首页 > 李冬琪

你的读书境界决定你的人生高度
2015-05-02

兴许是因为进入了考试季，最近常常被问到这样几个类似的问题——一个以前教过的学生问我：读研究生有什么用?另一个是以前认识的妹妹，问我：大专快要毕业了，我爸让我考专升本，可是读本科有什么用?还有一个是以前的师妹，也问：师姐，其实你和很多师兄都改行不再从事咱...

午睡做梦是在身体报警！身体到极限的6大信号
2015-05-01

身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了!”。近日，美国“奥普拉生活网”载文，为你总结了“身体超越极限的6个暗号”。 1．午睡一会儿也做梦。午睡可以给身体“充电”。然而，美国弗吉尼亚...

男人变老有7大标志
2015-05-01

中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极...

红烧肉有益长寿？揭决定寿命长短的关键因素
2015-05-01

流言：网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂...

还挺准｜从鞋的类型看出女人性格，你最爱的是哪种？
2015-05-01

你的衣着往往意味着人们对你的第一印象，的确如此，因为每个人都有反映她或他个性的自己的着装风格。女人的鞋柜总是无法抵挡各样各式的鞋，但你应该还不清楚，从你喜欢的鞋子类型看出你个人的性格和内心的秘密，那么，鞋子又能说明拥有者的什么特性呢? 平底鞋 喜欢穿平...

曾国藩说：一个家庭的兴败看三个地方
2015-05-01

曾国藩说看一个家庭的兴败只看三个地方： 第一看： 看子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来; 第二看： 看子孙有没有做家务，因为勤劳、劳动的习惯影响一个人一辈子; 第三看： 看后代子孙有没有在读圣贤的经典，...

咖啡要怎样喝才健康？哪些人不适合喝？
2015-05-01

随着社会的发展，咖啡由一种奢侈的饮料逐渐走入寻常百姓家，尽管许多人当初喝咖啡的纯粹为了提神，但喝久了，发现那种苦中带甘味道的浓郁、香醇，不知不觉中成为每天必备的饮品。那么咖啡怎样喝才健康?哪些人不适合喝呢? 咖啡怎样喝才健康 咖啡因由于有刺激中枢神经和...

肝是人体最大排毒器官吃3种食物帮你防肝癌
2015-05-01

吃什么对肝好呢?职场上有很多的应酬和聚会，难免就会喝酒。然而，过度饮酒对肝伤害是很大的，甚至会引起肝癌。因此，预防肝癌就要多注重日常的饮食哦。 吃什么预防肝癌 竹笋：通便、排毒。竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素...

细说荞麦的营养功效荞麦面的最佳搭档是谁
2015-05-01

荞麦众所周知，是很好的肠道清道夫，它的纤维含量高，且含有强力抗氧化物，可以帮助我们降血脂、增强血管弹性等。那么，怎么吃荞麦最健康、最能保证营养呢? 细说荞麦的营养功效 荞麦的功效与作用一，具有降低胆固醇的作用。荞麦中含有的维生素E和可溶性膳食纤维非常丰...

为什么烤鱼要淋上柠檬汁？除了好吃，更重要的原因是...
2015-05-01

吃烤鱼的时候，许多人都会淋上一点柠檬汁，除了可以提鲜、去除腥味之外，还有一个很重要的原因，那就是——降低亚硝酸盐的含量。 一般来说，透过水煮或清蒸的料理过程，就可以消除鱼本身内含的亚硝酸盐;但是用碳烤的方式料理，就无法去除它，所以必须在鱼烤好之后，淋上...

脑血栓前兆，当天6个暗号，为家人，看一看吧！
2015-05-01

脑血栓，离我们远吗?脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。 那么，脑血栓的前兆都有哪些呢? 脑血栓前兆 一、哈欠不断 患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。 二、血压异常 血压突然持续升高到200/120mmHg以上时...

当癌症来了 世界上只有1%的人能做到
2015-04-30

Amy说，这是我最好的姐妹的故事，在这里分享给大家，王越在写作的过程数度飙泪，抗癌两年过程点滴在心头，其实把自己的故事写出来是很需要勇气的，狮子座的她展现给我们的都是勇气和力量，希望透过这篇文章给患者、家属以及医生们更多更多的信心，世间还是有奇迹的!秘诀...

