首页 > 李冬琪

喝茶养生的最佳时间(图)
2013-07-26

中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本期,《生命时报》就特邀中国...

每天“吊一吊”身体更健康
2013-07-25

把自己吊起来,也就是悬身运动,用两手握住比自己稍高的单杠、门框等,根据身体状况,两手用力上拉,身体尽量向上,两脚离开地面。如果因为两臂无力,两脚不能完全离地,将两脚后跟提起来,用两脚尖着地也可。此方法每天锻炼2或3次,每次3~5分钟,长期坚持下去,能达到抗...

男人难以逆转的十大衰老变化
2013-07-25

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。1、大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。2、心脏反应能力:20岁以后,心脏的...

中国新出入境条例9月1日起施行 有何变化?
2013-07-24

据中共政府网消息,日前,国务院总理李克强签发《中华人民共和国外国人入境出境管理条例》,自2013年9月1日起施行。 全文如下: 中华人民共和国外国人入境出境管理条例 第一章总则 第一条为了规范签证的签发和外国人在中国境内停留居留的服务和管理,根据《中华...

台湾的冷饮文化:有料的珍珠奶茶(组图)
2013-07-24

从美国加州回到台北十来天了,大街小巷到处可见冷饮店的招牌,炎热的夏季里,一杯能够消暑解渴的冰凉饮料便成了大众的最爱。在我居住的社区至少有五、六家冷饮专卖店,看起来每家生意都很不错。有一间冰饮的连锁店甚至宣称每天的销售数量超过一千杯,如果一杯用台币四十元来...

人生不可不知的26条做人规则
2013-07-24

规则一、自我核心的人,将困于人生最大的陷阱人人都有一个自我――我的身材,我的思维情感,我的财产、声誉、位置等等。但是如果你是一个聪明人,就应当多替他人着想,由于没有他人,也就没有自己。后其身而身先,外其身而身存,我字强调的过分,就会变成咒骂。规则二、过火在...

去除喉咙卡鱼刺 简单又神奇(图)
2013-07-24

按摩使卡在喉咙里的鱼刺脱出就象变魔术一样,既神奇又简单,而又十分灵验! 偶然发现的一个成果,有一次我的小孩喉咙卡鱼刺连说话都难说出了,用了好几个办法(如咽饭菜、醋、药水等)都没效果,就想去医院了,后来我就想到脚上反射区来,说你把脚给伸出来吧,我在她的脚上...

找到真爱伴侣的秘诀(组图)
2013-07-24

人海茫茫,两个人能相遇,已经太不容易;能相遇,能相爱,可两个人能长相处、长相守吗?两个人在一起能相处、相守,可两个人在一起能够过得非常快乐吗?我们心中梦寐以求的真爱伴侣在哪里可以找到? 我们为什么需要一个伴侣? 格西认为,在我们的体内,有两种不同的能量...

一生中的5大夺命魔鬼时刻(图)
2013-07-24

医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工...

夏天吃海带的14个好处
2013-07-24

夏天吃海带的14个好处 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃...

在美华人谈真实的美国生活和房价
2013-07-23

在美国生活有些年头了,说说真实的美国生活和房价。总体而言,普通美国人这年头买房没也有国内媒体说的那么容易,但是比起国内的老百姓而言,还是压力小很多。1.房价美国的房价与人口分布相关。一般而言,东西两岸(主要是纽约及周边的城市,还有加州)贵一点,中间地区便宜...

从眉毛能够看出你的情与义
2013-07-23

中国人讲究情义,今特以面相中代表情字的眉毛与各位分享。眉毛:又称保寿宫,也代表田宅、视野、朋友、兄弟、感情、钱财…的对待关係。流年是31至34岁(参考之)。古书上的专有名词叫凌云、紫气、繁霞、彩霞、而且更将眉毛区分为三角眉、八字眉、黄眉、环抱眉、彩眉……。...

蔬果中的“护肝大将”(组图)
2013-07-23

蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。 大蒜: 属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C...

刺激人体五个部位可增寿(图)
2013-07-23

(网络图片) 平时有点小伤小病的,如感冒头痛、脖子发僵、腰背酸痛等等,你往往想着挺挺就过去了,去医院没时间,吃药怕有副作用。其实有很多小病是可以通过自我按摩缓解的。尤其对身体的五大部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面,分别对这五个...

