首页 > 李冬琪

中医养生 揭脚底按摩八大神奇功效
2014-09-16

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗?您知道推拿按摩有哪些作用吗?今天就为您介绍一下有关中医养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 中医养生 对于我们每个人来说，我们...

据说这是世界上最健康的作息时间表
2014-09-16

你的生活有规律吗?你知道最健康的作息时间是什么吗?一起来看看下面最健康的作息时间仿效一下，让自己的身体更加健康!7:30起床：英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:2...

做了绝对会让你后悔的10件事
2014-09-16

你是否太安于现状，拒绝改变?或者无止境的拖延，并对每一件小事表现得很紧张?有朝一日，这样的事情可能会令你非常后悔。但是“世上没有后悔药吃”，那么该如何认清你是否在做后悔的事呢? 1.为了取悦他人戴着面具生活 如果你总是戴着面具面对世界，总有一天面具下会是...

七窍连五脏 教你看脸识健康
2014-09-16

摘要：额头的皮肤问题暗示消化系统有问题，黑眼圈暗示肾脏有问题，鼻尖红肿长痘痘多暗示心脏有问题。这些疾病在脸上留下的信号，提醒我们一定要留意疾病爆发前在脸上留下的征兆，避免疾病如山倒。 任何疾病的发生发展都有一个过程，除了少数急性病症状来得突然之外，大部...

去除鱼腥味的10个小妙招
2014-09-16

很多人爱吃鱼，但几乎没有人好那口鱼腥味。鱼腥去得好，鱼的鲜美真的没法说，吃起来比猫的胃口还好。鱼腥去不好的话，吃下去可能会恶心一整天。 下面十大妙招就是去除鱼腥味的好方法，大家可以慢慢尝试。 姜去腥法 烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥...

原来在家居然可以这么做，超级实用！我惊呆了！！
2014-09-16

1、卷纸芯和保鲜袋芯的妙用 围巾这样保存带的时候没褶子，还省去衣挂钱。这样用着方便，还好找 2、鞋架放不进去的鞋子这样不错 3、坏掉的手套还可以这样用，剪成一截一截的，手指也别扔 美甲就知道多有用啦晾衣服时不会掉啦 4、喝完的饮料瓶用处很大哦，这...

这样的家才聚财！太神奇了！
2014-09-16

财神爷喜欢住干净明亮的家 你去旅游：有2个朋友热情邀请你住她家。 一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭、、你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的!而神和你一样的智慧，神也喜欢住在这样干净明亮的家，想财神常常光顾你家，行动起来打扫吧!无...

安全食用三文鱼有妙招
2014-09-16

日前，有关挪威三文鱼携带埃博拉病毒的消息在网上传的沸沸扬扬，而后，挪威方面进行了相关的辟谣，挪威海产局中国及香港区发稿表示，中国政府禁止进口整条挪威鲑鱼，原因是担心某种鱼类疾病可能会影响中国水产养殖，而并非出于食品安全或影响消费者健康角度的考虑。所幸三...

逼良为娼的年代 中国男人越来越不像男人(图)
2014-09-15

真是一代不如一代了!这是一个不可理喻的年代，一个让思维正常的人想不通的年代。 如今世风日下，男人不像男人，他们小心翼翼忍气吞声;女人也不像女人了，她们飞扬跋扈惟我独尊。只要是禁区就有女人敢闯，重庆女大学生把人流减肥当作时尚;木子美敢于大胆出位试探文学...

当心脸部的7个老化危机(图)
2014-09-15

网络撷图 老化不能只看单一部位，因为它是全面性的，不单是容貌，也包括了身体器官。但人类的脸部表情丰富，暴露在紫外线下的机会又比身体多，因此脸部老化最快、最为明显。你的身体是否出现衰老了呢?告诉你脸部会出现的七大老化危机。 1.眼袋 眼周的肌肤皮肤非常...

耳朵是肾开关，越摸越长寿(组图)
2014-09-15

网络撷图 中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。教你如何按摩双耳，为了健康试试吧! 网络撷图 提耳尖：用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。 牵耳轮：用食指和拇...

