首页 > 李冬琪

男女都不能错过的中医养肾法
2011-06-22

肾亏肾虚是现代人通有的毛病，也许在你天天熬夜的时候，你的肾功能就开始告急了而我们犹不自知。肾亏虚会有怎样的症状？补肾养肾又要从哪些方面入手呢？下面我们就一起来看看，如何顺利养肾，让自己的身体变更好吧。

睡觉前按摩4个保健区可长寿
2011-06-22

　背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区，如果常常按摩这些部位对人体的健康有非常大的保健作用。

揭秘中国牛奶为何全世界最差
2011-06-22

中国的生乳质量，可以说是全世界最低的了。

九种天然护牙食物
2011-06-22

拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些护牙食物也有帮助。

致癌物黑名单新增8种物质
2011-06-22

6月10日，美国国家毒理学规划处的致癌物黑名单中新增了8种物质。

7个好习惯肌肤不用化妆品都行
2011-06-21

拥有吹弹可破的肌肤是女人的愿望，护肤品是要用，但是每天的好习惯也要养成，这可比护肤品来的实惠和有效哦！怎样才能让自己的肌肤更好一点呢？

1.5亿美元的豪宅长啥样儿？
2011-06-21

美国最贵的豪宅，市场售价1.5亿美元。即使现在有人想买也买不成了，错过这个村当然不会再有这个店。 世界上最牛的富二代应当还没诞生在中国，倒是让一个22岁的英国女孩艾克里斯斯通抢了风头，一些中国的富二代也就知道开个破车耀武扬威、撞了人高喊我爸有钱，纯粹...

吃太多豆腐的四个可怕后果
2011-06-21

1.过多食豆腐促使肾功能衰退 　　人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 2.过多食豆腐会导致碘缺乏 　　大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的...

西瓜、冬瓜、橘子 三皮的特殊功效
2011-06-21

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

吃洋葱你必须要知道的九件事
2011-06-21

　　洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。近日，美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。

弥勒佛的寓意
2011-06-21

佛也就是弥勒佛——未来之佛，能带给人们福气、祥和之气，以祈盼美好的明天的福佛。

这些食物去黑头 效果超给力
2011-06-21

黑头一直是大家最关注的皮肤问题，特别是夏天脸部的出油加重，黑头的问题就越发的浮出水面。其实去黑头不仅要借助产品，而且有些我们日常吃的事物竟然有去黑头的功效，而且效果超惊人哦！

推荐：夏日凉拌五种蔬菜健康又营养
2011-06-21

蔬菜能生吃就尽量生吃 　　“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。

三个习惯加速女性脏器衰老
2011-06-21

更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

一口好牙 清洁保健看招数
2011-06-21

牙齿是我们身体最硬的器官组织，它的功能就是咀嚼食物、协助发音及维持颜面的美观等，许多人都曾经有过牙痛的经验，牙齿究竟要如何保健，才能拥有一口健康的好牙呢？

谨记：身体最佳养生排毒时间表
2011-06-21

早上5~7点：大肠排毒时间 如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至还会增加 患直肠癌的几率。

注意哦！！最危险的十种驾车习惯
2011-06-20

　在多年的工作实践中，某公安局交警大队的民警总结10种最危险的驾驶习惯，告诫机动车司机，安全驾驶必须走出这些误区

猪肉各部位健康吃法大不同
2011-06-20

猪肉是餐桌上不可缺少的一道美食，但是不同部位的猪肉适合做的菜品也不尽相同，只有掌握好了各部分适合的菜式才能将猪肉的美味发挥到最汲界。

以“热”制“热”！夏季消暑妙法
2011-06-20

以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴更有效（网络图片 Getty images） 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但近日记者从某药企举办的夏日消暑护嗓大型活动中获悉，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，应该以洗热水澡和喝...

满足三要件 吃早餐如吃补
2011-06-20

许多上班族的早餐选择，往往与身体需求背道而驰。

能让男人更年轻的15个好习惯
2011-06-20

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。

小心“小中风”危机　腰围男90女80公分 高危险
2011-06-19

虽然胖不是病，不过胖起来可能会要人命。 我们再从腰围来提醒您，如果腰围超标就要当心会小中风。

子不教父之过 如何做个好爸爸
2011-06-19

母亲和孩子之间的关系往往最受重视，孩子们都知道妈妈最亲。那么父亲呢？

警惕,男人健康滑坡的十信号
2011-06-19

　1.视力 　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　2.头发 　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 　　3.心脏功能 　　男子...