世上最神奇的药 这不是广告!(图)
2013-07-23

乐观的心态能抗癌?注意,这不是广告!专业医生告诉你,是疗效! 我曾经在门诊遇上一个70多岁的病人,看起来很年轻。我给她检查身体时发现她肚子上有两道长长的疤痕——一看就做过好几次手术,估计是个命运多桀的人。出于医学上问诊的需要,我必须详细追问既往病史和手...

夫妻间有些事情你永远不问最好(图)
2013-07-23

在人们的思想之中,夫妻之间似乎是一个没有任何隐密的关系体。但是在现实生活中夫妻之间不仅有,而且是很多不愿意相互知晓的秘密。有的秘密则是会直接影响到夫妻情感的事件。那么怎么样处理这些问题才能是夫妻间的关系融合,这是一件很棘手的事情。 大凡夫妻之间都有一些...

不要指望别人和你站在同样的高度(图)
2013-07-23

有一女教师,在很多年之前,她的丈夫就在一场车祸中丧生了,而她一个人却培育了三个博士生女儿。同时,她所教的很多学生也都成绩优异,让同事和朋友们都感到不可思议。 在一次采访中,她向记者透露了她教学与教子的秘诀:不要指望别人都和你的见识一样!接着,她向记者讲...

宝宝像谁有根据?现代医学大解密(图)
2013-07-23

大部分的爸爸妈妈,都会生下可爱的宝宝,浓眉大眼像爸爸,瓜子脸型像妈妈,但也有一小部分的宝宝,好像不像爸爸也不像妈妈,更像舅舅或阿姨。究竟宝宝生下来像谁多一点是怎么决定的呢? 一、宝宝性格遗传由双方决定 在影响孩子的性格因素中,遗传基因占50%,后天环境...

值得学习的32条做人之道(图)
2013-07-20

做人贵在三慎:慎微,勿以善小而不为,勿以恶小而为之;慎隐,在无人知晓情况下,不做亏心事。慎恒,锲而不舍,始终保持高远的志向!做这到三慎者则是有志者,必能担负大任,干大事也! 1、做人不为时尚所惑,不被积习所蔽,不被浮名所累。坚信梦想成真的执着,勇敢接受...

堪比垃圾堆 男人身上哪儿最脏
2013-07-23

家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。 1、头皮 研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭...

认清男人本性,未婚女性必看(图)
2013-07-22

1、请远离伸手向你借钱的男人,一个堂堂正正的男人,不会伸手向恋人借钱的,不管他什么借口,你都不要借钱给他。 2、请远离不舍的为你花钱的男人,一个男人不舍的为你花钱,别指望他以后会对你有多好。 3、一个男人懒得跟你联系的话,请你不要再去找他,不管他有什么...

浪费时间的15种坏习惯(图)
2013-07-22

心理导读: 不得不知的15种浪费时间的陋习,你有没有中枪呢?记下中枪的每一条到自己的便利贴吧,努力每天改进一点点! 1.不聆听 不愿听取不同意见,不接受新想法和别人的忠言建议,导致自己学习速度慢,别人渐渐舍你而去。 2.不完成 衡量一个人时间管理效率的...

会说话的女人最好命
2013-07-22

1.急事,慢慢地说。 遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。 2.小事,幽默地说。 尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提醒,还...

苹果鲜为人知的五个秘密(图)
2013-07-22

众所周知,为了身体健康,应当每天吃一个苹果。苹果是最受欢迎的水果之一,人们可以很容易就食用到这种富含膳食纤维、口感酥脆多汁的水果。富含苹果的饮食方案能让人获得一系列健康功效,包括减轻体重、增强肺功能,降低中风、癌症和心脏病的发病率。 就算苹果是一种常见...

男人最易忽视的15种危险癌症信号
2013-07-18

大多数男性并不会像女性那样通过定期的常规检查预防癌症的发生,所以,对于一些可能是发生癌症的前期信号,就要特别重视。下面15种癌症信号最易被男性忽视。 1.持续性咳嗽 提起咳嗽,大多数人想到的是感冒、流感和过敏。不过持续性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如...

手相指纹分析 看你属于哪种性格?(组图)
2013-07-21

手相学将指纹分为三种主要类型:弓纹、涡纹和环纹。另外,还有两种变异的类型:帐篷型弓纹、混合型涡纹。手相学家在看手相时会逐个观察手相,算出每种类型指纹的数量,认为数量最多的那种决定了人的个性。若具有某种类型指纹的手指占多数,但又有两只手指的指纹不尽相同,可...

