首页 > 李冬琪

十种食物对女人影响一生
2014-10-04

一、蘑菇 1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。 2、提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素d...

上厕所最忌讳7件事 如何安全蹲厕？
2014-10-04

据媒体近日报道，重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机，由于蹲厕太久，加上厕所密闭闷热，最后缺氧晕倒，头部受撞击竟成“植物人”! 这可不是耸人听闻，小伙子的"悲剧"给那些把卫生间当书报间的人们敲响了警钟。 厕所是我们每天都要光顾的场所，尽管在厕所的停留时间有限...

达•芬奇名画中藏有关于世界末日的预言(图)
2014-10-04

一些权威专家对玛雅2012年人类末日的预言提出了不同的观点，他们认为，世界末日的预言肯定会实现，但不是在2012年，真正的世界末日预言藏在达•芬奇的世界名画《最后的晚餐》中，这个预言就是——人类将在4006年迎来真正的世界末日。 这不由让人想起了意大利伟...

中国惊人的交税真相(组图)
2014-10-04

中国大陆的〝税负痛苦指数〞位居全球第二。高税负已经成为挫伤大陆居民幸福感的主要因素。但在中国缴税的感觉似乎好像并不明显，那么是什么原因让我们平常感觉不到自己在缴税?近日，网路疯传的一张图告诉你中国惊人的交税真相。

人老了是什么感觉(组图)
2014-10-04

不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持(图)
2014-10-04

1、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。------沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。 2、不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。在一起是一种...

9种明显提高记忆力的食物
2014-10-04

你知道吃什么食物能提高记忆力吗?今天告诉你这9大食物，常吃能明显提高记忆力哦!一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，...

找到身体的“排污口”，养生就成功了一半(组图)
2014-10-04

我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。 1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。 2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气...

想祛斑要内调 中医祛斑5食疗偏方(图)
2014-10-04

女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多，这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系，女性想要祛斑要注意内调，下面看看中医祛斑的几种食疗方。 一、黑木耳红枣汤： 材料：黑木耳30g。红枣20枚。 做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半...

阴气足容颜好 秋季女人如何养阴(图)
2014-10-04

有句俗语，“春夏养阳，秋冬养阴”。立秋过后，自然界阳气渐收，阴气渐长，女人要注意养阴，养精蓄锐，而且秋季燥气当令，燥邪之气容易侵犯人体，如果不注意滋阴润燥，容易出现各种病症。 秋季养阴，首先要在生活起居上做好，坚持早睡早起原则，同时保持平和的情绪，避免...

保护男人前列腺吃这20种食物
2014-10-04

前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢?男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。男人吃什么对前列腺好?1、石榴研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自站长统计毁。还有研究...

二十多种饼的做法
2014-10-04

萝卜饼 萝卜饼，是云南民间小吃，以发面、酥面为皮，包入萝卜、丝馅，煎制而成。成品做工考究，色泽金黄，外焦里嫩，鲜香可口，经济实惠。 做法1 原料：　　面粉1.5千克，老面500克。 配料：白萝卜1千克，熟肥瘦火腿500克。 调料：熟猪油1千克，味精、白...

教你8招 没有征服不了的男人
2014-10-04

男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界。由此可见，女人可以没有事业，但是不能没有征服男人的欲望和能力。众多的小三就是靠征服了男人来获得了自己想要的物质生活。不要以为你征服不了男人，征服男人还是有法可依的，教你8招。1.明白他的需要任何事情都要先...

养生专家告诉你什么时间做什么事 ( 可以当自己的作息表参考一下)
2014-10-04

我们都应该在正确的时间做正确的事，改变小小的习惯，能让你受益一生，留住健康，下面是养生专家告诉你的最佳健康时间。 ⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损...

必看: 早餐第一口吃啥最长寿？
2014-10-04

人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。 ...

人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。
2014-10-04

1.别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见; 2.走上的路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。 3.路过青春一阵子，记忆里搁浅一辈子。 4.人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。 5...

看懂了，等于读了3年的MBA！！
2014-10-04

你做老板，你做生意，你开店，你做夜场，你办厂，你做服务业，等等，不管你做那一行，看完这篇文章，理解透了，就等于你清华大学MBA毕业了?????人不成熟的第一个特徵：就是立即要回报。他不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点...

为了爱你的人，一定要读完这篇文章
2014-10-04

这个一定要放到你的朋友圈上，为了你爱的人。1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促...

每个人20多岁都应该做的13件事
2014-10-04

在我们感觉到以前，20多岁的时光就过了，而且我们想要确保我们这十年做的好。难道我们担心正确的事情?如今我们处于应该在的位置吗? 准备这些问题并依我们最好的能力来回答的最好办法，就是确保把时间花在真正重要的以及那些在未来可以帮助我们。 我们看了看在Quo...

