首页 > 李冬琪

不得不看的升职攻略 如何令你的上司对你另眼相看
2012-04-18

除了最高层领导外，每个职员都有上司。如果你的工作完成得很好，你的业绩也不错，你的下属也很爱你，但你的上司可能

养生需知：早餐吃六种食物能亮肤
2012-04-18

　　1.豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、...

10大致命点 让你不知不觉变黄金剩女
2012-04-18

现在大龄剩女越来越多，呈现出逐年增加的趋势，噎形成了一个典型的社会现状，非常棘手

癌症专家推荐：揭秘抗癌果蔬排行18强
2012-04-18

　　梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方： “治反胃转食，药物不下;...

专家提醒：坐飞机前千万别吃韭菜
2012-04-18

韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜

三鲜豆腐汤
2012-04-18

风味特点、食疗食补作用：豆腐细嫩，海鲜荚味，再加鸡汤炖制味道醇厚，营养价值高。对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。 原料：豆腐，鱿鱼，海参，虾仁，香菜，海米，木耳，鸡汤，姜，葱，精盐。 制作方法：将豆腐切成丁，鱿鱼切成丝，海参切块，加鸡...

切忌 在卫生间千万别做的事
2012-04-18

1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。2.总是拉上浴帘霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开...

震惊：这些习惯可能会让你秃顶
2012-04-18

坏习惯一：每天梳头100下很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下！的确，梳头能帮助清理头发上的脏东西，并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。但是，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。坏习惯二：倒刮头发为了让发...

解梦角度看谁是你的财神爷
2012-04-18

梦境源于生活，作用于生活，可以说梦从生命的开始而记录。梦境是有趣的，人在大部分时间做的梦都不是自己能控制的，唯有清晨那段时间的梦，大家会有意识的去让自己不要醒来，偏偏尿意争强好胜，只留得美梦未延续的遗憾。话说梦是可以体现一个人的生活轨迹的，也可以断定一个...

食疗补肾 防治脱发美味又健康
2012-04-18

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给...

七招让你从头瘦到脚
2012-04-18

夏天快到啦，又到了穿裙子的季节，想瘦？想尽办法了还不行？或者觉得瘦的效果又慢又不明显？

99%血栓无症状如何饮食防病
2012-04-17

血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上；如果血栓太大就会导致血管堵塞，

七种懒惰引起的大病
2012-04-17

由于懒惰导致的死亡，你相信吗？研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病

脸上黑头提醒你哪里生病了
2012-04-17

黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位，气温转暖尤其明显。黑头还能指示疾病先兆，看看黑头位置指向哪些部位吧！

婚后不变“脸” 女人4坚持管住....
2012-04-17

让老公远离情色诱惑的最好法宝就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的诱惑也就不堪一击。当然，男人是否能控制色心，抵住情色的诱惑，关键在自已，明明娇妻在家却仍是身在福中不知福，这样的男人就无可救药了。 婚后不变“脸” 女人4坚持管住...

这样做土豆烧牛肉才好吃
2012-04-17

　 　主料：材料(4人量) ,土豆 3个, 牛肉薄片 100克, 葱头 1小个, 胡萝卜 1小根, 粉丝 100克, 油 1大匙,鲣鱼汤料 1杯,白糖 3大匙, 酒 1大匙, 盐 1/2小匙, 酱油 2大匙,青豆 3大匙。 　　教您土豆烧牛肉怎么做，如...

加拿大的海鲜诱惑 龙虾太多曾是穷人的午餐
2012-04-17

下载 (258.7 KB) 2012-4-12 19:13　　在爱德华王子岛，这位白发、白胡子的的老头，司机兼导游，嘴巴一直就没停过，这不，他把车开到一个小渔村，拿起龙虾模型滔滔不绝地讲了将近半个小时。我被灌了满脑子龙虾的故事，大概了解了龙...

第一次旅行 去中国最有故事的地方
2012-04-16

中国之东：浙江省舟山群岛 推荐理由：东极岛看第一缕阳光升起　　 (网络撷图) 浙江省舟山群岛 舟山群岛在浙江省东北部，杭州湾口东海中，是我国沿海最大的岛群，由嵊泗列岛、马鞍列岛、崎岖列岛、川湖列岛、火山列岛、中街山列岛等千余个岛屿组成。其中“中街山列岛”...