7种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶
2015-04-30

菊花茶的种类有很多，可以根据个人需要来选择。虽然菊花茶是一种最常见的茶饮，但是在饮用等方式存在着很多也许你并没有注意到的误区哦。今天，就一起来看看菊花茶的种类和注意事项是怎样的吧。 菊花茶的种类 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮...

生男生女竟然跟吸烟有关？这么多年竟然我都不知道！！
2015-04-30

世界上的很多民族的人们都希望自己生男孩，不喜欢生女孩，但几千年人们也没有找到立竿见影的办法，究其原因会发现，这是多代人共同努力才能有的结果，而前代人的行为又是这代人不能干预的。 现代科学阐述的生男生女的因素，都是表面因素，因此其方法也是完全无用的。 真...

一个字，毁掉你的一生！
2015-04-30

等将来……等不忙……等下次……等有时间……等有条件……等有钱了……等来等去……等没了缘分……等没了青春……等没了健康……等没了机会……等没了选择……等没了美丽……马云说：为什么你很平庸?因为我在做，你在看;我还在做，你还在看!我在做，你在看。我做了一个月，...

遇到这样的女人，男人不成功都难！ 简直比 '旺夫' 又高了一个境界！
2015-04-30

这个女人好重要! 男人的一生， 站得高不高、走得远不远， 取决能否遇到个好女人， 这女人可能是女朋友， 可能是老婆，可能是知己， 可能是一辈子都不分离的情人..... 赶紧来看看， 以下这5种难得的好女人 你身边有吗? 费尔巴哈说：“爱就是成就一个人”...

与财神爷特有缘的3大面相特征
2015-04-30

有钱的人就是大爷，没钱的就是孙子。什么面相的人鱼财神爷特别有缘，财运超旺呢?一起来看看你是不是其中一个吧! 1.眉毛粗而浓且形状比较直的人。 这类人非常的勇敢，很有气魄，认准的事，会大胆的去干，最重要的是他们不惧怕困难和阻力，不成功不罢休，虽然当初他们一...

黄瓜的最佳搭档是谁和什么一起吃营养翻倍
2015-04-29

想要吸收黄瓜的营养价值，就要搭配对其他的食物。不仅要知道黄瓜不能和什么一起吃，还要知道和哪些食物搭配最好。在这里，就为大家总结一下黄瓜的健康搭配方法吧。黄瓜和什么搭配最好黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥...

脚上三个特点说明寿命长
2015-04-29

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上的穴位是身体所...

这样喝茶养生小心“送命”
2015-04-29

不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据《美国芝加哥论坛报》近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的。 红茶比绿茶含有更多的咖啡因。虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受...

医生绝不说的13个延寿秘诀
2015-04-29

怎样才能够延年益寿呢?哪些食物不仅能够让我们健康还能够延年益寿呢?这问题估计是我们大多数人想知道的。不过，延寿的方法虽然有很多，但是有一些秘方是医生都不会和你说的哦。下面我们就来看看到底是哪些吧。 1、经常喝水 每个女性都希望自己水水的，如果你想要有水水...

熬夜后做好3件事能保命 图
2015-04-29

睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢聚会，也有些人为了工作学习不得不熬夜，他们应该如何尽快赶走熬夜的疲惫，调整好自己的状态，迅速恢复活力呢?要做好以下三个“及时”。 1.及时补充水分。熬夜...

男人早早长白发到底是什么病？
2015-04-29

经常听人说少白头是“血热”导致的，这种说法有依据吗?中医认为“发为血之余”，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。 常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。 头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营...

酒后不能立刻睡觉？专家称酒后7件事会要命
2015-04-29

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢?酒后不要立刻睡觉。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任...

出轨后婚姻修复手册：绝地逢生的秘诀只有一招
2015-04-29

如果老公出轨了，该如何解决心魔?所谓心魔，就是我们的信任感和安全感被破坏了，该如何重建。 但我相信有些人看会觉得这个问题有些虚，希望看到“干货”：说那么多虚的没用，到底该如何处理出轨后的情感伤害啊? 其实这些虚的，是大白话：这个世界都是有能力者居之，糙...

生病绝不能吃的东西，太有用了，收藏了！
2015-04-29

大家都知道，生病时会有一些饮食禁忌，某些食物可能会加重病情，所以是不能吃的。和健康一起来看看18种日常常见疾病绝不能吃的食物吧~ 1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。 3、急性胃炎...

香蕉＋柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效！
2015-04-29

香蕉+柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效!润泽肌肤、养颜美容、减重排毒...你不可错过的完美组合! 养颜美容，女生一定要学哦! 香蕉+柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效!润泽肌肤、养颜美容、减重排毒...你不可错过的完美组合!养颜美容，女生一定要学哦!...