核桃 居然不知道还有这一神奇功效(组图)
2014-09-15

网络撷图 世间万物，凡上帝所造的，没有无用的东西，只是我们对它的用途无知而已。有的东西在人看来十分宝贵的，不一定有特别重要的作用;反之，有的东西，在人的眼里看来那么渺小无用，简直就是废物，可以随时丢掉毫不可惜。但是，真的是那样吗? 今天向大家介绍一样...

如何像行家一样在西餐厅点牛排
2014-09-15

作为永不淘汰的经典西餐，一块牛排，足以满足肉食动物们从味蕾到饱腹的所有需求。不过牛排煎制几分熟，挑菲力还是T骨，搭配什么酱料，什么样的葡萄酒，就又有的讲究啦. 火候： 千万记得well-done在牛排馆可不是干得好的意思哦!根据火候不同，牛排的吃法从全...

秋季要大胆吃这些天下“第一补”
2014-09-15

第一补：山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、...

洗干净了吗？你最爱吃的那几样肮脏食物
2014-09-15

正所谓“病从口入”，在众多的日常行为中，吃东西是最容易把细菌、病毒等带进我们身体的。平时，我们也会习惯尽量洗干净食物，尽量煮熟，但是这样的行为真的能把“病”都从“口”中隔离出去了吗?未必!告诉你，我们平日里洗食物的行为常常是不彻底的，特别是以下几种最脏的...

男人身体要大修的两个信号
2014-09-15

心情忽好忽坏，失去以往喜爱的兴趣，甚至丧失欲望，经常疲惫，没有生活目标，男性就要当心健康出现问题了。 问题一：晚上经常起夜吗? 回答“否”，通过;回答“是”，警告。 不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的...

为了保护视力，电脑如何设置？
2014-09-15

人们都懂得，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患，眼睛处于严重状态等。因为电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩严重状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于严重状态而得不到苏息就会导致近视。...

警惕：烧烤配啤酒对健康的危害大
2014-09-15

夏天是狂欢的季节，尤其对于三五好友相聚而言，最好的狂欢方式之一，莫过于择一处清爽惬意之所喝上几瓶小酒恣情的吃着烧烤了。夜幕一降临，街边的烧烤摊里便人头攒动，人声鼎沸。 烧烤&啤酒是如何袭击我们健康的 滋滋作响的香辣烧烤配着解腻爽口的啤酒入口，无不透露着大...

醫生說絕不能吃的7種肉 你吃了幾種？為了健康千萬不要再吃了！
2014-09-15

1、雞頭——有害重金屬 我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。 2、豬脖子里的肉疙瘩——易感染疾病 食用時應去除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即被稱為肉棗的東西，因為...

注意8个补肾误区让你越补越虚
2014-09-14

很多人以为一些症状是肾虚的表现，其实并不一定，当我们判断错误，可能会让你越补越虚哦。 肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很...

男性抗衰老的5个良策
2014-09-14

抗衰老不是女人的专利，男性也要加入到抗衰老的战斗中。抗衰老首先要先戒掉烟瘾。男性也应该用一些防晒用品，并且每天都要补充足够的水分。男人问一问自己，你是想保持小鲜肉的嫩模样还是要飞速衰老呢?如果想要嫩嫩的，就要早早开始你的抗衰老工作了哦。前不久，曾经的帅气男...

为什么说“小人无错，君子常过”？(图)
2014-09-14

村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，互相敌视，生活得十分痛苦;西边的李家，却一团和气，个个笑容满面，生活得快乐无比。 有一天，王家的户长受不了家庭的战火，于是前往李家来请教这是什么道理。 老王问：“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?” 老李回答...

用心经历过的人生，才能与众不同
2014-09-14

一步一步靠自己的双脚去走过这些路程，就算多走了一些冤枉路、多绕了几个弯，都不会是白白的浪费时间，正是因为经历过这些事情才能够让你变得不同。 有一阵子流传着一则美国毕业季最火红的一段演讲视频，标题是：“You are not special!” 这是波...