吃掉黑眼圈最佳食物
2012-04-16

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。

2012美国最理想工作
2012-04-16

世界正在走向数位化，软体工程师可以藉着时代的转变而从中获益，高薪酬，需求多，工作条件也好。

男人要懂得保养自己的....
2012-04-16

“命根子”对于一个男性来说有多重要，相信大家都很清楚，而且很多疾病的发生都与其息息相关

德国：孩子晚7点必须睡觉
2012-04-16

健康的生活习惯可以影响人的一生。在德国人的教育里，早早上床睡觉，是孩子们的“义务”和健康的生活习惯。

心脏病人饮食有“三少三多”
2012-04-16

心脏病人在日常饮食中要做到“三少三多”：少食、少脂、少盐；多补充膳食纤维素、多补充维生素、多补充微量元素

专家盘点八大醒酒中药秘方
2012-04-16

家庭聚会、朋盂会等，都离不开酒，无酒不欢。然而，喝酒过多，不仅伤身，还给身体带来不适感

吃鱼多吃6个部位更健康
2012-04-16

鱼的各个部位都有其独特的营养价值，比如鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值都有所不同。

六类人应该做定期防癌体检
2012-04-16

防癌体检是一种专业的体检方式，不同于一般的健康查体

锅碗瓢盆潜藏的4大危险
2012-04-16

家庭安全隐患，是威胁儿童安全的主要因素，因此家长们尤其注意了解家庭安全知识，

床朝南北易失眠多梦 东西朝向更有利健康
2012-04-16

要想睡觉好，也得讲究睡眠方位，历史上，不少注重养生的帝王就遵循“东西向为好”的睡眠养生规则，如果您觉得睡眠不佳，那就看看床位摆放是否合适了。 　　睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益? 一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了...

揭秘两次上书要武则天禅位却安然无恙的人是谁？
2012-04-16

苏安恒两次上书的目的很明确，即女皇禅位，恢复李唐。这两份奏疏，无异于两次晴天霹雳，使朝野震动。若在以前，依武则天杀伐决断的一贯作风，苏安恒就是有十个脑袋也掉光了。但民心不可违，加上武则天年近八旬，体弱多病，对什么事情都看开了些，所以也只好视而不见了。武则天...

揭秘中国最珍贵的文物在哪里？
2012-04-16

中国历史悠久，文物浩如繁星，珍贵的文物也比比皆是，但最珍贵的文物在哪里？我们原来都以为在故宫，知道的多一些的可能还知道台北故宫。说句外行的话，台北故宫的许多文物确实比北京故宫的文物要珍贵的多。比如大家知道的东坡肉，翡翠白菜等都在台北故宫里。 但从文物研究...

男人为什么喜欢有红颜知己？
2012-04-16

有时候真不明白，为什么男人非要弄个“红颜知己”，闹得家里鸡飞狗跳也在所不惜……

女性按摩肚子能治什么病？
2012-04-16

按摩肚子可以减肥或治疗便秘，已成为当今很多人知道的方法了，但是有的人听说顺时针方向按摩是补，

33岁才是人生幸福的顶点？
2012-04-16

研究人员称，70%的人表示，33岁才是人生最满足和最有回报的时期，而仅有16%的人认为童年时光非常美好。

过早学走路宝宝可能变成“小四眼”
2012-04-16

婴儿学走路是自然发生的，父母只需做好引导即可，但不意味着“引导”就是“拔苗助长”，过早让孩子学走路容易带来你想不到的危害。

女人生活中最脏的六件事
2012-04-16

日常生活中，我们常常不会去注意一些生活细节，比如上厕所后只用清水洗手，比如光着脚子健身……殊不知

改掉7个饮食坏习惯 儿童会变聪明
2012-04-16

近日，美国“真简单”网站，教你改掉饮食坏习惯，每天吃得更好。孩子改掉这些坏习惯，会越吃越聪明。 1、零食狂 爱吃零食的人，会越吃越胖。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300...