20部经济学入门必看电影
2014-10-04

你想创业，不懂经济、不懂商业、不懂人情世故、不懂法律边沿，也许就是一场梦。这20部电影都是商学院学生在学习商科时会看的影片，其中包括哈佛商学院一直首推的《华尔街》，还有沃顿商学院排第一位的《颠倒乾坤》，斯坦福要求商科学生必看的《锅炉房》。看完之后，你会...

晚上泡脚能补血 泡脚水里放什么好
2014-10-03

泡脚是一种很简单的养生保健方法，晚上泡脚可以补血，那么，泡脚水里放什么比较好?泡脚要注意什么?看看下面文章的介绍。 要补气早拍手;想补血晚泡脚。 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 一：晚...

早睡早起不一定对身体好？ 揭秘九大这些年认知错误的养生知识！
2014-10-03

早睡早起身体好随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若...

百病不侵的简单养生法
2014-10-03

强健的身体，需要你在日常生活中下功夫，只有平时多注意养生保健了，你的体质才能越来越好。从中医的角度考虑，在中医里有一些养生妙招，可以让你百病不侵。下文就详细介绍了让你百病不侵的养生法。 养肝大法就是闭眼睛 人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大...

人体有惊奇自愈力，专家教你如何进行器官修复，更加健康长寿！
2014-10-03

人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为〝维护性再生〞;如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话，那应该是百岁老人。美国健康杂志的一篇文章教大家如何帮身体上的重要器官进行修复，变得更加健康长寿! 1.肾脏： 人类的肾脏具有很...

男人最在意女人的“潜规则”
2014-10-03

男人在意女人的过去所谓女人的过去，在男人看来，不是女人有过几次恋爱经历，男人在意的是女人是否处女，如果不是处女，男人更想知道女人在认识他之前你到底和多少个男人有过亲密接触。事实上，男人都习惯婚前试性，也可以对自己婚前试性的行为不承担任何责任，但男人允许自己...

中年男人应该警惕9个信号
2014-10-03

时下，四五十岁的中年人有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任，但唯独没有承担起自己的健康重责。男性健...

来美国千万别买这8个被中国人高估的伪大牌！(图)
2014-10-03

美国高档商场里，扎在chanel、lanvin身边的牌子就算奢侈品么?当然谁也不会把gap、mango当成奢侈品，但用名人做广告、推出高阶产品，有些牌子在努力往“大牌”阵营里混。当很多国外品牌远渡重洋来到中国的时候，摇身一变，二线品牌，要不貌似奢侈品，...

柠檬的45种用法(图)
2014-10-03

(网络撷图) 1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。 2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。 3.在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。 4.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多...

糖尿病不是病！造血是關鍵！可惜太少人知道
2014-10-03

（一）人要健康,只要血多 要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下/每天)。 早睡是造血時間的保證： 人並非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應的結果是不能任意改變的...

花生这样吃法超营养 (图)
2014-10-02

(网络图片) 人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。 花生也是一味中药，有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降...

20张超级震撼心灵的人性图
2014-10-03

超震撼!20张赤裸裸的人性图，哪一张震撼到你了? 1.按别人的指引，盲目的前进，可能会一步踏空，摔得惨痛。 2.每一张笑容背后，隐藏的是什么?难道真的是没有永恒的朋友，只有永恒的利益? 3.老师说，每个人的起跑线都是一样的，看了这幅图之后，我终于明白...

9招教你成为有价值之人
2014-10-03

人生短短几十年，我们该如何度过呢?你是想成为一个有价值之人还是浑浑噩噩度过这一生呢?如果不甘屈于命运的安排，那就努力抗争成为一个有用的人吧!那如何才能成为有价值的人呢? 1.比大多数同事勤奋认真; 2.做好每一件小事; 3.微笑面对任何不公; 4.根据...

这些生活常识，让你多活十年
2014-10-03

1、睡前泡脚20分钟。每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。2、午、晚餐，吃够30分钟。用短平快形容现代...

爸爸的素质决定孩子飞多高
2014-10-03

好父亲等于200个好老师，当爹的都好好看看，以后孩子不给力别怨别人! 孩子是父亲的影子，希望每个阅读完全文的父亲，都能成为一个好父亲。 NO.1爸爸是孩子最好的老师 爸爸的素质有多高，孩子就能飞多高 用理性的父爱帮助孩子健康成长 提高自身素质是教育孩子...

【管好自己的嘴，全都為你好】
2014-10-03

為每天造的口業懺悔 1.不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯 2.不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。 3.不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關系 4.不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。 5.不要評價任何人，哪怕是你最看不...

太特別了!! 必看!! 喝啤酒的六大好處(不是狂飲唷!)
2014-10-03

一直以來我們都以為啤酒傷身外，喝多了還會有所謂的啤酒肚，但啤酒真的不好嗎?畢竟即將要到來的夏天如果能夠大口大口的飲上沁涼的啤酒，那是件多麼讓人心曠神怡的事情啊!所以今天就來告訴你，其實啤酒並沒有我們想像的都只有壞處，其實啤酒可是好處多多，而且還能達到養...