惊讶：十道题就能算出你一生!(图)
2014-09-14

1、写下一个异性的名字。 2、你最喜欢的颜色：红，黑，白，绿，黄。哪种颜色? 3、你名字的第一个字母? 4、你生日是几月?(农历) 5、黑色和白色你更喜欢哪个色? 6、写下一个同性的名字。 7、你最喜欢的数字。 8、你最喜欢杭州、广州还是扬州? 9、你...

娶六种女人会令男人痛苦一生(图)
2014-09-14

对于男人来说，以下六种女人可能让你的婚姻成为一段痛苦的历程： 人们感受爱情的时刻，多少也在感受着一个无法预知的未来;当两个人分享彼此的未知时，同时也在分享着你们共同的未知。爱是无条件的，但是，你要明白，了解对方并非为了远离对方，而是为了在一条艰辛漫长的...

该吃马铃薯的5个理由(图)
2014-09-14

马铃薯吃法百百种，只要不和起司、美乃滋、酸奶油混合食用，或是油炸来吃，马铃薯就不会成为“不健康”食品。换言之，将马铃薯吃得“原始”，即能吃出健康。 1.含钾量高稳定血压 多吃马铃薯有五大理由，其中之一是含钾量高。马铃薯含有大量的钾，一颗大的、带皮烤的...

戴眼鏡的人必看！超實用的１１個小技巧！
2014-09-14

戴眼鏡雖然可以看得更清楚，但是日常生活上也會因為眼鏡而遇到麻煩，吃麵時整個眼鏡都霧掉啦、做比較激烈的運動時眼鏡飛走啦等等，最討厭眼鏡滑下來了啦！(摔)隱形眼鏡又沒辦法戴太久...... 不過，戴著眼鏡的你只要知道下面這１１個小技巧，戴眼鏡的生活就可以更方...

天天都有新口味！１６種排骨料理讓你再也吃不膩！
2014-09-14

排骨簡單取得，各種烹調方式都適用。在煮的亮晶晶的白飯上面，放上一塊均勻染上醬油色的排骨，濃濃的香氣和入口即化的口感，光是這樣就可以吃下三碗飯！ 但是不管是多麼好吃的食材，老是用同一種方式料理，就算再美味也會吃膩。所以現在就告訴你１６種排骨的料理方式，讓你...

神奇的煮大蒜水、效果惊人、可惜知道的人太少了！
2014-09-14

时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳! 在中医看来这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上受，首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方之人体质多虚，...

茶叶渣的十大神奇妙用，不容错过！
2014-09-14

很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的。告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用，快来看看吧。 妙用一：泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴...

女人想要提高自己的内涵涵养，20岁之后必须做这14件事情
2014-09-14

女人的青春何其短暂，如何在有限的青春里留下有价值的一页?如何在于时间赛跑的同时，让年轻让美丽永驻? 一、拥有品位 女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉...

秦始皇兵马俑第三次发掘后的新发现(组图)
2014-09-13

2009年6月，秦俑一号坑第三次发掘开始，经过三年的艰苦发掘，6月9日，秦始皇帝陵对外公布了一号坑第三次发掘成果：大量陶俑“身着”彩绘，发现兵马俑被焚烧痕迹，首次发现战车上有“盾”、战车不同部位的不同木质……众多谜团被一一揭开，世人看到2000多年前秦人...

男女50岁以后的人生享受(组图)
2014-09-13

超级塑胶袋收纳法！！(组图)
2014-09-12

塑胶袋没注意往往一大坨 Ann来分享两种型式的塑胶袋收纳: 手提式塑胶袋收纳 无耳塑胶袋收纳 折小小的不仅好携带又省空间 重复使用好环保唷!

10个高招能延年益寿(组图)
2014-09-13

一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿。 起床后排便。 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛...

西红柿2大吃法护肝又防癌(图)
2014-09-13

西红柿和鸡蛋一样，是一种最常见蔬菜。据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷...

男人肾好不好？看这12个表现
2014-09-13

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。 1.没劲儿。 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于...