四次灭佛的历史 重演着雷同的结局
2013-07-21

中国历史上有五位帝王向佛法发难,四次酿成灾难,史称三武一宗灭佛。情节各异,结局却惊人的雷同,对今天正在重蹈覆辙的人们,也是惊人的警醒。第一位:北魏太武帝拓跋焘南北朝时期,北魏太武帝拓跋焘(音:涛,鲜卑族)亲率铁骑踏平四国,一统北方。当时佛法广传,很多人出家...

揭秘! 剩女:为什么我就是嫁不出去?(图)
2013-07-21

是现在的好男人越来越少了吗?还是自己不够优秀?都不是!快来看看是不是你的家居布局有问题呢! 卧床背后无靠 卧室的床背后没有靠墙壁,容易导致家中的女生嫁不出去,女孩子很容易成为到大“剩女”,也很难找到可靠的男人结婚。 卧房太阴暗潮湿 卧室太过阴暗潮湿,光...

女人究竟该怎样修养气质(图)
2013-07-21

网络撷图 女人究竟该怎样去修养气质? 多读书,“书中自有颜如玉”,但读书不要偏激,要取之精华,弃其糟粕。 关注浏览一些时尚、服饰、配饰方面的信息。 平时注意自己的言谈举止,即动作、口语,避免粗俗化。 走路抬头挺胸收腹,养成自雅随和的习惯,多穿高跟鞋有助...

床最好摆放在什么地方(图)
2013-07-21

网络撷图 紧张忙碌地工作、学习后,特别渴望好好地休息、放松。这时候,巴不得早早回到家中,躺在家里那张熟悉的床上。可是,这张熟悉、亲切的床,能否真的让你休息好、并能给你带来好运呢?而在很大程度上,床摆放的位置大有讲究。位置是否得当,和主人的...

处理人际关系的十大黄金法则(图)
2013-07-20

网络撷图 现代人的生存压力除了工作,很重要的是人际关系。人际关系如何,常常决定了一个人的状态。那么,如何处理人际关系呢?如何让人际关系不破坏工作和生活状态,甚至有益于我们的工作和生活呢?具体讲,是十大法则: 一,换位思考,善解人意 这是处理人际关系的第...

晚清10大武林高手 黄飞鸿排第3
2013-07-21

无影脚黄飞鸿跟迷踪拳霍元甲谁是武林盟主呢,答案是两个都不是第1名。据大陆媒体报导,晚清10大武林高手黄飞鸿跟霍元甲都只能排到第3和第4。最为人知的武林高手一定会有黄飞鸿和霍元甲,除了因为翻拍的电影多,他们行侠仗义、保家卫国的故事让人津津乐道,让他们成为知名...

明朝建立的预言(图)
2013-07-21

《推背图》第二十七象 唐朝的《推背图》和宋朝的《梅花诗》早已预言了明朝的建立。 在《推背图》的第二十七象中,图中的预示十分明显,树上挂曲尺,即木字上加一个拐曲符号,是个“朱”字;图中画着的两个圆,分别指日和月,合在一起就是“明”。 谶文是“惟且与月,下...

必知!5大运动减肥常识
2013-07-21

运动是有效的减肥运动,但是在进行运动减肥之前还应了解一些最基本的运动减肥常识,这样才能更好地帮助你进行减肥,下面一起来了解吧。一、分清有氧运动和无氧运动有氧锻炼也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入...

你体内毒素超标了吗?(图)
2013-07-21

不健康的生活方式,会引起体内新陈代谢系统的紊乱,还会让毒素累积!想知道你体内哪些部位是“积毒重灾区”吗?身体一些小信号就可以告诉你! 当出现口臭、便秘、青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、嘴破、眼睛红等症状时,代表五脏累积了过多的毒素,倘若总是置之不理,就会引发...

长寿老人饮食的共同特点(图)
2013-07-21

自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧! 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成...

名不虚传:实拍震撼尼亚加拉瀑布(组图)
2013-07-20

这趟美国自由行,我们全程租车自驾。为了一睹尼亚加拉大瀑布,一路开了好久才到。到了之后,惊喜连连,果然名不虚传啊! 先介绍一下尼亚加拉大瀑布吧!尼亚加拉瀑布位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处,是北美东北部尼亚加拉河上的大瀑布,也是美洲大陆最著名的奇景之...