运气为什么不好？看完这五点你立马明白了！
2015-04-29

运气，这俩字天底下没有人不看重。即便是那些口口声声说他不信命理不信命运不信运气的人，若真的事到临头，你若在他最高兴的时候，比如过年过节的时候大清早开了门就一句话就祝他天天倒霉事事不幸之类的言语，他不恼劈了才怪。既然不信，认为世上没有运气这回事，几句话对生活...

命理：决定男人命运的四大风水，影响重大，你一定还不知道！
2015-04-29

说到男女风水，男人的风水离不开女人，女人的风水也离不开男人。然而，针对男人的卧室风水，影响重大，大家先收藏转发周知吧，太重要了! (1)西北卧室——男性顽固却有才能 朝西北的卧室，会使男性〝自我的程度〞更为显著。男性会有独裁的性格，而且相当顽固。表面上...

看你家孩子是否天生的富贵相！
2015-04-28

孩子天生拥有富贵相，人生将顺风顺水，福禄寿都将兼得，而且儿孙满堂、生活无忧、家庭美满。父母们，看看你家的孩子是不是天生的富贵相? 男孩标准的富贵相： 男孩子长大后能不能大富大贵，从他童年的脸上就能看出来的!标注有以下几点： 1。眉毛浓密且粗，带尖状则更...

热汤藏五大危机 怎么正确喝汤
2015-04-28

俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现，营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而，有利也往往有弊。您可能不知道，餐馆里的汤多喝有损健康。本文告诉您，喝汤也要讲方法，否则可能危害健康。 时间危机太久增痛风风险 老汤更...

穴位养生打通“任督二脉”提神醒脑(图)
2015-04-28

(网络图片) 不知道是因为社会压力大，还是环境因素的影响，现代人不管是睡眠质量好的还是睡眠质量差的总感觉休息不够。每天早晨起来，全身疲劳、酸痛，注意力不集中，精神很差。工头昏脑胀的，工作一天晚上回到家也是如此，身上舒服的时候很少，每天都是如此，怎么样改...

情商最高的行为是什么？
2015-04-28

1、对最熟悉、最亲切的人，依然保持尊重和耐心。 2、与你在乎的人吵架的最高潮，能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。 3、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，增添衣服，依然爱自己。 4、关系再好也不能直白的说对方的短处，尤其是在有其...

小小一杯，竟然能够有七大功效！现在开始，每天你都该来上一杯！
2015-04-28

中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有著新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。 1能够延缓衰老 茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强...

医生没告诉你的秘密！这10种野菜竟是癌症克星
2015-04-27

野菜作为纯天然绿色食品，植物纤维丰富，营养价值极高，有些还是癌症的克星。(网络图片)野菜作为纯天然绿色食品，植物纤维丰富，营养价值极高。富含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。但是医生没告诉你的是，有些野菜还是癌症的克星。下面整理...

防癌霸王蔬菜就是它！别再傻傻不吃了！
2015-04-27

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。莴笋是我们生活中常见的蔬菜，爽脆可口，营养丰富，其功效更是数不胜数：1.促进骨骼发育儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的...

动物肝脏究竟有没有营养？不看不知道，一看才明白！
2015-04-27

肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，究竟有没有营养呢?今天，就来为大家详细介绍关于动物肝脏的食用原则以及常见疑问解答，一起来看看吧。 动物肝脏的食用原则 选用健康动物的肝脏。 购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因...

修身必读之《格言联璧》，句句皆金玉之言
2015-04-27

《格言联璧》一书作者是山阴金先生，姓金，山阴人，清代学者，真实姓名和生平不详所着。其所编《格言联璧》一书，按儒家大学，中庸之道，以〝诚意〞、〝正心〞、〝格物〞、〝致知〞、〝修身〞、〝齐家〞、〝治国〞、〝平天下〞等主要内容为框架，收集有关这些内容的至理格...

门上千万别挂这些东西，会影响财运、婚姻、健康
2015-04-27

风水煞气会影响人的财运、婚姻、健康等各个方面。就比如：婚姻是每个人一辈子的事情，结婚的时候当然是希望自己的婚姻能够长长久久。可是，有时候容易事与愿违。找出不利于你婚姻风水的煞气，让你的婚姻能够长长久久，下面就来看看门上绝不能挂哪些物品。 1、尖棱之物 ...