不解这些典故 怎能欣赏古诗词
2012-04-15

用典，是古诗词中常用的一种表现方法，在增强了作品意蕴的同时，也给我们阅读造成了一定的影响

十种最怪异疾病
2012-04-15

1.人类精液过敏症 人体的免疫系统是一个非常有趣的系统，花粉、尘埃和确定的食物都会导致过敏反应，有些人的身体甚至对精液过敏，也就是所谓的人类精液过敏症，能够引起强烈的免疫反应。在与精液接触不到30分钟后，人类精液过敏症患者会出现水泡、肿胀、麻疹，甚至出现...

10种毒水果 你吃了多少？
2012-04-15

市场上各种鲜艳欲滴的水果，不但吸引眼球，更让人垂涎三尺，可一些外表“美艳”却是“有毒”水果，

改善夫妻沟通最有用的12招
2012-04-15

1、用语言来表达爱和感激。很多人都认为我对他的爱，他应该知道啊！我想他，他应该知道啊。我感激他，他应该能够感觉到啊！可结果是这些“应该”他都没有感觉到，也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的，对一些事情的看法，带有自己家庭的痕迹，而且两性的差异，也让我们...

成为职场达人必备的七种人格特质
2012-04-15

在市场竞争激烈的现代社会，除了员工本身的专业技能相当重要以外，还有一项对公司发展与个人成功不可或缺的重要因素，那就是优越的人格特质

二菜一汤　美味料理轻松上桌
2012-04-15

鸡丝拉皮　番茄波菜炒蛋　菇菇鸡汤 家庭主妇每天都要花心思为三餐烦恼，这次博镛教我们用鸡胸肉及波菜做成美味二菜一汤的料理，让你轻轻松松做好营养丰富的一餐。 鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最少的，用简单健康水煮鸡胸肉做鸡丝拉皮，另一道含铁质丰富的番茄波菜炒蛋，汤则...

揭秘：中国汉字中最神的八个字都是什么？
2012-04-15

八卦图 资料图 我发现，虽然中国汉字有千千万，但最神的只有8个，民间至今是这样认为的。这8个字可以代表古人最敬畏的天、地、山、泽、雷、风、水、火等8种自然景观，还能代表方位、阴阳、时节、男女、长幼什么；如果安排到人体上，则分别是首、口、目、足、股、耳、...

富商酒后真言:在中国要想发财的22条秘诀
2012-04-15

　　一位大名鼎鼎的温州商人，在中国的大地上打拼了15载，从一个下岗职工变成了家财万贯的富翁。平时为人颇为低调，在一次酒会上酒逢知己千杯少，酒后吐真言，终于娓娓道来在中国要想发财应该做到的22条秘诀： 　　要想把握经济命脉，必须关注政局，新闻联播图文并...

养生警惕：5类食物损害大脑 千万不能多吃
2012-04-15

　随着和会发展和进步，现代父母都非常注意孩子的营养，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有许多食品不适合孩子多吃，

读懂身体警讯 6个细节看你缺哪种营养素
2012-04-15

头发易断，嘴角干裂，牙龈出血，其实这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。 如何判断身体缺少哪种营养，让你针对性补充，保健效果更显著。 　　虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你...

孩子吃哪些零食最健康
2012-04-15

宝宝吃什么零食，我不建议吃零食，倒是可以吃一些辅食，当作零食来吃啊。

婚姻就是给自己找到一个好朋友？
2012-04-15

“好朋友”般的婚姻，也许也会吵架，也会遭遇七年之痒，也许还会有小三；他们可能就此白头到老，也可能中途分手，可是，怎么也不会反目成仇，这就行了。 　　Y是我的老乡兼老友，前些年她结婚了，今年再见，问她关于婚姻的感受，她很轻松地告诉我：不错啊，找到一个好朋友。...

胖男人减肥需注意“三点”
2012-04-15

胖男人减肥其实很简单，多运动，少喝酒，多吃素。其中最重要的当然是得坚持运动，

国外民居 看世界各国人民都住什么房？
2012-04-14

当城市中点点空地变成一幢幢房子的时候，那种“千楼一面”的重复感，早已让我们失去了对建筑美观的欣赏兴趣。