揭秘在非洲成功的中国人:不会回去发展了(组图)
2013-07-20

史海生 ,天津人,生于1963年。与自己的本地员工自豪地站在繁忙的码头前。他2010年底来到尼日利亚拉各斯,代表招商局与法国一家公司经营拉各斯港有3个泊位的TICT码头,两年时间里占有了拉各斯港35%的份额,另一家有二十多个泊位的港口公司仅占40%。目前...

BBC記者:越南为什么多女富豪?(图)
2013-07-20

近年来,越南涌现出一大批商界女强人。童年时,她们经历过战争的残酷和贫困,成年后,在国家的改革大潮中抓住机遇飞黄腾达。BBC记者麦克劳最近就走访了一位这样白手起家的女富豪,听她讲述越南半边天如此风光的幕后原因。 现在的河内新老交融。 美国有迪斯尼世界,东...

从乞丐到降龙第一罗汉(图)
2013-07-20

(一) 这个故事,发生在佛陀时代的印度境内。那是大名鼎鼎的给孤独长者的姻亲,浮图长者的儿子;他的姊姊,就是给孤独长者的儿媳妇。给孤独长者的财富,几乎富甲憍萨罗国的全国,浮图长者能有这样一门亲家,他的财富之多,当然也就可想而知了。 宋代降龙罗汉石造像 浮...

专家解秘 超市不能说的N个秘密(图)
2013-07-20

宽敞舒适的购物环境,种类齐全价格便宜的商品,"零距离"无障碍的购物方式……如今,超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过,在超市琳琅满目的商品中,食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。 秘密一:新鲜牛奶通常摆在最里面 2月17日,记者走访了北京...

幸福的秘方(图)
2013-07-20

网络撷图 英国哲学家大卫休莫说:“人类刻苦勤勉的终点,就是获得幸福”而德国哲学家费尔巴哈讲过“人活着的最主要的目标,就是让你自己幸福”。那么什么是幸福,它不在于生命的长度,不在于生命的数量,而是在于生命的质量与深度。生活中不是缺少幸福,而是我们缺少对的...

久坐危害男人健康 需注意
2013-07-20

从早晨到了办公室,除了午饭时间起来走动,其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起,腰也开始酸痛,除了这些,久坐还有别的危害,不得不重视!久坐容易引起生殖器疾病久坐从来就没有给男性带来过健康,久坐不仅会导致前列腺疾病、不育,其实还有一项...

可改变你人生的27个处世智慧(图)
2013-07-19

1、命运把人抛入最低谷时,往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量,谁就能获得回报;谁若自怨自艾,必会坐失良机。 2、当代的科技与教育,无不以外在的享受为目的,而很少关注当代人的心灵问题。这种对人的物化,导致了心理疾病、暴力、战争、生态失衡等一系列问题。本...

不可不知 男人让女人反感一些细节!(图)
2013-07-19

1、喜欢翻女生包包。(我是很反感的。) 2、明明很空闲,却要告诉说自己很忙。 3、说话喜欢指着别人。 4、喜欢在朋友面前搬弄是非,比较讨厌。 5、装腔作势的男生,一看就讨厌。 6、自己喜欢玩游戏,硬要女朋友也陪着一起玩,有些女生可能也愿意,有些不愿意的...

智商高不高 关键看营养(图)
2013-07-19

比起身高和体重,孩子脑发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障,也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。 小时候是大脑发育的关键时期,3岁前,神经元快速分化过程基本完成;4岁,完成神经纤维的髓鞘化;8岁,已经接近成人脑重,神经...

人体健康存在五个神秘保健部位(组图)
2013-07-19

网络撷图 腋窝保健区 腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处在于受刺激后会使人大笑,笑使各器官都能得到运动,促进血液回圈,并使各器官充分交换养分和氧气,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故被称之为“腋窝运动”。 网络撷图 肚脐保健区 ...

警惕!人体缺乏这些营养最易致癌(组图)
2013-07-19

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外,癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系,不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物,这次则是根据营养物质来进行分类。看看人体如果缺少哪种营养物质,会有致癌的可能。 网络撷图 缺乏β-胡...

中医五音疗疾法
2013-07-19

音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和...

观温哥华豪宅园艺:果然不一样(组图)
2013-07-19

我们在参观别墅时,见到一家豪宅门前的园艺十分讲究,估计是委托园林公司设计与施工的,有很高的水准且极具观赏性,于是我较为详细的记录下它,供大家欣赏。 来源:丁培道博客