鱼，不是你想吃就能吃的！这8种家常鱼不能随便吃！
2015-04-27

鱼类是大家都很喜爱的肉类食物，鱼类不能随随便便跟其他食物搭着吃。搭配不当，不仅会破坏鱼肉本身的营养，还有可能给人类的身体健康造成伤害哦。一起来了解吃这八种鱼忌搭配的食物。 【鳜鱼】 鳜鱼(网络图片) 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食...

不是吓唬你！床，切记不要这么放(图)
2015-04-27

房门对厕所门 房门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收(尤其是强风倒灌的日子)。 房门对到床 房门对到床，会因对到身体不同的部位，造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气...

这9种面相的男性，是天生潜力股！
2015-04-27

华人深信面相在一定程度上，可以决定一生的荣华富贵与祸福吉凶，甚至连脸上的一小颗痣，都会影响命运。以下就来看看拥有〝富贵命〞的男性有哪些特征吧—— 一、鼻肉丰满：鼻肉丰满、鼻翼横张肉厚的男人，根基厚实，也较会理财。 二、下巴圆润：下巴与腮骨部位圆润丰满内...

识破男人的谎言 男人说谎时的面部特征
2015-04-27

一、喜欢说大话男人的基本面相1、嘴歪嘴歪的人，言词会有不实，无论是平时嘴歪，或是谈话时嘴歪均属这类人。因病导致嘴歪的例外。笑的时候嘴歪，容易无心快语讲错说话;不过严重性不及天生嘴歪和眼凸的人。2、牙疏门牙有豁大多是口不择言，如果整排牙齿都疏或歪斜，就更容易...

为什么攒不住钱？手相看看你是不是漏财手！
2015-04-27

不少人都请人看过手相，很可能说你是〝漏财手〞，而你确实是一个花钱高手有多少花多少，手中攒不住钱的人，顶多是个过路财神而矣。从来不想赚钱的辛苦，享受的是消费所带给你的乐趣。其实这跟你的手相有关系。 从手相中看是否漏财，大体有以下三点： 1、看手的薄厚 ...

当心！筷子过保质期或会致癌，7种用筷子方式会得病
2015-04-27

日常生活中，筷子是吃饭的〝工具〞，中餐都是使用筷子吃饭，但是大家平时有没有注意到我们使用的筷子呢?筷子也是有保质期的，我们经常听到一次性筷子怎么怎么有毒，可是你知道家用筷子比一次性筷子更容易变质更易致癌吗?快来一探究竟! 筷子也有保质期家用筷子更易变质 ...

穿这几种袜子一整年都倒楣，穿肮脏的袜黴运不断
2015-04-27

日常生活中，穿袜是很平常的事情，似乎是小事一桩，但是大家知道吗，其实穿袜是件大事。殊不知，很多男女朋友在不经意的穿袜中流逝了诸多的好机会。正因为如此，从传统的中国位理学角度来看，穿袜子也是有讲究的，不能随意而为，否则恐怕对人的运势健康情感等带来不妙的影...

女人一生中最容易衰老的19个时间点
2015-04-26

女人一生中有22个时间点最容易衰老，而第一个时间点竟是8岁了!由此看来，“进补”绝对是女人一生的话题! 1.8岁决定女性生育能力 8岁女孩的激素分泌和黄体酮的水平会对未来一生都起着巨大的影响。因此，这段时间一定要避免剧烈的体育运动，此外，饮食方面一定要...

美国顶尖医生谈癌症的真相
2015-04-26

食疗治癌,中医治疗,传统治疗,癌的预防,癌症治疗从医15年来，我也反复告诉病人这些事实。但是没有人愿意去听，更没有人愿意去相信。或许，我们的同胞们真的需要清醒了。说的直白一点，癌症治疗其实就是一种赚钱手段，就是一项创收产业。据估计，癌症治疗每年在全球赚60...

华佗睡觉4戒律让你愈睡愈年轻
2015-04-26

拥有健康的身心，才能有不老的容颜。古代名医华陀的养生术，就是从睡觉开始。华陀睡觉的4个戒律，你若能做到，相信要变老都很难! 华陀睡觉4戒律： 戒律一：子时之前一定要睡觉 (Fotolia) 子时是晚上11点至次日凌晨1点。夜晚在正子时睡着，5分钟等于6...

再严重的感冒,马上就好!!!
2015-04-26

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒︰西...