警惕:饭后不刷牙 口腔酸度更甚酸雨
2011-06-19

用餐完毕，如果不刷牙，口腔酸碱值PH小于4，比酸雨酸碱值PH5还酸，即便吃白饭及水果也一样；牙医师表示，饭后10分钟是洁牙黄金时间，一定要把握，但如果要刷牙，一定要先漱口后再刷，避免在酸性口腔环境中刷牙，更伤害牙齿。

秦朝军队的战斗力是世界第一
2011-06-19

秦朝是中国历史上乃至世界历史上最强盛的王朝。灭六国、秦朝的军队歼灭了所有能够找到的敌人――秦军是一支真正的战无不胜、攻无不克的强军。

父亲节在各个国家和地区的日期
2011-06-18

父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，约始于二十世纪初。每个国家的父亲节日期都不尽相同，也有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。

世界四大红茶与中国十大名茶
2011-06-18

门红茶 祁门红茶简称祁祁红，素以香高形秀享誉国际，产于中国安徽省西南部黄山支脉的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤上，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，以8月份所采收的品质最佳。

危险---夏天不要摆在车内的东西
2011-06-18

◎ 打火机： 喜欢抽烟的驾驶人，习惯将打火机放在仪表板上。轻便打火机中有液态丁烷，长时间曝晒时，内部压力会增加，如果再加上摩擦、挤压、碰撞，很容易爆炸。

错误眼部按摩 越按皱纹越多
2011-06-18

眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂，在皮肤表面会形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然的眼霜，有保水和防皱的功效，如果分泌不足，眼周的皮肤容易失水，变得干燥，容易出现皱纹。

在美国职场绝对不能讲的十句话
2011-06-18

美国人喜欢诚实的人，所以，他们无论是在生活中还是在工作中，都希望对方可以真实地表达自己的想法。

养生保健：红楼梦中最有代表性的8大养生法
2011-06-18

　作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200 多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。

妻子决定你未来的事业高度
2011-06-18

一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了你将来的事业成就。

给天下父亲的三个健康提醒
2011-06-18

父亲节马上要到了，孝顺的儿女们又开始感恩父爱，为父亲送上礼物，在感恩的同时，还需要关注父亲的健康。父亲节要给天下的老爸以下3个健康提醒！

从身体6部位看出你老了没
2011-06-18

　随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?

鱼身上最有营养几大部位
2011-06-18

鱼不但营养丰富，而且容易消化，大家都喜欢吃。但是，鱼的各部分分别具有哪些营养，大家都知道吗？

夏天更要勤泡脚
2011-06-18

天气一热，光脚穿凉鞋的女性越来越多。虽然舒服又美观，但光脚穿凉鞋会带来很多的健康隐患。

换个姿势，开车不累
2011-06-18

　老孙刚买了新车，经常有事没事就驾车出去。可好景不长，这股新鲜劲还没完全过去，老孙就发现自己浑身不得劲：手腕动不动就发麻，感觉用不上力，或者出现颈部和腰部疾病，只要在驾驶座上就感觉如坐针毡。其实，像老孙这样的情况不在少数，其主要原因是驾车时身体长时间处于不...

中国人不需签证就可畅游的六个中转国
2011-06-18

假期出境旅游时，如果飞机没有直航的航班前往目的地，通常需要到某地中转。别以为中转只是浪费时间，其实也可以顺便安排一次中转地国家的入境旅游，为旅程加码。

每天对着电脑4-6小时的人必看
2011-06-17

中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

中国最能旺财的风水吉祥物
2011-06-17

1、风车 风车这一样物件，并非中国特有，在其他国家也可以见到，而香港有一位“车公”，据闻十分灵验，而正月初时，很多人都会去车公庙拜车公，而车公庙有一座风车，只要善信用手转动风车，则来年必然风调雨顺，财运享通，身体健康，除了车公庙的风车外，有些人会购买...

女人一辈子应该常吃的7大黄金食物
2011-06-17

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。

男性壽命比較短 別擔憂！延壽有秘訣
2011-06-17

如果男性一向被視為比女性強壯，而男性的壽命卻比女性短，這不是顯的矛盾嗎？據優質健康網(qualityhealth.com)報導，數據顯示美國男性約比女性早5年死亡。

家庭成员必知的微波炉使用禁忌
2011-06-17

微波炉一般用来热饭菜，热烤肠，加热食品。使用微波炉的东西都应该放进微波炉容器后进行加热，这样可以保证加热食物的口感较好。

影响智商！要注意孩子的饮食习惯
2011-06-17

据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子的智力发育，值得大家注意。

这些蔬果千万不要带皮吃！
2011-06-17

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

未来职场十大趋势 工作狂不再是榜样
2011-06-16

10年前，现在红得发紫的社交网站Fackbook并不存在。再往前10年，连互联网都是稀罕物。谁知道接下来10年职场会发生什么变化?

揭秘口臭暗示哪些病
2011-06-16

口臭，又称口气，是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。口臭人们一般认为是不注意个人卫生，不刷牙的原因，其实远不是如此，口臭有可能是有病！

电脑族必学“养眼”三大秘招
2011-06-16

根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。

2011肮脏蔬果 苹果排第一
2011-06-16

多年来，美国民众食用最多的水果中苹果一直位居亚军，但根据美国农业部（USDA）最新公布年度调查，98%受验苹果有杀虫剂残留，幸好都在安全范围。