骨头汤的功效与作用
2014-09-13

很多人都喜欢喝骨头汤，因为觉得它有营养，能给身体带来很大的帮助，比如说补钙、补充蛋白质等等。今天我们要给大家介绍的是骨头汤的功效与作用都有哪些，它有什么好处! 1.抗衰老。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等...

免疫力变低的4个信号！
2014-09-12

如果你的伤口总是很容易感染、肠胃总是不舒服、感冒不断等，小心，你的免疫力可能已经变低了。免疫力低下容易使人遭到各种病毒的入侵，那么我们应该如何提高自己的免疫力呢?一、这些情况暗示你的免疫力低了：1、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会...

多吃肝脏真的会中毒吗？
2014-09-12

吃肝脏会“中毒”是真是假? 肝脏与肾脏是动物体内的重要解毒器官。人体食用的包括食物、药物等都会通过消化进入血液，再由血液运送到肝脏进行进一步分解代谢，直至将可能对人体有害的物质转换为无害物质或小分子易溶性物质，最终排出体外。肝脏解毒的生化方式很多，包括...

看华人取奇葩英文名 笑话一箩筐(图)
2014-09-12

美国在线知识市场Quora上日前有人提问“中国人起过那些在中国以外很少用的奇葩英文名”?引发不少网友的积极讨论，同时随着美国华人新移民的增加，一些华人出产自中国的奇怪英文名在美国也闹出不少笑话。 新移民华人有的喜欢起自己中文名字谐音或意思接近的名字，但...

华人给西人送礼 最受欢迎的礼物是啥(图)
2014-09-12

每年中小学学期结束和大学毕业典礼的月份，花店会十分忙碌。一般在这个时候，我们花店里常常有作长辈的顾客会订些花束送给毕业生，或是学生买花送给老师的。也遇到过一些朋友来咨询送什么给老师比较合适的问题。 在加拿大住的时间长了，特别是在花店工作了几年后对加国...

中国社会“底线失守”(图)
2014-09-12

底线是最低标准，是最起码要遵循的规则，是逾越之后需付出巨大代价的最后屏障。如果不是到了关键时刻，应该很少有人会去讨论“底线”问题。然而不幸的是，近年来，这两个字却频频出现在公众视野，当道德、规则甚至法律通通被无限度地破坏和践踏，中国社会俨然已经迎来了...

一碗飯『看出』一個人的修養
2014-09-12

【先講兩個故事，都和吃有關】故事一，學霸小明去應聘某500強企業，表現突出，順利受邀參加公司高管在座的面試飯局。席間，他自覺言行舉止相當得體，可是，應聘成功的卻不是他。小明憤怒異常，覺得一定有黑幕。最終，招聘部門告訴小明，他確實能力超群，被高管篩掉的原因是...

晚上9点后千万别做这些事，否则……
2014-09-12

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。 别玩手机。 很多人会利用晚上的...

长期晚睡的危害一览表，今天起拒绝晚睡
2014-09-12

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。晚上睡眠是排...

想要不得糖尿病的方法，一定要放到朋友圈！
2014-09-12

1.吃肉前喝两勺醋(注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按)。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病...

办公室和家里千万不能挂的古诗词！不懂会出大事的！赶紧告诉身边的人！
2014-09-12

生活好了，爱附庸风雅了，或者本身就很雅，弄幅名家写的书法挂在办公室或者家里，很有文化品位。但是，有些字能挂，有些字是千万不能挂的，尽管作品很优秀。比如： 一、《念奴娇·赤壁怀古》·苏轼 “大江东去，浪淘尽。”“樯橹灰飞烟灭，”“人生如梦”。这不是大气，...

肾有多好，人有多年轻！男女通用的补肾养发美容秘方！
2014-09-12

请每天吃一杯，试试效果如何! 每天都坚持喝一杯，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了!好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了...

留给孩子千万财产，还不如留给他这些、、、
2014-09-12

孩子的分数,永远不如学会感恩、学会做人重要! 孩子正确的金钱观，家长如何培养呢?把财富留给孩子，还不如把孩子变成财富! 留给孩子千万财产，还不如留给他这些： 1、孩子，你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。(能独...