问题：除非涉及到人工服务如理发，或涉及知识产权如图书音像外，美国商品的价格会低于国内，即便〝MADE IN CH...

男性睡前用电脑 当心五大健康问题
2015-04-12

网络的普及对于现代人的生活来说带来了很大的便利，工作需要电脑，生活中有时也离不开电脑，很人都有睡前用电脑的习惯，而这样的生活习惯会身体带来非常严重的伤害。 临睡前使用电脑严重影响睡眠质量，而且最要引起警惕的是，睡前使用电脑最伤害男人健康。对于忙碌的上班...

常吃这些，三高不再缠身
2015-04-12

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 1、向天果 生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。《马来西亚草药目录》也将向天果记载在其中：向天果味苦、...

这些菜每天吃等于慢性自杀
2015-04-12

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但为了自身的健康，下面这12种菜肴搭配还是不吃为妙! 土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间...

白天贪睡？小心这七种疾病蠢蠢欲动
2015-04-12

晚上的睡眠时间并不短，但白天老是犯困“钓鱼”，要警惕是某些疾病的征兆，如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，尽快到医院查清病情，对症治疗。 一、贫血 贫血可发生在任何年龄阶段，疲乏和困倦是最常见的早期症状，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不...

五种食物壮骨防癌有奇效
2015-04-11

维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。 如何得到充足的维生素D? 美国每日健康新闻报道，维生素D有5种优质的食物来源。 1.三文鱼。 美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三...

1颗大葱壮阳补阴最佳吃法
2015-04-11

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。 壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。 解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒...

卧室4件事让男人更长寿
2015-04-11

卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。 1.起床后、下地前，做伸展运动 无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状...

看五指形态知你财运和子运
2015-04-11

看手相的应该都知道看手指形态知你财运和子运，对于我们平常人来说这是很难的，其实我们想不到我们的每个手指都有它不同的命运的，只是我们都不了解而已。所以不要不注重手指，它可以在平常给你很多，同时也给你命运很多。下面我们一起来看看看五指形态知你财运和子运。 ...

这办法对付牙疼比吃药都管用
2015-04-11

人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。 因此，当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾...

睡不着？赶走“睡眠杀手”
2015-04-11

夜已深，有的人早已进入梦乡，有的人却辗转反侧难以入眠。随着生活节奏加快，工作压力增加，越来越多人开始出现睡眠问题。其实，想要获得优质的睡眠要因人而异。本期，我们特邀专家为大家讲解如何远离睡眠障碍，一觉到天明。 人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠...

揭秘：“易感冒的人” 也是有原因的 图
2015-04-11

每到天气多变时，总有些人特别容易感冒，身边的人却安然无恙。这跟平时的一些坏习惯有很大关系。易感人群，除了经常在人群密集处流动、过度吸烟的人容易感冒，还有以下四类人最容易被感冒盯上。 爱睡懒觉的人。中医说“久坐伤肉，久卧伤气”，是指人如果总着不动，会导致昏...

入境千万别炫富！携带超1万美元现金必须上报(组图)
2015-04-11

入境千万别炫富!近日一美国留学生赴美在入境时被发现携带三万美元未上报，导致没收至今未追回。再次提醒，携带超过一万美元的现金时需要上报! 随着越来越多的华人赴美旅游观光、探亲访友、就读深造，在入境时因携带大量现金或超量烟酒不申报而惹上麻烦的事件不断发生。...