你怎么拟菜单：人生像吃自助餐
2014-10-03

问我怎样管理欲望，过简单生活?我的答案是：你要先学会品味人生，品味的同义词，就叫做体悟内涵。 人为什么有这么多欲望?其实，我们每个人在一个社会，就像进入一个自助餐(buffet)店，食物非常的多，但是正确的吃法，是依据个人喜好去挑选，而不该是把所有菜都...

夫妻吵架的婚姻十戒
2014-10-03

一戒：不要在外人面前争吵 夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决问题，反而火上加油。因为在众人面前，双方都要面子，肯定不肯示弱，最终的局面难以收拾。 如果能够单独争吵，也许有的问题可以解决。...

3种杯子喝水或致癌 玻璃杯饮水最安全
2014-10-02

健康新闻综合，夏季人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。 3种杯子喝水或致癌 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合...

面相五官看你适合干哪行(图)
2014-10-02

经常都会有人说，谁谁哪里长的好，一定是一个有福之人;也有人常说，谁谁哪里生的不好，婚姻一定不好。说到相学，其实在生活中，很多人都懂一些。比如最著名的莫过于《三国演义》中，诸葛亮看魏延脑后有反骨，知其日后必反，要斩之的故事。可见，相学是多么的实用受欢迎。...

日本人送礼也有忌讳(图)
2014-10-02

众所周知日本也是一个“送礼天国”，需要送礼的季节、机会、对象是非常的多。别小看了送礼，这其中也还是有许多讲究许多忌讳的，稍不留意就会闹出笑话来。下面，我们就一起来了解下送礼的忌讳，学习如何送礼才不会闹出笑话来。 2月14日的“情人节”，就是送礼的日子。...

一句超有说服力的话，绝对震撼(图)
2014-10-02

失因为贪——说真的，老实人很少上当。 当你能飞的时候就不要放弃飞;当你能梦的时候就不要放弃梦;当你能爱的时候就不要放弃爱。 家!甜蜜的家!天下最美好的莫过于家。 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 ...

女人最爱听男人说6句话(图)
2014-10-02

1、“走，去逛街吧” 女人天生物质欲望比男人旺盛，她们期待另一半可以陪自己逛街24小时都不喊累，女人享受男人给自己拎包的幸福感，但这好像并不是男人爱做的事情。所以，如果你能主动发起邀约，对她说：走，去逛街吧。她一定会乐开花儿的。 2、“你身材很匀称，不...

你不知道的酱油养生妙用(图)
2014-10-02

酱油，三千多年来一直作为中国各大菜系的重要调味品，周朝就有制作酱油的记载。酱油除了作调味品，增加色香味之外，还可以预防疾病、保健养生。而吃酱油会增加黑色素使皮肤变黑的说法并没有任何科学依据。 1、预防心血管疾病和中风 酱油中含有异黄酣，这种物质可降低人...

黑木耳鲜为人知的功效(网络图片)
2014-10-02

(网络图片) 黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 (1).黑木耳中铁的含量极高 故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 (2).黑木耳含有维生素K 能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生.吃黑木耳后，血...

自制传统老北京炸酱面(图)
2014-10-02

对于老北京的印象，脑子里立刻勾勒得是一个光头，肩上搭着毛巾，蹲在一棵大槐树下，端着一个大碗，吸溜吸溜吃着炸酱面，还啃着大黄瓜和大蒜，再来口小二或者普京的北京汉子。说起炸酱面真正体现了老北京的风格，普普通通但是很讲究，各种酱比例，6、7种菜码，平凡饮食中...

十大不要犯的低级错误
2014-10-02

我始终相信，付出，不一定马上有回报，但总有一个量变到质变的过程。股票，是浮云，关键是自己和公司的持续发展。 下面这十点，源于我在职场的切身体会，看着简单，但要做起来，还是有难度，做到了，相信会有很多职场惊喜。至少，我在锻炼自己的沟通素养，实践这些简单的...

最好的教育就是全家坐在一起吃很多很多顿饭
2014-10-02

美国民教育育学家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：‌‌“两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都经常与父母一起吃晚饭。‌‌” 在一天的劳作结...

当心那些英文里的讽刺和赞扬
2014-10-02

当一个英国人说Great的时候，TA想表达的真的是‌‌“你棒极了‌‌”吗?如果你是这么想的，就真是too young too simple。 1.With the greatest respect… 字面意思：洗耳恭听。 实际意思：扯吧…… 怎么就讽刺...

折射出女人气质的11句话
2014-10-02

女人要活的自信，自爱，活出气质，才能让更多的人来爱你。11句话送给女孩子们~ 1.越有本事的人越没脾气。因为素质，修为，涵养，学识，能力财力会综合一个人的品格。 2.世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。 3.信任就像一张纸...